Բրիտանական գիտնականները կազմել են սուրճին փոխարինող մթերքների ցանկ, որոնք օգնում են արագ առույգանալուն:

«Аргументы и Факты»-ի փոխանցմամբ, առաջին տեղում խմելու ջուրն է, որը նույնպես ցրում է լարվածությունն...

Ճակնդեղի հյութն այնքան էլ հաճախ չի մտնում մեր ամենօրյա ճաշացանկ, սակայն, պարզվում է, ցանկալի կլիներ: Գիտնականները պնդում են, որ այն պետք է ավելի շատ խմել, քանի որ հիանալի ակտիվացնում և կազդուրում է մարդու ուղեղը, լավացնում է արյան շրջանառությունն ու բջիջները...

 Գերմանացի դիետոլոգները հետազոտության արդյունքում կազմել են այն մթերքների ցանկը, որոնք խթանում են մարդու մտավոր գործունեութունը: Հետազոտությունները ցույց են տվել` հիշողությանը, ինֆրոմացիայի ընկալմանն ու պահպանմանը կարող են նպաստել հատկապես ձուն, ձուկը...

Ամերիկյան գիտնականները եզրակացրել են. ով ցանկանում է նիհարել, պետք է կերակուրը փոքր կտորների բաժանի:

Ըստ «Аргументы и Факты»-ի, կերակուրը փոքր կտորների բաժանելիս մարդն ավելի քիչ է ուտում, քան երբ այն դրված...

Եվրոպական մի քանի երկրի մասնագետների մեծածավալ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ երշիկը, նրբերշիկը եւ վերամշակված մսից պատրաստված այլ մթերքները մեծացնում են քաղցկեղային եւ սիրտ-անոթային հիվանդությունների վտանգը...

Բոլորս էլ լսել ենք քաղցր երազների գիշեր պարգեւող տաք կաթի մոգական հատկության մասին։ Սա իսկապես ճշմարտություն է, քանի որ կաթնամթերքը պարունակում է տրիպտոֆան՝ հանգիստ քնին նպաստող նյութ։ Մյուս՝ տրիպտոֆան պարունակող մթերքներն են թռչնամիսը...

Սիրում եմ համեղ ուտել։ Սիրում եմ նաեւ սպիտիկաթույր ժպտալ եւ չեմ հավատում մաստակների գովազդին, իբր ատամներդ պաշտպանելու համար բավարար է այն 5 րոպե ծամել։ Թե ինչ մթերք չօգտագործել չափից ավելի, եւ ինչպես ավելի լավ խնամել ատամները...

Վինչենզո Ֆոլիանոյի ղեկավարությամբ իտալացի խոհարար Ջուզեպե Դադիոյի վերջին հետազոտությունների համաձայն, ֆրի կարտոֆիլն այնքան վնասակար չէ, որքան համարում են դիետոլոգները...

Բոլորս ենք ցանկանում միշտ երիտասարդ եւ գեղեցիկ մնալ, առողջ եւ փայլուն մաշկ ունենալ: NEWS.am STYLE-ը բացահայտել է երիտասարդության գաղտնիքը. այն կանաչ թեյի օգտագործումն է...

Գիտնականնները պարզել են, որ շաքարի արհեստական փոխարինիչները, որոնք օգտագործվում են բարեկազմ մարմինը պահպանելու կոչված դիետիկ մթերքներ պատրաստելիս, կարող են հակառակ արդյունք ունենալ եւ նպաստել ավելորդ քաշի ավելացմանը, հայտնում է «ՄեդՎեստին»...

Մարդու համար մթերքի գույնը պակաս կարեւոր չէ, որքան դրա օգտակար հատկությունները: Գիտնականները պնդում են, որ սննդի գույնը հսկայական ազդեցություն է թողնում մեր առողջության վրա: NEWS.am STYLE-ը պատմում է, թե այս կամ այն գույնի մթերքն...

Աղի մեծ խտությամբ մշակված արտադրանքը նպաստում է սկլերոզի եւ այլ աուտոիմունային հիվանդությունների առաջացմանը, ինչպիսիք են ասթման, ալոպեցիան, էկզեման, գրում է  «The Daily Mail»-ը` վկայակոչելով Եյլի եւ Էրլանգեն-Նյուրնբերգի համալսարանների մասնագետներին...

Գեր մարդիկ մի փոքր ավելի երկար են ապրում, քանի նիհարները, քանի որ նրանց ուղեղը սթրեսի վիճակում ավելի շատ օգտակար նյութեր է ստանում, պարզել են Լյուբեկի համալսարանի մասնագետները, գրում է «Glob-News.ru»-ն...

Օրական մի քանի բաժակ սուրճ օգտագործող մարդիկ կարող են ավելի երկար ապրել։ Մինչ օրս գիտնականները չեն կարողացել ապացուցել, թե որքանով է ավելանում սրճային ըմպելիքների յուրաքանչյուր խմած բաժակից հետո դրանց դրական ազդեցությունը։ Պատճառը շատ պարզ է...

Եթե նիհարելու ցանկություն ունեք, ուշադրություն դարձրեք ոչ միայն ձեր կերարծին, այլեւ՝ թե երբ եք ուտում։ Հենց նման հետեւության է եկել ամերիկացի ու իսպանացի գիտնականների խումբը, որը գիտափորձ է անցկացրել 420 մարդու մասնակցությամբ։ Արդյունքում գիտնականները...

Բրիտանացի գիտնականներն ընտություն են արել թեյի ու սուրճի միջեւ։ Այս հավերժ հարցը վաղուց է տանջում մարդկությանը։ Եւ ահա, պատասխանը կա. «Թե՛ մեկը, թե՛ մյուսը», ավելի ճիշտ՝ սուրճի ծառի տերեւներից պատրաստված թեյը...

Թեթեւ նախուտեստները, որ օգտագործվում են հիմնական սնունդ ընդունելու ընդմիջումներում, օգնում են պահել դիետան եւ վերահսկել քաշը, The Women’s Health ամսագրին հաղորդում է Դիետոլոգների ամերիկյան ասոցիոցիայի անդամ Տարա Գիդուսը. «Նախուտեստը պետք է բնական...

Գաղտնիք չէ, որ շատ կանայք լրջորեն մտահոգված են իրենց արտաքինով, եւ, հատկապես, կազմվածքով։ Շատերը դիմում են մաշեցնող դիետաների՝ սլացիկ դառնալու համար։ Նրանց, ում դա արդեն հաջողվել է, պետք է չսահմանափակվեն ձեռքբերածով։ Մի քանի հիմնական...

Գաղտնիք չէ, որ երբեմն շատ բարդ է որոշել, թե որ չափաբաժինն է բավարար հագենալու եւ քաշը վերահսկելու համար։

Ըստ Glamour.com-ի, ամենեւին էլ պարտադիր չէ կշռել յուրաքանչյուր ուտեստը, սնունդը չչարաշահելու համար։ Մի քանի պարզ...

Համաձայնեք՝ երբեմն ինքդ քեզ մրգերով ու պաղպաղակով համեղ կաթնային կոկտեյլով երես տալու ցանկություն են ունենում։ Սակայն բարձր յուղայնությամբ կաթնային մթերքներն, անկասկած, վնասում են կազմվածքին։ Այդ պատճառով էլ ավելի լավ է օգտագործել ցածր յուղայնությամբ...