ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Գործելն ու նկարչությունը կարող են պաշտպանել տկարամտությունից. news.am
Գործելը, նկարչությունը եւ այլ նախասիրություններ կարող են պաշտպանել մարդու ուղեղը տկարամտությունից: Այս հոբիներն ունեցող մարդիկ 75 տոկոսով հազվադեպ են բախվում հիշողության կորստի հետ, նշում են Մայո կլինիկայի մասնագետները (Մինեսոթա, ԱՄՆ):
Գեղարվեստական եւ կրեատիվ հոբիներ ունեցող մարդիկ կարող են նկատելիորեն բարելավել իրենց ուղեղի աշխատանքը, ինչը նվազեցնում է հիշողության կորստի հավանականությունը, որը շատ դեպքերում հանգեցնում է տկարամտության: Գիտնականների կարծիքով՝ այս կապը բացատրվում է նրանով, որ գեղարվեստական հոբիներն ակտիվացնում են ուղեղը եւ պաշտպանում առանցքային նեյրոնները, որոնք անչափ կարեւոր են ուղեղի համար:
Հետազոտության համաձայն՝ որեւէ արհեստով զբաղվող մարդիկ 45 տոկոսով հազվադեպ են կորցնում կոգնիտիվ ունակությունները: Շփվող եւ սոցիալական կյանքին մասնակցող մարդկանց մոտ այդ վտանգը նվազում է 55 տոկոսով, 53 տոկոսով էլ՝ համակարգիչներից օգտվողների մոտ: Neurology ամսագրում լույս տեսած հետազոտության շրջանակներում 87 տարեկան 256 մարդ է հետազոտվել, որոնց մոտ փորձարկումից առաջ հիշողության հետ կապված խնդիրներ չեն արձանագրվել:
«Շատ կարեւոր է ուշադրություն դարձնել տարեց հասակում դեմենցիան կանխարգելող գործոնների վրա, - նշում է բժիշկ Ռոսբան Ռոբերտսը, - մեր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ տարբեր հոբիներ ունենալը կարող է պաշտպանել ուղեղի նեյրոնները, ինչպես նաեւ խթանել դրանց գոյացումը: Այն նաեւ օգնում է պահպանել կոգնիտիվ ունակությունները ծեր տարիքում»:.
Կարդացեք նաև
Գիտնականները հաշվարկել են, թե որքան ժամանակ է պետք անցկացնել բնության մեջ, որպեսզի դա, իսկապես, առողջության վրա դրական ազդեցություն ունենա: Հեղինակները նշում են, որ դա 2 ժամն է` յուրաքանչյուր շաբաթ: Եվ օգուտ ստանալու համար լրացուցիչ...
Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...
Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...
Նույն բարձի տևական օգտագործումը կամ անկողնային սպիտակեղենն ուշ-ուշ լվանալը կարող է առողջական խնդիրների հանգեցնել.
այդ թվում` ալերգիաների ու մաշկային հիվանդությունների...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն