Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը

Լոլիկը շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու ներուժ ունի. news.am

Լոլիկը շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու ներուժ ունի. news.am

Բրիստոլի, Քեմբրիջի եւ Օքսֆորդի համալսարաններում գործող գիտահետազոտական խմբերի նախաձեռնությամբ իրականացված համատեղ հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ լոլիկը շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը 20 տոկոսի չափով նվազեցնելու ներուժ ունի:

Հետազոտության շրջանակում, մասնավորապես, 50-69 տարեկան շագանակագեղձի քաղցկեղով ախտորոշված 1806 հիվանդների սննդակարգի եւ կենսակերպի վերաբերյալ հավաքագրված տվյալների համեմատական վերլուծություն է իրականացվել՝ 12005 առողջ մարդկանց նկատմամբ, հաղորդում է FoxNews-ը:

Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention ամսագրում նկարագրված հետազոտության արդյունքներն այն մասին են վկայում, որ շաբաթական լոլիկի 10-ից ավել չափաբաժին վայելող մարդկանց մոտ շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի 18 տոկոսի չափով նվազեցում է նկատվում: Հետազոտության հեղինակները վստահ են, որ երեւույթի պատճառը լոլիկի բաղադրության մեջ առկա՝ հզոր հակաօքսիդանտ համարվող լիկոպենի հարուստ պաշարն է, որի օգնությամբ մարդու օրգանիզմը ԴՆԹ-ին եւ բջիջներին լուրջ վնաս պատճառող տոքսիններից ազատվելու հնարավորություն է ստանում:

«Հետազոտության արդյունքներն այն մասին են վկայում, որ լոլիկը շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ կանխարգելիչ պայքարի հրաշալի միջոց կարող է ծառայել», - նկատել է հետազոտական խմբի ավագ անդամ Վանեսա Էրը՝ հավելելով, որ, այնուամենայնիվ, բացահայտումը հաստատող հետագա հետազոտությունների, մասնավորապես՝ մարդկանց նկատմամբ փորձարկումների կարիք է զգացվում:

«Այդուհանդերձ, ասվածից չի բխում, թե մրգերի ու բանջարեղենի տեսականուց հրաժարվելու եւ միայն լոլիկի վրա կենտրոնանալու կարիք կա: Ամեն դեպքում, առողջ սննդակարգը շարունակում է կարեւոր դերակատարում ապահովել», - զգուշացրել է փորձագետը:

Հետազոտական համատեղ խմբի անդամները քացկեղի դեմ հետազոտությունների համաշխարհային հիմնադրամի (World Cancer Research Fund) եւ ամերիկյան ինստիտուտի (American Institute for Cancer Research) կողմից քաղցկեղի դեմ կանխարգելիչ պայքարի նպատակով տրամադրվող՝ ֆիզիկական ակտիվության, սննդակարգի եւ մարմնի կշռի վերաբերյալ խորհուրդներն են ուսումնասիրել, ինչի արդյունքում պարզվել է, որ շագանակագեղձի քաղցկեղի պարագայում միայն սննդակարգի վերաբերյալ խորհուրդները (մրգեր, բանջարեղեն եւ բջջանյութի բարձր բաղադրությամբ աչքի ընկող սննդամթերքի այլ տեսակներ) կարող են տվյալ հիվանդության առաջացման հետ կապված ռիսկի նվազեցման հանգեցնել:

Հետազոտության հեղինակները, շագանակագեղձի դեմ կանխարգելիչ պայքարի տեսանկյունից, այսպես կոչված «սննդակարգային ինդեքս» են մշակել, որի հիմնական որոշիչները սելենիումը, կալցիումն ու լիկոպենն են: Այն մարդիկ, որոնց հաջողվում է հիշյալ երեք բաղադրիչների օպտիմալ հարաբերակցությունը սպառել, շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ամենացածր ռիսկն են «վայելում»:

Միացյալ Նահանգներում քաղցկեղից մահացության երկրորդ գլխավոր պատճառ համարվող շագանակագեղձի քաղցկեղը 7 տղամարդուց մեկի մոտ է ախտորոշվում: Հիշյալ ցուցանիշով առաջին տեղում թոքերի քաղցկեղն է:

Շագանակագեղձի քաղցկեղն առավելապես զարգացած երկրների բնակիչների մոտ է ախտորոշվում, ինչը, փորձագետներից շատերի համոզմամբ, արեւմտյան սննդակարգի եւ կենսակերպի արդյունքն է:

Սկզբնաղբյուր. med.news.am
Լուսանկարը. mamzel.com.ua
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

ՀՀ ԱՆ. Հետազոտություն` շաքարի օգտագործման սահմանափակման արդյունքների վերաբերյալ
ՀՀ ԱՆ. Հետազոտություն` շաքարի օգտագործման սահմանափակման արդյունքների վերաբերյալ

Երեխաների սննդակարգում շաքարի ցածր պարունակությունը կարող է զգալիորեն նվազեցնել մեծ տարիքում քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման...

Սթրեսի ժամանակ ինչպե՞ս խուսափել շատակերությունից. nairimed.com
Սթրեսի ժամանակ ինչպե՞ս խուսափել շատակերությունից. nairimed.com

Սննդաբան Մեյ Սիմպկինի կարծիքով, կան մի քանի արդյունավետ միջոցներ՝ սթրեսային վիճակներում ի հայտ եկող հուզական շատակերության դեմ...

Ճիշտ սնունդը թույլ կտա պահպանել գլխուղեղի աշխատունակությունն ամբողջ կյանքի ընթացքում. armeniamedicalcenter.am
Ճիշտ սնունդը թույլ կտա պահպանել գլխուղեղի աշխատունակությունն ամբողջ կյանքի ընթացքում. armeniamedicalcenter.am

Ինչպես հայտնում է The Daily Pioneer-ը, Այհովայի համալսարանի հետազոտողները հայտնաբերել են, որ սննդակարգի փոփոխությունը, այդ թվում՝ ավելի շատ գինու և պանրի օգտագործումը, կարող է կանխել...

ԼՈՒՐԵՐ: Ծերություն և երկարակեցություն
Լավագույն միջոցը հազի դեմ
Լավագույն միջոցը հազի դեմ

Հազի դեմ դեղամիջոցներ հարկավոր է օգտագործել բացառապես բժշկի նշանակմամբ։ Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ հազի դեմ պայքարում օգտակար են նաև բնական միջոցները։ Առաջարկվող միջոցի հիմնական բաղադրիչը բազուկն է...

Դեղաբույսեր Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը Շնչառական համակարգ
Կոտրվածքների վտանգն ուղղակիրորեն կախված է սննդից. armeniamedicalcenter.am
Կոտրվածքների վտանգն ուղղակիրորեն կախված է սննդից. armeniamedicalcenter.am

Օքսֆորդի համալսարանի փորձագետներն իրականացրել են համեմատական ուսումնասիրություն, որով պարզվել է, որ սնունդն ազդում է կոտրվածքների վտանգի վրա...

ԼՈՒՐԵՐ: Վնասվածքաբանություն և օրթոպեդիա
Մեծ քանակի շաքարը ոչնչացնում է աղիների պաշտպանությունը
Մեծ քանակի շաքարը ոչնչացնում է աղիների պաշտպանությունը

Ինչպես հայտնում է РИА "Новости"-ն, Տեխասի hամալսարանի աշխատակիցները, մկների վրա փորձերով կատարելով, պարզել են, որ շաքարի մեծ քանակ պարունակող սնունդն առաջացնում է աղիների միկրոֆլորայի խանգարում...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար
Էներգետիկ ըմպելիքները կարող են ազդել սրտի վրա
Էներգետիկ ըմպելիքները կարող են ազդել սրտի վրա

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կարճ ժամանակվա ընթացքում մոտավորապես 950 մլ էներգետիկ ըմպելիքի օգտագործումը կարող է բարձրացնել զարկերակային ճնշումը և ազդել սրտի ռիթմի վրա...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար
Գիտնականները հայտնել են երիկամային հիվանդությունների ժամանակ կոֆեինի օգտակարության մասին. РИА Новости
Գիտնականները հայտնել են երիկամային հիվանդությունների ժամանակ կոֆեինի օգտակարության մասին. РИА Новости

Հետազոտողները պարզել են, որ հնարավոր է երիկամային ախտաբանություններով հիվանդների մոտ նվազեցնել մահացության տոկոսը` նրանց խորհուրդ տալով ավելի շատ կոֆեին օգտագործել. հայտնում է  РИА Новости-ին...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Սրտաբանները պարզել են սրտի համար ամենաօգտակար սննդակարգը. armeniamedicalcenter.am
Սրտաբանները պարզել են սրտի համար ամենաօգտակար սննդակարգը. armeniamedicalcenter.am

Սուրրեյի Համալսարանի աշխատակիցները հայտարարում են, որ  ավելի լավ է երբեմն քաղցած մնալ, քան մշտապես պահպանել  ցածր կալորիականության սննդակարգ: Նրանց խոսքերով, գրագետ, չափավոր քաղցը` ընդմիջումներով...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Մասնագետներն ապացուցել են սպիտակ մսի վտանգավորությունը. Daily Mail
Մասնագետներն ապացուցել են սպիտակ մսի վտանգավորությունը. Daily Mail

Հավը և սպիտակ այլ մսի տեսակները կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան կարմիր միսը (խոզի, տավարի, ոչխարի). գրում է The Daily Mail-ը: Մինչև վերջերս կարծում էին, որ միայն կարմիր միսը, որը պարունակում է շատ հագեցած ճարպեր...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար
Կանաչ թեյը և սուրճը կարող են փրկել դիաբետիկների կյանքը. РИА
Կանաչ թեյը և սուրճը կարող են փրկել դիաբետիկների կյանքը. РИА

РИА "Новости"-ն` հղում անելով Կյուսյու Համալսարանի գիտնականներին, հայտնում է, որ կանաչ թեյի և սուրճի ամենօրյա օգտագործումը ընդունակ է 2-րդ տիպի դիաբետիկների մոտ իջեցնել մահացության վտանգը 63 տոկոսով: Գիտնականները ստուգել են...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Կակաոն անփոխարինելի մթերք է պերիֆերիկ զարկերակների հիվանդությունների ժամանակ. armeniamedicalcenter.am
Կակաոն անփոխարինելի մթերք է պերիֆերիկ զարկերակների հիվանդությունների ժամանակ. armeniamedicalcenter.am

Իրականացվել է փորձարկում, որի շրջանակում 60 տարեկանն անց 44 պացիենտ օրը 3 անգամ խմել են կակաոյով ըմպելիք, հայտնում է  Medical Express-ը: Եղել է նաև ստուգողական խումբ: Փորձարկումը տևել է կես տարի: Այդ ընթացքում...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Արդյո՞ք նուռն ու մեղրը աֆրոդիզիակ մթերքներ են համարվում (Are pomegranate and honey aphrodisiac foods). urolog.am
Արդյո՞ք նուռն ու մեղրը աֆրոդիզիակ մթերքներ են համարվում (Are pomegranate and honey aphrodisiac foods). urolog.am

Նուռ

 

Աֆրոդիզիակ է համարվում այն սնունդը, խմիչքը կամ դեղամիջոցը, որը խթանում է սեռական ցանկությունը...

Սուրճ և սեքս. urolog.am
Սուրճ և սեքս. urolog.am

Սուրճի ազդեցությունը սեքսի վրա ուսումնասիրվել է շատ գիտնականների կողմից: Մասնավորապես, Տեխասի համալսարանի մասնագետները եկել են այն եզրակացության,որ մի բաժակ լավ թարմ սուրճը սեքսից առաջ նպաստում է սեռական ցանկության...

Ինչպե՞ս է սնունդն ազդում ցողունային բջիջների նորմալ աշխատանքի վրա. biostem.am
Ինչպե՞ս է սնունդն ազդում ցողունային բջիջների նորմալ աշխատանքի վրա. biostem.am

Սննդակարգը կարող է ազդեցություն ունենալ ցողունային բջիջների նորմալ աշխատանքի վրա: Այդ մասին հայտնել է ամերիկացի բժիշկ Ուիլյամ  Լին...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ