Սնունդը և առողջությունը
![Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը. 1in.am Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը. 1in.am](up/article/small/file_37985_5637793.jpg)
Աշնանն օրգանիզմը հատկապես պահանջ ունի վիտամինների, քանի որ հենց այդ ժամանակ է օրգանիզմը վերակառուցվում և պատրաստվում ձմռան ցրտերին: Ուտելիքի միջոցով՝ աջակցելով իմունային համակարգին, յուրաքանչյուր մարդ կարող է ուժերով...
![](images/calendar.png)
![Եգիպտացորենի օգտակարությունը և հակացուցումները. 1in.am Եգիպտացորենի օգտակարությունը և հակացուցումները. 1in.am](up/article/small/file_37984_3322154.jpg)
Եգիպտացորենը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Նրա բաղադրության մեջ մտնում են ցինկ, երկաթ, կալիում, յոդ, նատրիում, կալցիում և Р, В, С, Е խմբերի վիտամիններ: Եգիպտացորենը նաև դիետիկ մթերք է...
![](images/calendar.png)
![Տանձը ամենաօգտակար, բայցև ամենաչգնահատված մրգերից է. 1in.am Տանձը ամենաօգտակար, բայցև ամենաչգնահատված մրգերից է. 1in.am](up/article/small/file_37983_7623582.png)
Տանձը պարունակում է մեծ քանակությամբ ցինկ, պղինձ, յոդ, ֆտոր, ինչպես նաև В, С, Р, և РР խմբերի վիտամիններ, հայտնում է telegraf.com.ua-ն: Սակայն տանձն ունի այլ օգտակար հատկություններ ևս, որոնց մասին մարդկանց մեծ մասը տեղյակ չէ...
![](images/calendar.png)
![Խաղող ուտելու օգտակարության մասին. 1in.am Խաղող ուտելու օգտակարության մասին. 1in.am](up/article/small/file_37982_6119411.jpg)
Allwomen.net-ը ներկայացնում է փաստեր այն մասին, թե ինչու պետք է ամեն օր չափավոր քանակությամբ խաղող ուտել...
![](images/calendar.png)
![Նիհարեցնող ըմպելիքներ Նիհարեցնող ըմպելիքներ](up/article/small/file_37947_606981.jpg)
Խնձորն ամենաառողջարար մրգերից մեկն է: Հայտնի են սննդակարգեր, երբ մի քանի օր պետք է միայն խնձոր ուտել: Այնինչ ավելորդ կիլոգրամներից հնարավոր է ազատվել առանց սննդակարգի մեջ խիստ սահմանափակումներ մտցնելու...
![](images/calendar.png)
![Արևածաղիկ Արևածաղիկ](up/article/small/file_37950_3552133.jpg)
Բույսի լատիներեն անվանումն է Helianthus, որը համահունչ է հայերենին՝ Արեւի ծաղիկ: Բույսն ունի նաեւ հայերեն ՝արեւելած, արեւերթիկ, այլ անվանումներ: Արեւածաղկի արեւամետ բնույթը բնորոշում է աուքսին բուսահորմոնը, որը...
![](images/calendar.png)
![Արթրիտի առաջացման պատճառ հանդիսացող միզաթթուն քայքայելու բնական միջոցներ. tert.am Արթրիտի առաջացման պատճառ հանդիսացող միզաթթուն քայքայելու բնական միջոցներ. tert.am](up/article/small/file_37923_3501081.jpg)
Միզաթթվից ձևավորվող սուր բյուրեղները ցավ և բորբոքում են առաջացնում հյուսվածքներում: Ինչպես ներկայացնում է Healthy food team-ը` կան մի շարք ժողովրդական միջոցներ, որոնք վերացնում են միզաթթուն, որն արթրիտի...
![](images/calendar.png)
![Հումուսի առողջարար հատկությունները. tert.am Հումուսի առողջարար հատկությունները. tert.am](up/article/small/file_37922_4088897.jpg)
Արաբական խոհանոցին պատկանող հումուսը, որը պատրաստվում է մի քանի բաղադրիչով (հավի միս, քնջութի մածուկ, սիսեռ, աղ, ձիթապտղի յուղ, սխտոր և կիտրոնի հյութ), բավականին առողջարար է և օգտակար հատկություններ ունի...
![](images/calendar.png)
![4 մթերք, որոնք սխալմամբ օգտակար են համարվում. news.am 4 մթերք, որոնք սխալմամբ օգտակար են համարվում. news.am](up/article/small/file_37918_8369582.jpg)
Օգտակար համարվող որոշ մթերքներ, իրականում, ամենեւին էլ օգտակար չեն: Լավագույն դեպքում դրանց մեջ չկա ոչ մի օգտակար բան, իսկ վատագույն դեպքում դրանք կարող են բավականին վնասակար լինել...
![](images/calendar.png)
![4 մթերք, որոնք օգտակար են աղիների համար. news.am 4 մթերք, որոնք օգտակար են աղիների համար. news.am](up/article/small/file_37917_9100686.jpg)
Մարսողական եւ փորկապության խնդիրներին կյանքի այս կամ այն ժամանակահատվածում բախվում են գրեթե բոլորը: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի մթերք, որոնք ունեն թույլ լուծողական ներգործություն ու կարող են...
![](images/calendar.png)
![Հինգ մթերք, որոնք նպաստում են քնելուն. news.am Հինգ մթերք, որոնք նպաստում են քնելուն. news.am](up/article/small/file_37916_3949641.jpg)
Անքնությունը, որը զգալիորեն վատացնում է մարդու կյանքի որակը, բավականին տարածված երեւույթ է աշխարհում՝ դրանով տառապում է մոլորակի յուրաքանչյուր տասներորդ բնակիչը: NEWS.am Medicine-ի խմբագրությունը բազմիցս գրել է լավ քնելու...
![](images/calendar.png)
![Մթերքներ, որոնք օգնում են հաղթահարել սթրեսը. tert.am Մթերքներ, որոնք օգնում են հաղթահարել սթրեսը. tert.am](up/article/small/file_37912_3148591.jpg)
Սթրեսը ժամանակակից աշխարհի խնդիր է համարվում, որն անհանգստացնում է շատերին: Թեև այն որպես հիվանդություն չի ընկալվում, միևնույն է, հետևանքներ է թողնում մեր օրգանիզմի վրա, որոնցից կարելի է խուսափել առողջ սննդակարգի...
![](images/calendar.png)
![Սննդակարգում սպիտակուցների ավելցուկի հինգ վտանգավոր կողմնակի ազդեցություններ. news.am Սննդակարգում սպիտակուցների ավելցուկի հինգ վտանգավոր կողմնակի ազդեցություններ. news.am](up/article/small/file_37871_7639041.jpg)
Սպիտակուցներն անհրաժեշտ են մարդու առողջության համար, բայց դրանց ավելցուկը նույնպես կարող է մի շարք լուրջ խնդիրներ առաջացնել: Ստորև ներկայացվում են սննդակարգում սպիտակուցների...
![](images/calendar.png)
![Վահանաձև գեղձի գործառույթը կարգավորելու տնական բաղադրատոմսեր. tert.am Վահանաձև գեղձի գործառույթը կարգավորելու տնական բաղադրատոմսեր. tert.am](up/article/small/file_37855_9307045.jpg)
Վահանաձև գեղձի արտադրած հորմոններն օրգանիզմում մի շարք գործառույթներ են կարգավորում, ինչպես օրինակ` մարմնի ջերմաստիճանը, նյութափոխանակությունը, սրտի և նյարդային համակարգերը...
![](images/calendar.png)
![Բնական դեղամիջոց՝ բոլոր տեսակի ալերգիաների դեմ. 168.am Բնական դեղամիջոց՝ բոլոր տեսակի ալերգիաների դեմ. 168.am](up/article/small/file_37856_7846638.jpg)
Ալերգիկ մարդիկ գերզգայուն են որոշակի նյութերի հանդեպ, ալերգիան օրգանիզմի իմունային համակարգի պատասխանն է օրգանիզմ ներթափանցած ալերգիկ տարրերի նկատմամբ: Ալերգիա առաջացնող ալերգեններն են ուտելիքը...
![](images/calendar.png)
![Հյութերի օգտակար հատկությունները՝ ըստ դրանց գույների. 1in.am Հյութերի օգտակար հատկությունները՝ ըստ դրանց գույների. 1in.am](up/article/small/file_37836_4040028.jpg)
Ladyhealth.com.ua-ի փոխանցմամբ՝ ճապոնացի գիտնականները բնական հյութերը դասակարգել են ըստ գույների և պարզել յուրաքանչյուր երանգին բնորոշ օգտակար հատկությունները...
![](images/calendar.png)
![](images/calendar.png)
![Օգտակար մթերքներ, որոնք, սակայն, գիրացնում են. Օգտակար մթերքներ, որոնք, սակայն, գիրացնում են.](up/article/small/file_37787_8265506.jpg)
Լավ կազմվածքը պահպանելու համար բավարար չէ քաղցրից և խմորեղենից հրաժարումը: Հաճախ անհրաժեշտ է սննդակարգից բացառել նաև արտաքուստ անվնաս թվացող մթերքներ...
![](images/calendar.png)
![Բաղադրատոմս հնագույն Սպարտայից. այս դեղամիջոցն ամրացնում է ոսկրերը. tert.am Բաղադրատոմս հնագույն Սպարտայից. այս դեղամիջոցն ամրացնում է ոսկրերը. tert.am](up/article/small/file_37762_5786812.jpg)
Ճիշտ սնուցումն առավել քան կարևոր է մեր իմունային համակարգի, ընդհանուր առողջության և ոսկրերի ամրության համար: Այս մասին գրում է Healthy food star-ը և ներկայացնում հնագույն Սպարտայի բաղադրատոմսերից մեկը, որի բաղադրիչները...
![](images/calendar.png)
![](images/article_bl.gif)
![](images/article_br.gif)
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Ընկերության մասին
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն