Բանջարեղենային կոկտեյլները պարունակում են բջջանյութ, ամինաթթուներ և վիտամիններ, որոնք բարերար ազդեցություն են ունենում մաշկի, մազերի և եղունգների առողջության ու գեղեցկության վրա: Այդ ըմպելիքները պարբերաբար օգտագործեք...

Ըստ healthyfoodhouse.com-ի՝ ամերիկացի բժիշկ Կարոլին Անդերսոնը (Carolyn Anderson) պնդում է, որ գոյություն ունի քաղցկեղը կանխարգելող բնական դեղամիջոց: Դեղամիջոցի բաղադրատոմսը 3 բաղադրիչներից է կազմված...

Ռուսական RIA Novosti լրատվական գործակալության փոխանցմամբ՝ ԱՄՆ-ում իսպանախոս երեխաների հետ անցկացված փորձը ցույց է տվել, որ գետնանուշն ու գետնանուշի յուղն, անսպասելիորեն, նպաստում են մարդու նիհարելուն...

Խաղողի կորիզի յուղը կարող է էականորեն նվազեցնել սիրտ-անոթային հիվանդությունների եւ դիաբետի վտանգը, ինչը չի կարելի ասել ձիթապտղի յուղի մասին, չնայած նախկինում հակառակն էին պնդում: Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել...

Իտալացի գիտնականները 10 տարվա ընթացքում ուսումնասիրել են ծովի ազդեցությունը մարդու զգացմունքների վրա և պարզել են, որ այն նպաստում է երջանկության հորմոնի մակարդակի բարձրացմանը: AdMe.ru-ն ներկայացրել է Ուելես Նիկոլսայի...

Զարկերակային բարձր ճնշումից տառապող մարդկանց սննդակարգում անհրաժեշտ է օրական մեկ բաժակ նարնջի հյութ ներառել: Գիտնականները պարզել են, որ ցիտրուսային մրգերը նվազեցնում են ուղեղի կաթվածի ռիսկը...

Գիտնականները պարզել են, որ գարեձավարը կարող է բարելավել ինքնազգացողությունը 3 օրվա ընթացքում: Այն արյան մեջ նվազեցնում է շաքարի մակարդակը, բարելավում մարսողությունը, ինչը թույլ է տալիս պայքարել շաքարախտի...

Գազարն օգտակար է ո՛չ միայն տեսողության, այլև կնոջ առողջության համար: Եվրոպացի գիտնականները պնդում են, որ գազարի պարբերաբար օգտագործումը սննդակարգում 60 տոկոսով նվազեցնում է կրծքի քաղցկեղի զարգացման...

Բեյլորի բժշկական քոլեջի բժիշկները 14 հազար կամավորների հետ իրականացրած գիտափորձի միջոցով պարզել են, որ նրանք, ովքեր ամեն օր բրինձ են կերել, ստացել են կալիումի, երկաթի, մագնեզիումի, ֆոլաթթվի և բջջանյութի մեծ...

Ֆլորիդայի համալսարանի աշխատակիցները պարզել են, որ նուշն օգնում է նիհարել և ամրացնել առողջությունը, գրում է health.passion.ru-ն: Շոկոլադի, արագ սննդի կամ չիփսի փոխարեն մեկ բուռ նուշ օգտագործելը հագեցնում է սովը...

Կանաչին, մասնավորապես, սպանախն ու հազարաթերթիկը, կարող են ապահովել լավ առողջություն ու, որպես հետեւանք, նաեւ երկարացնել մարդու կյանքի տեւողությունը: Նման եզրակացության են հանգել Ավստրալիայի ու Մեծ Բրիտանիայի...

Շոկոլադի կանոնավոր օգտագործումը դրական ազդեցություն է թողնում ուղեղի ճանաչողական գործառույթի վրա: Ինչպես փոխանցում է The Independent-ը` գիտնականներն այս եզրահանգմանն են եկել վերջերս կատարված...

Քաղցկեղից բուժվող մարդկանց համար օգտակար է օրական մեկ բաժակ թուրինջի հյութ խմել, քանի որ դա կարող է զգալիորեն բարձրացնել դեղորայքի արդյունավետությունը: Չիկագոյի համալսարանի գիտնականները կարծում են, որ այն...

Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ բանջարեղենով ու մրգերով հարուստ սննդակարգն օգնում է թողնել ծխելը: Բուֆալոյի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ փոխադարձ կապ կա բուսական ճաշացանկի և ծխելուց հեշտ...

Քացախն իր բարձր թթվայնության շնորհիվ  կարող է արդյւոնավետ լինել մարսողության խանգարումների դեմ պայքարում, պարզել են չինացի հետազոտողները: Մկների վրա փորձարկումները ցույց են տվել, որ այն էականորեն...

Սուլֆորաֆեն միացությունը, որն առկա է բրոկկոլիի, կաղամբի, ինչպես նաեւ մի շարք այլ խաչածաղկավոր բանջարեղենների մեջ, կարող է դանդաղեցնել կրծքի քաղցկեղի բջիջների աճը: Այդ մասին տեղեկացնում են  Oregon Health and Science...

Օրական երեք բաժակ թեյը 30 տոկոսով նվազեցնում է կոտրվածքների վտանգը, պարզել են Ավստրալիայից հետազոտողները:
Հետազոտության համաձայն, այդ ըմպելիքի սիրահարներն ավելի ամուր ոսկրեր ունեն, ինչը նվազեցնում է...

Նեխուրով դիետան այժմ լայն տարածում ունի ամբողջ աշխարհում: Այն չունի կողմնակի ազդեցություն և հակացուցում: Նեխուրի կանոնավոր օգտագործման դեպքում կմաքրվի ամբողջ օրգանիզմը...

Համեղ լինելուց բացի հապալասը դրական ազդեցություն է ունենում սրտի առողջության վրա: Հապալասը հզոր հակաօքսիդանտային հատկություն ունի, որի շնորհիվ օգնում է պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ...

Ավելորդ քաշից ձերբազատվել ցանկացողների համար healthylivinghouse.com-ը հեշտ դիետայի տարբերակ է առաջարկում բանանի և գոլ ջրի համադրությամբ: Զարմանահրաշ համադրությունը կխթանի օրգանիզմի...