Սնունդը և առողջությունը
Նուռը եւ մարդու առողջությունը
Նռան բուժական եւ օգտակար հատկանիշների մասին հիշատակումներ կարելի է հանդիպել դեռեւս Հիպոկրատի աշխատությունների մեջ, որտեղ նշվում է, որ օրինակ` նռան կեղեւը դիզենտերիայի կամ վերքերի բուժման համար շատ արդյունավետ միջոց է:
Բացի այդ, նշվում է, որ ստամոքսի ցավերի ժամանակ (իհարկե, ցավի պատճառը պարզելու համար առաջին հերթին պետք է դիմել բժշկի) բավականին արագ օգնել է: Ավելի հնագույն ժամանակներում նռան ծառը հանդիսացել է հակաճիճվային հաջող միջոց: Իսկ ահա Ավիցենան իր աշխատություններում նռան միջոցով բուժման 150 եղանակ է առաջարկում: Նա գրում է, որ նուռը կարելի է համարել օրգանիզմը մաքրելու հիանալի հատկությամբ օժտված բույս: Այն ժամանակ նաեւ գտնում էին, որ նռան հյութը շատ լավ օգնում է սեռական անկարողության դեպքում:
Դաշտանադադարի ժամանակ կանանց մոտ տեղի ունեցող հորմոնալ շեղումները բավականին թեթեւանում են նռան տրորած կեղեւների ու կորիզների միջոցով:
Օրինակ` թութքի բուժման ժամանակ եւս, ժողովրդական բժշկության մեջ ընդունված է օգտագործել նռան հյութ: Իսկ նռան հյութը որակյալ մեղրի հետ խառնելուց հետո կարելի է նաեւ օգտագործել քթի պոլիպների համար: Իսկ հիմա ընդհանրապես բժշկության մեջ խորհուրդ է տրվում օգտագործել նռան հյութ, եթե մարդը մրսած է, դիմադրողականությունը ցածր է, սակավարյունություն կամ աթերոսկլերոզ ունի: Նռան պտղի կեղեւը շատ օգտակար է ճիճուներ վերացնելու կամ կոլիտների դեպքում: Նռան հյութը լրացնում է օրգանիզմի վիտամինային պաշարը, բարձրացնում է ախորժակը, իջեցնում է արյան ճնշումը, նորմալացնում` մարսողությունը: Իսկ ըստ գիտական որոշ տվյալների, նռան հյութի կանոնավոր օգտագործումը կանխում է աթերոսկլերոզի զարգացումը:
Նռան թարմ հյութը եւ պտուղները շատ լավ է օգտագործել հազի ու մրսածության, անգինայի եւ տոնզիլիտի, ստոմատիտի, անեմիայի, աթերոսկլերոզի աղեստամոքսային տրակտի շատ հիվանդությունների դեպքում, ինչպես նաեւ` հակաբիոտիկներով շատ երկար ժամանակ բուժվելուց հետո:
Նռան կեղեւը, որպես արտաքին գործածության միջոց, շատ լավ է վերքերի ու վնասվածքների ժամանակ: Պետք է հիշել, որ նռան հյութի օգտագործման ժամանակ մի քիչ կարելի է զգուշանալ, քանի որ նուռը շատ թթու է պարունակում, իսկ այն կարող է քայքայել ատամների էմալն ու գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը: Այդ պատճառով բժիշկները խորհուրդ են տալիս նռան հյութը խառնել եռացրած-սառեցրած ջրին՝ 1:1 հարաբերությամբ, ինչն, ի դեպ, նրա սննդային ու բուժական որակները չի վատացնում կամ որակազրկում:
Երեխաների համար թուրմերն ու եփուկները խորհուրդ է տրվում պատրաստել հետեւյալ չափաբաժնով, դեռ 1 տարեկանը չլրացած երեխաներին խորհուրդ է տրվում տալ մինչեւ 1 թեյի գդալ, 1-3 տարեկան երեխաներին` 1 թեյի գդալ, 3-6 տարեկաններին` 1 աղանդերային գդալ, 6-10 տարեկաններին` 1 ճաշի գդալ, 10 տարեկան եւ բարձրերին` 2 ճաշի գդալ:
Դիմադրողականությունը բարձրացնող հիանալի միջոց կարելի է պատրաստել, որի համար անհրաժեշտ է վերցնել 2-ական կիլոգրամ բազուկ եւ գազար, 1-ական կիլոգրամ նուռ եւ կիտրոն ու 1,5 կիլոգրամ որակյալ մեղր: Կիտրոններն ազատեք կորիզներից եւ հենց կեղեւով հյութաքամիչի օգնությամբ ստացեք հյութ: Նուռը եւս նույն կերպ, առանց կեղեւն ու միջնապատերը հանելու, հյութաքամեք: Առանձին քամեք գազարի ու բազուկի հյութը, այս բոլոր հյութերին խառնեք որակյալ մեղրը, լցրեք ապակյա տարայի մեջ ու պահեք սառնարանում: Այս խառնուրդից կարելի է ընդունել գիշերը 1 սուրճի գավաթի չափով 1 ամիս շարունակ: Հետո պետք է 2 շաբաթ ընդմիջում տալ ու նորից շարունակել:
Պետք է նաեւ հիշել, որ նուռը կարող է փորկապություն առաջացնել: Պետք է այն զգույշ օգտագործել:
Մեդ-Պրակտիկ
21.11.2013
Հարգելի Աշխեն, բարև Ձեզ, ի պատասխան Ձեր հարցին բերում ենք մեջբերում նռանը վերաբերող ռուսերեն հոդվածից և հոդվածի ամբողջական հղումը.
Кожура спелого граната содержит вещества, имеющие глистогонный эффект. Также высушенная и заваренная кожура способствует стабильной работе кишечника, заваренную шкурку граната пьют при не очень тяжелых формах поноса. Однако отвар кожицы граната или перепонок надо пить очень аккуратно, рекомендованными врачом порциями! При передозировке вам грозит тошнота, головокружение, даже может повыситься давление.
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-61282/
Ashxen
18.11.2013
Կարդացեք նաև
Մարդիկ հաճախ պարզապես մոռանում են ջուր խմել, հատկապես դա բնորոշ է տարեցներին և երեխաներին: Սակայն ցանկացած տարիքում անհրաժեշտ է հիշել ջրի լրացուցիչ ծախսի մասին...
Մրգերը և հատապտուղները պարունակում են առողջության համար շատ կարևոր վիտամիններ, միկրոէլեմենտներ, բջջանք: Շաքար պարունակող որոշ մրգեր կարգավորում են արյան ճնշումը...
Ուտելու հոգեբանությունը կիրառական հոգեբանություն է, որն օգտագործվում է` հասկանալու մարդու սննդի ընտրության և ուտելու վարքագիծը...
Եթե Դուք ունեք սննդային ալերգիա, Ձեր իմուն համակարգը գերզգայուն է տվյալ սննդի նկատմամբ: Դրա պատճառը իմունոգլոբուլին E-ն է (IgE), որը բարձր քանակով հանդիպում է ալերգիա ունեցող մարդկանց մոտ...
Դժվարամարս կամ ոչ համատեղելի մթերքը չարաշահելու արդյունքում տոնական օրերին հաճախ արձանագրվում են սննդային թունավորումներ և մարսողական համակարգի տարբեր բնույթի խանգարումներ: Նմանատիպ խնդիրներից խուսափելու համար մասնագետները...
Միզապարկի քարերի առկայության ժամանակ սնունդը պետք է լինի հավասարակշռված, հարուստ վիտամիններով և հանքային աղերով, ուղղված նյութափոխանակության խանգարման կարգավորմանը...
Գինու օգտակար հատկությունները գաղտնիք չեն մարդկանց արդեն դարեր ի վեր: Սակայն, որպեսզի այն իրապես նպաստի առողջության պահպանմանը, անհրաժեշտ է ինքնագիտակցում և չափավորության զգացողություն...
Օրգանիզմի համար մեծ է ջրի դերը: Մարդն ավելի հեշտ դիմանում է քաղցին (մոտավորապես 30-45 օր), քան ջրի պակասին: Առանց ջրի օրգանիզմը չի կարող գոյատևել անգամ 5 օր, քանի որ ջուրը կյանքի հիմքն է և կազմում է օրգանիզմի 2/3-ը...
Քովիդ վարակը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Դրան նպաստում է առողջ սնունդը: Բացի այդ, կան որոշ մթերքներ, որոնք ավելի` քան մյուսները, դրական ազդեցություն են ունենում...
Հղիների սննդի հետ բազում միֆեր են կապված: Երբեմն դրանք տարօրինակ արգելքներ են՝ կծու, սնկով կերակուրներ, մթերքների որոշակի գույներ և այլն...
Գիտնականներն ապացուցել են, որ շաքարը նպաստում է վաղաժամ ծերացմանը: Պրոֆեսոր Դեվիդ Հաննը համեմատել է շաքար շատ և քիչ օգտագործող մարդկանց դիմագծերը և սենսացիոն եզրակացության եկել: Գիտնականը նկատել է, որ նույն տարիքի...
Հավանաբար, շատերն են լսել առանձնացված սնուցման մասին, սակայն ըստ անվանման, այնքան էլ պարզ չէ, թե ի՞նչը` ինչի՞ց պետք է առանձնացնել, իսկ կարևորը՝ ինչո՞ւ: Առանձին սնուցման փիլիսոփայությունն այն է...
Ուտելը մարդու կյանքի կարևոր բաղադրիչներից է։ Պարզվում է, որ ոչ միայն սնննդի տեսակը, այլև այն ընդունելու ժամանակը ունի տարբեր ազդեցություններ մարդու ուղեղի վրա: Ապացուցված է, որ ուտելու անկանոն ժամերը նպաստում են...
Ամանորի սեղանն օրգանիզմի համար ծանր փորձություն է՝ սեղանին բազմաթիվ խոհարարական գլուխգործոցներ են հայտնվում, որոնց գայթակղությանը դիմանալը պարզապես անհնար է։ Սակայն բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն