Այսօր շատ մարդիկ հրաժարվում են ճարպերից` հույս ունենալով, թե կկարողանան նիհարել: Սակայն, ինչպես պնդում են Հարվարդի համալսարանի գիտնականները, նման սննդակարգը ո՛չ միայն չի կարող օգնել նիհարելուն, այլեւ կարող է հակառակ...

Նոր հետազոտության հեղինակները ենթադրում են, որ լոլիկը և լիկոպենով հարուստ այլ մթերքներ տղամարդկանց մոտ նվազեցնում են կաթվածի ռիսկը, հայտնում է woman-talk.com-ը: Նրանք պարզել են, որ արյան մեջ լիկոպենի բարձր...

Հազն ընդունված է բուժել մեղրով և կիտրոնով, իսկ Մեծ Բրիտանիայի Հալի համալսարանի պրոֆեսոր Էլլին Մորիսը խորհուրդ է տալիս այդ ցուցակին ավելացնել շոկոլադը: Շոկոլադում պարունակվող թեոբրոմին ալկալոիդը, պարզվել է, ավելի...

Ֆրանսիացիները սարք են ստեղծել, որը կարողանում է որոշել ուտելիքի սննդային արժեքը` սկանավորելով դրա քիմիական բաղադրությունը: Ինչպես տեղեկացնում է Корреспондент-ը` DietSensor ֆրանսիական աթարթափը, 2016-ի Սպառողական...

Սննդաբանների կարծիքով՝ տղամարդիկ ունեն սննդակարգի հատուկ պահանջներ: Տղամարդկանց սննդակարգում պետք է ներառվեն միզասեռական համակարգի համար օգտակար և շագանակագեղձի քաղցկեղից պաշտպանող սննդամթերքներ...

Ամերիկացի մասնագետները եկել են այն եզրակացության, որ կանաչ թեյը վտանգավոր հատկություն ունի: Հետազոտողների խումբը մտադիր է ավելի ճշգրիտ տեղեկություն ստանալու համար լրացուցիչ ուսումնասիրություններ անցկացնել, գրում է gogetnews.info-ն...

Ladyhealth.com.ua-ի փոխանցմամբ՝ շատերը, մտածելով իրենց կազմվածքի մասին, սննդակարգից բացառում են հացը։ Սակայն պարզվել է, որ հացից հրաժարվողներն իրենց զրկում են սրտի համար կարևոր միկրոտարրերից։ Այդ մասին հայտարարել են...

Բժիշկները պարզել են, որ քաշը պահպանելու կամ նիհարելու լավագույն միջոցը կարմիր չոր գինի խմելն է: Իրենց ուսումնասիրությունների արդյունքները հեղինակները ներկայացրել են International Journal of Obesity-ում...

Բարսելոնի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ օրական մեկ պինտ (0․56 լիտր) գարեջուրն օգտակար է առողջությանը, հայտնում է Rosbalt-ը: Նրանք կատարել են համապատասխան հետազոտություն, որին մասնակցել են 1249 կամավորներ...

Իլինոիսի համալսարանի ասպիրանտ Դևիդ Գալը փորձ է կատարել, որի արդյունքում արձանագրել է արյան մեջ շաքարի կտրուկ բարձրացում առանց սովի զգացողություն ունենալու ուտելիք կուլ տալուց, հայտնում է N+1 կայքը...

Թուրինջի և նարինջի մեջ պարունակվող նյութերը մի քանի անգամ ուժեղացնում են որոշ դեղահաբերի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների, գրում է ladyhealth.com-ը...

Food Consumer-ի փոխանցմամբ՝ չինացի մասնագետները պարզել են, որ սննդակարգում սոյայի մթերքների առատությունն օգնում է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացումը։ Դա ապացուցում է շագանակագեղձի քաղցկեղով և առանց...

Շատերը մրսածության ժամանակ խորհուրդ են տալիս հավի արգանակ խմել: Պարզվում է, որ այս խորհուրդն այդքան էլ անօգուտ չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից. մի քանի հետազոտություններ հաստատել են այդ արգանակի արդյունավետությունը...

Թռչնի մսից պատրաստված կոտլետները, բանջերեղենից, մսից, ձկից եւ այլ մթերքից աղցանները` թթվասերով, մայոնեզով համեմված, կարելի է պահել 12 ժամ: Աղցանների համար նախատեսված եփած միսը, աղացած մսից պատրաստված տապակած...

Ջորջիայի համալսարանի աշխատակիցները պարզել են սուրճի անսպասելի ազդեցությունը, հայտնում է Medical News Today-ը: Վերջին հետազոտության շրջանակներում ամերիկացի մասնագետները որոշել են կենտրոնանալ սպորտային ցուցանիշների...

Սալմոնելան, որը վտանգավոր մանրէ է եւ կարող է լուրջ հիվանդության հանգեցնել, կարող է մինչեւ 6 ամիս ապրել թխվածքաբլիթների եւ քրեքերների «չոր» միջավայրում: Այդ մասին տեղեկացնում են ԱՄՆ-ի Ջորջիայի նահանգի համալսարանի...

Ծխելը վնասակար սովորություններից է, որից մարդիկ դժվարությամբ են ձերբազատվում: Այն վնասակար ազդեցություն է թողնում յուրաքանչյուր օրգանի վրա, հատկապես` թոքերի...

Ինչպես կան ուտելիքներ, որոնք օգնում են պահպանել ատամների սպիտակությունը, այնպես էլ կան սննդատեսակներ, որոնք ատամները դեղնավուն են դարձնում: Այս մասին զգուշացնում է  Healthy food star-ը` խորհուրդ տալով հնարավորինս քիչ...

Առողջապահության ոլորտի փորձագետները պնդում են, որ մեջքի ցավի պատճառ կարող է լինել ոչ ճիշտ կեցվածքը: Այս մասին գրում է Healthyfoodstar-ը` ներկայանալով  բնական միջոց, որը կօգնի թեթևացնել ցավը և ուժ...

Պարբերաբար կարծիքներ են հնչում, որ սուրճը վնասակար է առողջության համար, սակայն իրականում այն դրական ազդեցություն է ունենում ընդհանուր առողջության, ինքնազգացողության և որոշ օրգանների աշխատանքի վրա...