Դրա համար անհրաժեշտ է մաղադանոսի թեւերը մանր կտրատել եւ դնել կոպերի վրա, վրայից ծածկելով թանզիֆով: Կարելի է նաեւ 1 թեյի գդալ եղեսպակի վրա լցնել կես բաժակ եռջուր եւ թրմել 10 րոպե, քամել եւ բաժանել 2 մասի` տաք եւ սառը, եւ հաջորդականությամբ թրջոցներ դնել...

Առավոտյան մաշկի առատ քրտնող հատվածները պետք է լվանալ օճառով, հետո սրբել կերակրի սոդայի լուծույթով: Կարելի է նաեւ մարմնի շատ քրտնող հատվածները մի քանի օր շարունակ լվանալ կանթեղախոտի լուծույթով:

Հոտի բացակայությունը երաշխավորվում է ամբողջ օրվա...

Կանաչ թեյը, բացի իր բոլոր բուժիչ հատկություններից, նվազեցնում է նաև դեպրեսիան 70-անց մարդկանց մոտ։ Նման եզրակացության են եկել ճապոնական Տոխոկու համալսարանի մասնագետները։ Ճապոնացի մասնագետների ուսումնասիրությանը մասնակցել է մոտ...

Մեր փողոցներում շատ հաճախ կարելի է հանդիպել ադամաթզի թափած կեղեւների: Մինչդեռ քչերը գիտեն, որ ըստ որոշ հետազոտությունների՝ պարզվել է, որ այս պտղի կեղեւն ավելի շատ օգտակար նյութեր է պարունակում, քան միջուկը...

Տոմատի հյութն իր մեջ պարունակում է թրթնջուկաթթու, կիտրոնաթթու եւ խնձորաթթու, որոնք անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմում տեղի ունեցող նյութափոխանակության պրոցեսներին: Ինչպես լոլիկը, այնպես էլ հյութը հարուստ են նատրիումով, կալցիումով ու կալիումով...

Գինու բուժական հատկությունները մարդկությանը հայտնի են եղել դեռեւս հնագույն ժամանակներից, իսկ հանրահայտ ֆրանսիացի միկրոկենսաբան Լուի Պաստերը գինու մասին գրել է. «Դիետիկ տեսանկյունից խաղողի գինին իր բաղադրությամբ...

Հատկապես այս օրերին մարդիկ փորձում են ամեն գնով չվարակվել գրիպով: Դրա համար շատ լավ ու փորձված մեթոդ է հետեւյալ քսուքը: Այն պատրաստվում է շատ հեշտ ու արագ, եւ որ ամենակարեւորն է` շատ արդյունավետ է...

Ձմռանը փողոցում կարելի է մրսել հաշված րոպեների ընթացքում: Առաջարկում ենք միջոցներ, որոնք եւ կտաքացնեն, եւ կկանխեն մրսածությունը: Դրսում եթե շատ ցուրտ է, աշխատեք շնչել դանդաղ, բայց ոչ խորը: Այս վարժությունը հանգստացնում է նյարդային,,,

Պատմում են, որ Հռոմը փրկել են սագերը` քաղաքի պահակախմբին զգուշացնելով թշնամու մոտենալու մասին: Իրողությո՞ւն է դա, թե՞ պատմական ավանդություն, պարզ չէ: Սակայն ստույգ հայտնի է, որ հավերը կանխեցին մարդկանց սպառնացող դժբախտություն...

Դեռեւս հնագույն ժամանակներից սննդի մեջ օգտագործվող ձիթենու պտուղներն այսօր ավելի մեծ տարածում ունեն, ապահովել են իրենց տեղը յուրաքանչյուր սեղանին եւ նույնիսկ կարելի է ասել՝ հանդիսանում են մարդու առողջության «պահապան»: Ձիթենին մշտապես...

Կարելի է ասել՝ մանդարինը «ամենաամանորյա» միրգն է: Բայց քչերը գիտեն, որ մանդարինի հայրենիքը Չինաստանն է: Իսկ շատ երկրներով է տարածվել, որովհետեւ այն ամենացրտադիմացկուն ցիտրուսային միրգն է: Մանդարինը հարուստ է հետեւյալ օգտակար նյութերով. B խմբի...

Հարվարդի համալսարանի գիտնականները յուրօրինակ գիտական թեյախմություն էին կազմակերպել, որի արդյունքում պարզվեց, որ թեյի բաղադրության մեջ կան այնպիսի շնորհալի տարրեր, որոնք սպանում են մանրէները եւ այլ վնասակար ու ախտածին նյութեր...

Գիտնականները պարզել են, որ կաթնամթերքի օգտագործումը արագացնում է նյութափոխանակության ընթացքը օրգանիզմում: Օրինակ` ամենօրյա պանրի գործածումը ազատում է գիշերային մղձավանջներից, բացի այդ, մասնագետները գտնում են, որ պանիրն...

Մասնագետների մի որոշակի խումբ գտնում է, որ վաղ ծերության պատճառը մեր ընդունած այն սննդի տեսակներն են, որը ամբողջությամբ չի յուրացվում մեր օրգանիզմի կողմից: Այսինքն, վաղ ծերությունը ապրելակերպի կանոնների խախտումն է: Գիտական հետազոտությունների...

Միգրենը գլխացավի ամենատարածված ձեւերից մեկն է: Պարբերաբար կրկնվող գլխացավերի մասին նշումների կարելի է հանդիպել դեռեւս Հիպոկրատի աշխատություններում...

Եվրոպացի գիտնականները հայտնաբերել են սեխի նոր առանձնահատկություններ: Պարզվում է, որ սեխի օգտագործումը նվազեցնում է սթրեսը, քանի որ պարունակում է մեծ թվով հակաօքսիդանտներ, որոնք նպաստում են բորբոքային գործընթացների նվազեցմանը...

- Դաղձի թուրմի, կիտրոնի հյութի եւ 1 թեյի գդալ մեղրի խառնուրդից պատրաստված ըմպելիքի ամենօրյա առավոտյան օգտագործումը կերկարացնի ձեր երիտասարդությունը, կազատի ենթաստամոքսային գեղձի ու լեղապարկի խնդիրներից...

Կանաչ թեյն արևելքում ամենից ընդունված ըմպելիքն է: Այն կարող է ամրացնել ոսկորները, դանդաղեցնել դրանց քայքայումն ու կանխարգելել օստեոպորոզը: Այս մասին գրում են չինացի գիտնականները` Journal of Agricultural and Food Chemistry պարբերականում: Այս մասին...

Վարսակաձավար (օվսյանկա). Վարսակաձավարի շիլան հիանալի նախաճաշ է` հագեցած օմեգա-3 ճարպաթթուներով ու կալիումով: Սաղմոն (սյոմգա, լոսոս) ձկնատեսակը օմեգա-3 թթուների բնական աղբյուրներից մեկն է...

Կավաբուժությունը բուժման հնագույն մեթոդներից է: Դեռեւս Ավիցենան բժշկագիտության մասին իր աշխատության մեջ գրել է կավի բուժիչ հատկությունների մասին: Իր գործունեության մեջ կավ է օգտագործել նաեւ Հիպոկրատը...