Մարդիկ, որպես կանոն, ավելի շատ են ուտում, երբ շեղվում են: Գիտնականները, սակայն, գտել են միջոցը, թե ինչպես հաղթահարել անիմաստ շատակերությունը...

Մեծ քանակությամբ գազարի հյութը կարող է վնասակար լինել. նրա չափից ավելի օգտագործումը կարող է «սննդային թունավորւմ» առաջացնել` ընդհուպ մինչեւ գլխացավ, սրտխառնոց: Հյութի հիմնական բաղադրիչը` բետա կարոտինն անգամ կարող է մաշկի գույնը փոխել, ուստի խորհուրդ...

Մարդու կյանքում առողջության պահպանման, երկարակեցության եւ երիտասարդ մնալու հարցերում առաջնային դեր է խաղում սնունդը: Այս մասին, այսօր՝ հունվարի 16-ին, մամու;ի ասուլիսում նշեց արեւելյան բժշկության մասնագետ Անահիտ Ղազարյանը: Նրա խոսքով՝ Առողջապահության...

Կոֆեինի որոշակի քանակությունը, երկու գավաթ սուրճին համարժեք, կարող է սպառնալ տղամարդկանց առողջությանը` առաջացնելով հաճախամիզություն, նման եզրահանգման են եկել Ալաբամայի եւ Բիրմինհեմի համալսարանների աշխատակիցները...

Դիետոլոգները կազմել են «արգելված » մթերքների ցուցակը, որոնք ընդհանրապես չեն համապատասխանում նախաճաշին: Ցուցակում են հայտնվել սառը ըմպելիքները, յոգուրտը, խուրման, քաղցրեղենը, ապխտած մթերքները, հում բանջարեղենը և բանանը...

Ամերիկյան հիվանդանոցները հայտնում են, որ մեծացել է այն հիվանդների թիվը, որոնց մոտ նկատվում է էներգետիկ ըմպելիքներով թունավորվելու նախանշաններ: Բժիշկները հաստատում են, որ ըմպելիքներն այդքան էլ անվտանգ չեն, ինչպես ներկայացնում են արտադրողները...

Բուսական սննդի կարևորությունը մարդու օրգանիզմի համար անգնահատելի է: Վերջերս բրիտանացի դիետոլոգները հայտարարեցին, որ մի քանի այսպիսի մթերքների ճիշտ չափաբաժինը պաշտպանում է օրգանիզմը տարբեր հիվանդություններից...

Սննդամթերքի անվտանգության տեսչությունն իր պաշտոնական կայքում տեղադրել է խորհուրդներ ու կանոններ, որոնցով պետք է առաջնորդվել շուկայից, խանութից միս գնելիս: Հաշվի առնելով, որ վերջին շրջանում մսի շուկայում ուշագրավ բացահայտումներ...

Նոր Զելանդիայի Օտագայի համալսարանի գիտնականների և Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության համատեղ հետազոտության համաձայն սննդակարգից շաքարի կրճատումը կարող է նպաստել քաշի նվազմանը, հայտնում է Courier Mail-ը...

Սրճային թեյը շուտով կարող է դառնալ ամենապահանջված ըմպելիքը: Գիտնականները նշում են, որ առողջության համար լավագույն կոմբինացիան սուրճն ու թեյն են: Սրճային թեյը պատրաստում են սուրճի տերեւներից: Նման թեյը զուրկ է սեւ թեյի թուրմի դառը համից, միաժամանակ այն այդքան...

Կալիֆոռնիայի համալսարանի պրոֆեսոր Ռոբերտ Լասթինգը եզրակացրել է, որ շատակերությունը ավելի լուրջ խնդիր է, քան մինչ այժմ համարվում էր: Ըստ պրոֆեսորի՝ շատակերությունից գլուխ հանելը ժամանակակից մարդու համար ավելի դժվար է դառնում, քանի որ ճաշացանկը լցված...

Այն սննդամթերքը, որ մարդը ուտում է առավոտյան, կարևոր դեր է խաղում նրա առողջական վիճակի համար: Դիետոլոգների կարծիքով՝ գոյություն ունի մթերքների ցուցակ, որոնք արգելված է առավոտյան ուտել սոված վիճակում...

Տեսքից դա «ավանդական» կիտրոն է, բայց նարնջի գույնը հուշում է, թե ինչ համ կարող է ունենալ այդ միրգը՝ ցիտրոսայինը, որը մանդարինի և կիտրոնի խառնուրդ է, գրում է Daily Mail-ը՝ հին, բայց գրեթե անհայտ մրգատեսակի մասին...

Վերջին տարիներին գիտնականները միաձայն հայտարարում են կանաչ թեյի օգտակարության մասին, սակայն Շվեդիայում Քարոլինայի ինստիտուտի աշխատակիցները պարզել են, որ սեւ թեյը նույնպես օգտակար հատկություններ ունի: Մասնավորապես, օրական 4...

Բրիտանական ճարտարագետ-մեխանիկների ընկերակցության փորձագետները պարզել են, որ Երկրի վրա աճեցված եւ արտադրված սննդի 30-ից 50 տոկոսը ոչ ոք չի ուտում։ Նրանք հաստատել են, որ ԱՄՆ-ում եւ Եվրոպայում մթերքների կեսը գնելուց հետո դեն է նետվում...

Ամերիկացի գիտնականները եկել են այն եզրահանգման, որ քաղցր ըմպելիքների մշտական օգտագործումը, հատկապես դիետիկ ըմպելիքների, հանգեցնում է դեպրեսիայի, այն դեպքում, երբ դառը սուրճի օգտագործումը նվազեցնում է դեպրեսիայի առաջացման ռիսկը...

Շատերը  դեպրեսիայից, սթրեսներից  ազատվում են  ուտելիքի միջոցով: Որպեսզի չենթարկեք ձեզ ավելորդ քաշ ձեռք բերելու վտանգին, օգտագործեք նպատակային մթերքներ, որոնք դրական կազդեն ձեր տրամադրության վրա, կօգնեն հաղթահարել սթրեսը...

Բոլորին ծանոթ է «Դու այն ես՝ ինչ ուտում ես» արտահայտությունը։ Մենք հայտնաբերել ենք 10 մթերքներ, որոնք իրենց ձևերով հիշեցնում են մարդու այն օրգաններին, որոնց համար օգտակար են։ Օրինակ ընկույզը շատ նման է ուղեղին...

Հաշվի առնելով այն փաստը, որ Ամանորն ու դրան հաջորդող մի քանի օրերն «ամենավտանգավորն» են կազմվածքի համար և միանաշանակ նպաստում են քաշի ավելացմանը, շատերն արդեն «ահով» սկսել են մտածել նիհարելու և կազմվածքի նրբագեղությունը վերադարձնելու...

Օչանոմիզուի (Տոկիո) համալսարանի ինժեներները նոր սպասք են ստեղծել՝ EsTheremine խոսող պատառաքաղ: Կախված ուտելիքի տեսակից՝ պատառաքաղը որոշակի ձայն է արձակում, ինչը ճաշելը շատ ուրախ է դարձնում: Օրինակ՝ պաղպաղակի հետ հպման ժամանակ...