ԼՈՒՐԵՐ: Վնասակար սովորություններ
Ալկոհոլի չարաշահումից հետո առավոտը բարի չէ. տարածված առասպելներ խումհարի մասին. 1in.am
Ալկոհոլը չարիք է, սակայն ավելի մեծ չարիք է ալկոհոլի չարաշահումից հետո առավոտյան ինքնազգացողությունը: bigpicture.ru-ն որոշել է հավաքել ամենաանհեթեթ և տարածված առասպելները խումհարի մասին, որպեսզի մարդիկ խումհարից դուրս գալու անիմաստ հույսեր չփայփայեն: Դրան գումարած՝ մի քանի գործող միջոցներ, որոնք կօգնեն ձեզ առավոտն սկսել առանց զղջման զգացողության:
1. Քնելուց առաջ պետք է խմել ալկազելտցեր. այդ կախարդական դեղամիջոցը (գործող նյութը՝ ասպիրին) ավելի լավ է խմել առավոտյան, իսկ մինչ քնելը խմել որքան հնարավոր է շատ տաք ջուր:
2. Կալորիայի ցածր պարունակությամբ ալկոհոլն օգտակար է. համաձայն Ավստրալիայի Royal Adelaide Hospital-ի դոկտոր Քրիս Ռայների՝ չոր գինուց ու շամպայնից մարդիկ ավելի ուժեղ են հարբում: Պատճառն այն է, որ կալորիայի ցածր պարունակության պատճառով ըմպելիքը արագ դուրս է գալիս ստամոքսից, անցնում լյարդի միջով, հետևաբար՝ արյունատար համակարգ ավելի շատ ալկոհոլ է անցնում:
3. Կուշտ ընթրիքը կլանում է ալկոհոլն ու թեթևացնում խումհարը. փորձը վատ չէ, սակայն խումհարը թեթևացնելու համար սնունդը պետք է ստամոքսում մնա մինչև խմելը: Մինչ մարսվում է սթեյքը, մարտինին ավելի շատ է ներծծվում արյան մեջ: Հարկ է վախենալ ապերիտիվներից:
4. Ձողիկով խմելու դեպքում ավելի դանդաղ են գինովանում:
5. Գինին գարեջրից լավ է. գինուց ստացվող օգուտն ավելին չէ, քան՝ գարեջրից: Իսկ առավոտյան գինուց գլուխն ավելի ուժեղ է ցավում: Պատճառը գինու մեջ պարունակվող տանինի մեջ է: Իսկ ընդհանրապես՝ ալկոհոլը ծերացնում է:
6. Որքան գեր ես, այնքան դանդաղ ես հարբում:
Կարդացեք նաև
Ինչպես հաղորդում է «Համաշխարհային իրադարձությունների քրոնիկան», եթե դեղորայքի ուղեցույցում չկա նախազգուշացում ալկոհոլի հետ անհամատեղելիության մասին, նշանակում է, այդ հարցով չեն անցկացվել...
ԱՄՆ Նյու Յորք նահանգի Ռոչեսթերի համալսարանի մի խումբ գիտնականներ հետազոտություն են անցկացրել և պարզել, որ էլեկտրոնային ծխախոտը բացասական ազդեցություն է գործում մարդու լնդերի և ատամների վրա...
Այն երեխաների մոտ, որոնց հայրերը բեղմնավորման ժամանակ եղել են ծխող, 3 անգամ ավելի հաճախ է զարգանում ասթմա, հայտնում է International Journal of Epidemiology պարբերականը: Հետազոտությանը մասնակցել են...
Ծխողների տներում պատերը, հատակը եւ կահույքի մակերեւույթը ներծծված են վտանգավոր քաղցկեղածին նյութերով, որոնք այնտեղ են մնում նույնիսկ 6 ամսից ավելի այն բանից հետո, երբ տանը դադարում են ծխել...
Հարվարդի բժշկական դպրոցի գիտնականները պարզել են, որ ծխելն առաջացնում է երկարաժամկետ փոփոխություններ գեների ակտիվության մեջ՝ հայտնում է NBC News-ը: Գենետիկներն այսպիսի եզրակացության են եկել...
Բոլոր վնասակար սովորություններն, այսպես թե այնպես, վտանգավոր են առողջության համար, հակառակ դեպքում դրանք «վնասակար» չէին համարվի: Սակայն դրանցից մեկն անհամեմատ ավելի վտանգավոր է...
Վաղուց հայտնի է, որ ծխելը մեծացնում է սրտային անբավարարության զարգացման ռիսկը: Այժմ Brigham and Women’s Hospital-ի հետազոտողները որոշել են պարզել, թե ծխելը ճշգրիտ ինչպես է սրտային անբավարարություն...
Ծխախոտից հրաժարվելը հաճախ հանգեցնում է գիրացման այն պատճառով, որ ծխի մեջ պարունակվող նիկոտինը և մյուս բաղադրիչները ճնշում են գրելին հորմոնի արտադրությունը, որը պատասխանատու է...
Ծխախոտից հրաժարվելը կարող է 80 տոկոսով նվազեցնել պարանոցի եւ գլխի քաղցկեղի վտանգը: Այսպիսի կարծիք են հայտնել Հնդկաստանի Հիվանդությունների հետազոտության եւ տեղեկատվության ազգային կենտրոնի գիտնականները...
Էլեկտրոնային ծխախոտների ծխի մասշտաբային վերլուծությունը ցույց է տվել, որ այն պարունակում է քաղցկեղածիններ և տոքսիններ, որոնք առաջանում են դրանց միջուկի հիմնական լուծիչի քայքայումից...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն