Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Օգտակար խորհուրդներ

Արևապաշտպան ակնոցներ, գլխարկ ու բամբակյա հագուստ. խորհուրդ է տրվում նաև մեծ քանակությամբ հեղուկ օգտագործել

Արևապաշտպան ակնոցներ, գլխարկ ու բամբակյա հագուստ. խորհուրդ է տրվում նաև մեծ քանակությամբ հեղուկ օգտագործել

Արևապաշտպան ակնոցներ, գլխարկ ու բամբակյա հագուստ: Սրանք շոգից ու արևից պաշտպանվելու առաջին միջոցներն են: Այսօրվա ասուլիսի ժամանակ  այս խորհուրդները տվեց Առողջապահության նախարարության պետական հիգիենիկ և հակահամաճարակային տեսչության իրավական ապահովման բաժնի պետ Նունե Բակունցը։ 

 

Նա նաև խորհուրդ տվեց զերծ մնալ հատկապես ժամը 12:00 -ից 17:00 արևի ուղիղ ճառագայթների տակ հայտնվելուց:

Աշխատանքի ծանր մասը խորհուրդ է տրվում կատարել համեմատաբար զով ժամերին` առավոտյան և երեկոյան: Շոգին օրգանիզմը կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ, սպիտակուցներ և աղեր, ինչը վերականգնելու համար Ն. Բակունցը խորհուրդ է տալիս օգտագործել մեծ քանակությամբ հեղուկ` 2-3 լիտր: Սակայն, հեղուկները պետք է ընդունել հովացրած, բայց ոչ սառեցրած վիճակում, քանի որ ամռանը մեծ է մրսելու հավանականությունը: Կարևոր է նաև չչարաշահել կոֆեին և շաքար պարունակող ըմպելիքները, ինչը արագացնում է քրտնարտադրությունը եւ ջրազրկման գործընթացը:

Հնարավոր վարակիչ հիվանդություններից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում խուսափել շուտ փչացող սննդամթերք օգտագործելուց, զերծ մնալ հատկապես լցնովի պաղպաղակներից:

«Շտապբուժօգնություն» ՓԲԸ տնօրեն Թագուհի Ստեփանյանն էլ հայտնեց, որ հուլիսին իրենց ծառայության ընդունած կանչերի քանակը հունիսի հետ համեմատած նույնիսկ նվազել է. «Եթե հունիսին սպասարկել ենք 13626 կանչ, ապա այսօր 11090 կանչ է սպասարկվել»,- ասաց նա։ Ըստ նրա, օրական «Շտապբուժօգնություն»-ը սպասարկում է մոտ 500 կանչ, իսկ հուլիսին` 470-480 կանչ: Պիկը եղել է հուլիսի 6-ին, երբ սպասարկվել է 530 կանչ, իսկ հուլիսի 22-ին, երբ գրանցվել է բավականին բարձր ջերմաստիճան, սպասարկել են 471 կանչ:

Ըստ Թ.Ստեփանյանի, անցյալ տարվա արևահարության 15 դեպքի համեմատ այս տարի գրանցվել է 23 կանչ, սակայն դրանք եղել են ոչ թե քաղաքում շոգի հետևանքով արևահարության և ուշաթափության դեպքեր, այլ հանգստանալիս, հատկապես Սևանում երկար արևի տակ մնալու հետևանքով ջերմելու, ցնցումների մեջ ընկնելու դեպքեր։

Ըստ Ն.Բակունցի, պետք է հիշել, որ արևարյուքը մաշկի որոշակի այրվածք է, ուստի երկար արևի տակ մնալը կարող է խիստ վտանգավոր լինել: Նրա խոսքերով, Հայաստանում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը բավական բարձր է նաև ստվերում, ուստի նույնիսկ ստվերում գտնվելով մարդիկ արևահարվում են:

Ինչ վերաբերում է մանկահասակ երեխաներին, ապա մասնագետները խորհուրդ տվեցին, որ ցերեկվա ժամերին նույնիսկ ստվերում մանկահասակ երեխաներին չի թույլատրվում խաղալ կամ զբոսնել: «Ընդհանրապես մայրերը պետք է խուսափեն այդ ժամին երեխաների հետ զբոսնել, շատ կարևոր է, որ ցերեկվա ժամերին երեխաներին քնեցնեն: Ի դեպ, ծերերին նույնպես խորհուրդ է տրվում այդ ժամերին քնել, իսկ եթե չեն կարողանում, գոնե պետք է հանգիստ պառկեն»,- ասաց Ն. Բակունցը:

Սկզբնաղբյուր. panorama.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

ՀՀ ԱՆ. Մասնագետի խորհուրդ
ՀՀ ԱՆ. Մասնագետի խորհուրդ

Եղանակային ցուրտ պայմաններն անմիջական ազդեցություն ունեն մեր կենսակերպի, ինչպես նաև առողջության վրա:

0-ից ցածր ջերմաստիճանի ժամանակ կարող են արձանագրվել հիպոթերմիայի (մարմնի ընդհանուր սառեցումն է...

Միկրոալիքային սարքերի վտանգավորությունը. armeniamedicalcenter.am
Միկրոալիքային սարքերի վտանգավորությունը. armeniamedicalcenter.am

Կենցաղը դյուրին դարձնող սարքերը հաճախ օգտակարությունից զատ` նաև վտանգ են ներկայացնում մարդու առողջության համար: Հաճախ է խոսվում միկրոալիքային վառարանի՝ (ՄԱՎ) վտանգավորության մասին...

Համակարգչի վտանգները.
Համակարգչի վտանգները.

Համակարգչի առջև երկարատև աշխատանքը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա: Դա, առաջին հերթին, աչքերի և տեսողության վրա ներգործությունն է: Աչքի այդպիսի ախտահարումն անվանվում են դիսփլեյային...

ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս անվտանգ անցկացնել էքսկուրսիան
ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս անվտանգ անցկացնել էքսկուրսիան

Եղանակը տաքանալուն զուգընթաց մարդիկ հաճախ իրենց հանգիստն անց են կացնում բնության գրկում, իսկ շոգ եղանակը նպաստում է աղիքային վարակիչ հիվանդությունների տարածմանը...

ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս դիմակայել շոգին
ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս դիմակայել շոգին

Ջերմաստիճանի բարձրացման և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բացասական ազդեցությունը, ինչպես նաև օրգանիզմի անցանկալի գերտաքացումը մեղմելու կամ կանխելու համար անհրաժեշտ է հետևել մի քանի պարզ կանոնի...

ՀՀ ԱՆ. Խորհուրդներ` նախատոնական գնումներ կատարելիս
ՀՀ ԱՆ. Խորհուրդներ` նախատոնական գնումներ կատարելիս

Տոնական գնումներն արդեն սկսվել են: Ի՞նչ մթերք գնել, որտեղի՞ց և ինչպե՞ս խուսափել թունավորումներից:

Առողջապահության նախարարությունը մի շարք խորհուրդներ է տալիս այս հարցերի շուրջ...

ԱՀ ԱՆ. Ինչպես դիմակայել շոգին. առողջապահության նախարարության խորհուրդները
ԱՀ ԱՆ. Ինչպես դիմակայել շոգին. առողջապահության նախարարության խորհուրդները

Ամառային եղանակը, մարդու օրգանիզմի վրա բարերար դրական ազդեցության հետ մեկտեղ, կարող է առաջացնել առողջական վիճակի տարաբնույթ խանգարումներ, հատկապես, երբ օդի ջերմաստիճանը գերազանցում է...

Ինչո՞ւ կրել օրթոպեդիկ կոշիկներ և հողաթափեր. Սալուտեմ ամսագիր № 1
Ինչո՞ւ կրել օրթոպեդիկ կոշիկներ և հողաթափեր. Սալուտեմ ամսագիր № 1

Բժշկական կոշիկի ընտրությունը պայմանավորված է աշխատանքային գործընթացի առանձնահատկություններով: Բժիշկն ամբողջ օրն անցկացնում է ոտքի վրա: Անհարմար սաբոները կարող են նկատելիորեն դժվարացնել կյանքը...

Վնասվածքաբանություն և օրթոպեդիա Սալուտեմ 1.2021
Հակաբակտերիալ լամպեր
Հակաբակտերիալ լամպեր

Լույս բոլորը են օգտագործում, բայց  ճիշտ լուսավորության, լույսի կարևորության, լուսավորության գործող միջազգային ստանդարտների, լուսավորության հաշվարկի, խնայող, ժամանակակից, բազմաոճ լուսավորության...

ՀՀ ԱՆ. Բարձր ջերմաստիճանային պայմաններում աշխատանքի կազմակերպման խորհուրդներ
ՀՀ ԱՆ. Բարձր ջերմաստիճանային պայմաններում աշխատանքի կազմակերպման խորհուրդներ

Շաբաթվա ընթացքում արձանագրված և կանխատեսվող շոգ եղանակի առնչությամբ առողջապահության նախարարությունը հիշեցնում է. բարձր ջերմաստիճանային պայմաններում աշխատանքի կազմակերպման նկատմամբ...

​Կենցաղային խորհուրդներ
​Կենցաղային խորհուրդներ

Եթե նոր արծնապատ կաթսա եք գնել, ապա լվացեք ափսեների մածուկով, պարզաջրեք ու լավ չորացրեք, ապա կաթսայի մեջ աղաջուր լցրեք (1 լ ջրին՝ 2 ճ.գդալ), եռացրեք, հովանալուց հետո ջուրը թափեք: Դա կօգնի, որ էմալային ծածկույթը երկար ու առանց վնասվելու գործածեք...

Փայլաթիթեղ. ի՞նչ կապ ունի առողջության հետ
Փայլաթիթեղ. ի՞նչ կապ ունի առողջության հետ

Փալաթիթեղն անփոխարինելի կենցաղային պարագա է, և ո՛չ միայն խոհանոցում: Ալյումինե նրբաթիթեղը հաջողությամբ կիրառվում է, երբ ցավում են թիկունքը կամ պարանոցը, ոտքերը, հոդերն ու մկանները: Փայլաթիթեղի ազդեցությամբ...

Տնտեսական օճառի օգտակարությունը
Տնտեսական օճառի օգտակարությունը

Մի ժամանակ յուրաքանչյուր տնտեսուհու ձեռքի տակ միշտ տնտեսական օճառ կար: Ճիշտ է, այն անուշաբույր չէր, բայց անփոխարինելի միջոց էր: Իսկ հիմա կարծես դուրս է մղվել գործածությունից, փոխարինվել նոր քիմիական միջոցներով...

Ինչ չի կարելի անել տոնական օրերին. սրտաբան
Ինչ չի կարելի անել տոնական օրերին. սրտաբան

Տոն օրերին առավելապես նկատվում է սիրտանոթային հիվանդությունների սրացում։ Այս մասին մեզ հետ զրույցում ասաց սրտաբան Տիգրան Խաչատրյանը։ Ըստ սրտաբանի՝ դա պայմանավորված է դեղորայքի...

ՀՀ ԱՆ. Խորհուրդներ` նախատոնական
ՀՀ ԱՆ. Խորհուրդներ` նախատոնական

Տոն օրերին բնակչության շրջանում հաճախակի են գրանցվում սննդային թունավորումների դեպքեր: Սննդային թունավարակներից զերծ մնալու համար Արցախի Հանրապետության առողջապահության նախարարությունը զգուշացնում է...

Սնունդը և առողջությունը

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ