ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ կին
Ինչու՞ է կանանց 75%-ը գիրանում ծննդաբերությանը հաջորդող մեկ տարվա ընթացքում. news.am
Ինչպես պարզել են Չիկագոյի համալսարանի եւ Հյուսթոնի մեթոդական հիվանդանոցի գիտնականները, ծննդաբերությանը հաջորդող մեկ տարվա ընթացքում կանանց 75%-ը ո՛չ միայն չի ազատվում հղիության ընթացքում ձեռք բերած ավելորդ քաշից, այլեւ ավելի է գիրանում։
Նրանք վերլուծել են 774 աղքատ կանանց տվյալները եւ հայտնաբերել, որ այն կանանց 1/3-ը, ովքեր մինչեւ հղիությունը նորմալ քաշ են ունեցել, ծննդաբերությունից մեկ տարի անց գիրացել են։ Կանանց 25%-ը 9 կգ ավելորդ քաշ է ունեցել, իսկ 47%-ը՝ 4-5 կգ։
Ինչու՞ այդ կանայք չեն նիհարել եւ կամ՝ ավելի գիրացել։
Գիտնականների կարծիքով մեծ դեր է խաղացել, հավանաբար, այն, որ այդ կանանց եկամտի մակարդակը բավականին ցածր է եղել, որն էլ նշանակում է, որ նրանք գումար չեն ունեցել մարզասրահ այցելելու համար։ Շատերն այնպիսի վայրերում են ապրում, որտեղ նույնիսկ զբոսնել չի ստացվում։ Բացի դրանից, ավելորդ քաշի առաջացմանը նպաստում է այն առասպելը, թե հղի կինը պետք է ուտի «երկուսի փոխարեն», չնայած, ամեն դեպքում, կնոջն անհրաժեշտ է 300-400 ավելորդ կալորիա։ Հնարավոր է՝ այդ կանանց չափից դուրս սնվելը սովորություն է դառնում, եւ նրանք շարունակում են այդպես սնվել նաեւ ծննդաբերությունից հետո։
Հղիության ընթացում եւ հետո ավելորդ քաշից խուսափելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս ճիշտ սնվել, իսկ երեխայի ծնվելուց հետո նրան անպայման կրծքով կերակրել, եւ ֆիզիկական վարժություններ կատարել։ Բացի դրանից, հետազոտության հեղինակների կարծիքով բժիշկները պետք է ավելի շատ զրուցեն իրենց հաճախորդների հետ այն մասին, թե ինչքան քաշ պետք է ունենա կինը հղիության ընթացքում եւ, ընդհանրապես, ինչ է պետք եւ ինչ կարելի է անել այդ ժամանակահատվածում։ Ծննդաբերությունից հետո բժիշկների մոտ խորհրդատվությունը նույնպես չէր խանգարի. կանայք ծննդաբերությունից հետո իրենց գինեկոլոգներին պետք է այցելեն ոչ թե վեց շաբաթը մեկ, այլ՝ ավելի հաճախ։
|
Կարդացեք նաև
Նախադաշտանային շրջանում շատ կանայք քաղցրեղեն են ուտում՝ օրական 500 ավելորդ կալորիա օգտագործելով: Թունիսի National Institute of Nutrition and Food Technology-ի հետազոտության համաձայն, որի արդյունքները հրապարակվել են...
Դեզոդորանտներից հաճախակի օգտվելու դեպքում հնարավոր է ձեռք բերել կրծքագեղձի քաղցկեղ: Սակայն բացասաբար են ազդում կոսմետիկայի միայն այն միջոցները, որոնք պարունակում են ալյումինի աղ՝ հայտնում է newsyou.info-ն...
Սերնդե-սերունդ կանանց ներշնչել են, որ կրծկալը պաշտպանում է կուրծքը կախ ընկնելուց, կանխում է մեջքի ցավերը և բարելավում կեցվածքը: Ֆրանսիայի Բեզանսոն համալսարանի գիտնականները, սակայն, այլ կարծիքի են...
Կրծքով կերակրելն ընդունակ է նկատելիորեն նվազեցնել հետծննդյան ընկճախտի ռիսկը, ցույց է տվել 14 հազար մայրերի մասնակցությամբ կատարված հետազոտությունը, հայտնում է hronika.info-ն...
Վերջին հետազոտությունների ընթացքում ամերիկացի գիտնականներն առաջին անգամ կապ են հաստատել դաշտանադադարի շրջանում գտնվող կանանց մոտ վահանաձև գեղձի հիվանդության առաջացման և պոլիբրոմդիֆենիլային եթերների միջև...
Կնոջ կոնքի ոսկրերը փոխվում են ամբողջ կյանքի ընթացքում` ընդունելով այնպիսի ձեւ, որն առավել հարմար է ծննդաբերական գործընթացի համար, պարզել են Ցյուրիխի համալսարանի գիտնականները...
Ամերիկացի գիտնականներն աշխատում են ստեղծել այնպիսի հակաբեղմնավորիչ, որը հարմար կլինի թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց: Ենթադրվում է, որ այդ յուրատեսակ դեղը կստեղծվի ABHD2...
Կանանց մոտ դաշտանադադարի ի հայտ գալը էվոլյուցիայի անսովոր հանելուկն է: Լիվերպուլի Ջոն Մարսի անվան համալսարանի (Մեծ Բրիտանիա) գիտնականներն ուսումնասիրել են կանանց մոտ դաշտանադադարի առաջացման հնարավոր...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն