ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Հումուսն ու լոբազգիները կօգնեն շաքարախտի դեմ պայքարում
Տորոնտոյի համալսարանի գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ լոբազգիները, որոնք ունեն ցածր գլիկեմիկ ինդեքս, նվազեցնում են սրտի հիվանդությունների առաջացման ռիսկը ու բարերար ազդեցություն են գործում երկրորդ կարգի շաքարախտ ունեցողների վրա:
Դոկտոր Դևիդ Ջենքինսը ու նրա գործընկերները փորձարկել են, թե ոլոռից, ոսպից ու այլ լոբազգիներից կազմված սննդակարգն ինչ ազդեցություն է ունեցել 121 հիվանդների վրա: Պարզվել է, որ այդ մթերքները սրտի հիվանդությունների առաջացման ռիսկը նվազեցնում են 0,8 %-ով:
Archives of Internal Medicine կայքում հրապարակված հաշվետվությունում ասվում է, որ լոբազգիների դիետան օգնում է լավ կարգավորել գլիկեմիան (արյան մեջ գլյուկոզայի պարունակությունը):
Գիտնականները խորհուրդ են տալիս օրական օգտագործել շուրջ 190 գրամ լոբազգիներ, ընդ որում՝ ոչ միայն ոլոռ ու լոբի, այլև հումուս:
Կարդացեք նաև
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն