Հանգստյան օրերը բավական են օրգանիզմն ամբողջությամբ մաքրելու համար: LN-ի առաջարկը կարող եք կիրառել հենց այս շաբաթվա ավարտին…

Մեր բերանը ջունգլի է` հարուստ է միկրոօրգանիզմներով: Նրանք կայուն հաստատվում են ատամների, լնդերի, լեզվի վրա և ունեն սարսափելի անվանումներ՝ S. mutans և P. gingivitis...

Բարձրակրունկների վրա անկաշկանդ քայլել կարողանալը զենքի պես մի բան է կնոջ համար, հատկապես եթե նա հեռագնա նպատակներ ունի՝ կարիերայի հետ կապված: Ինչպե՞ս կպատկերացնեք, ասենք, բիզնես լեդիին գործնական հանդիպումների ժամանակ առանց բարձրակրունկների...

Դու հիանալի անցնում ես հարցազրույցը և անհամբերությամբ սպասում, թե երբ քեզ կզանգեն աշխատանքի առաջարկով: Սակայն նրանք այդպես էլ չեն զանգում: Դրա պատճառներից մեկը կարող է լինել սոցցանցի քո էջը, հատկապես ֆեյսբուքյան...

Գիտականորեն եղունգները կրծոտելու սովորությունը կոչվում է օնիխոֆագիա: Օնիխոֆագիայի զարգացման պատճառները պետք է փնտրել մարդու հուզական վիճակի մեջ. սթրեսներ աշխատանքում, դպրոցում, ինստիտուտում կամ էլ անբավարարվածության զգացում` ինքդ...

Ամառային թեժ եղանակին օրգանիզմին անհրաժեշտ սննդակարգի մասին խոսելիս,էնդոկրինոլոգ Բամինե Բաղրամյանը խորհուրդ տվեց շատ հեղուկ օգտագործել, բայց ոչ թե քաղցր հյութերի կամ գազավորված ըմպելիքների տեսքով, այլ` ջրի...

Մրգերն ու բանջարեղենն օգտագործելուց առաջ լվանալ հոսող ջրով: Սննդամթերքը պահել փակ տարողություններում' աղտոտումից խուսափելու համար....

Բոլորը գիտեն, որ որոշ մթերքներ ունակ են նշանակալիորեն փոխելու դեղպատրաստուկների ազդեցությունը, սակայն քչերին է հայտնի, որ նմանատիպ ազդեցությամբ է օժտված նաև արևը...

Վիճակագրության համաձայն, առողջարանում յուրաքանչյուր չորրորդ հանգստացողը հիվանդանում է:  Այդ հիվանդություններն առաջանում են հանգստի առաջին օրերին, որոնք հրահրվում են երկար թռիչքների, եղանակային կտրուկ...

Դարեր շարունակ մարդիկ կատուներին վերագրել են կախարդական ունակություններ, կարծելով, թե նրանք կարողանում են շփվել անդրշիրիմյան աշխարհի հետ ու ազդել ենթագիտակցության վրա: Սակայն պարզվում է, որ...

Հայաստանում վերջին տարիներին ամառային տապը մեղմելու ամենատարածված միջոցը օդորակիչն է: Սակայն սխալ օգտագործելու դեպքում դրանք ավելի շատ խնդիրներ կարող են առաջացնել, քան զովացնելն է: «Առաջին լրատվական»-ի հետ զրույցում օդորակիչների...

«Արմենիա» hանրապետական բժշկական կենտրոնի մաշկավեներոլոգ Կարեն Վարդանյանը խորհուրդ է տալիս բնության գրկում հանգստանալու գնալիս անպայման վերցնել առաջին օգնության համար նախատեսված պայուսակը...

Ամռանը խուսափել ծանրամարս սնունդ ընդունելուց, ծարավը հագեցնել ոչ թե գազավորված քաղցր ըմպելիքներով, այլ կամ ջրով, կամ հանքային ջրով: Կանաչ թեյն էլ է լավ հագեցնում ծարավը: Այս խորհուրդները լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ տվեց բժիշկ...

Սեքսոպաթոլոգ Արսեն Գրիգորյանը այսօր լրագրողների հետ հանդիպմանն ասաց, որ մարդիկ հաճախ գնում են լողավազան կամ ծովափ և երկար ժամանակ մնում են թաց լողազգեստով, կամ նույնիսկ ճանապարհ ընկնում դրանցով, ինչն էլ հանգեցնում է սեռական մի շարք...

Ամռանը մարդու օրգանիզմը փոխվում է եւ հեղուկի անհրաժեշտությունը մեծանում է, ինչը ենթադրում է, որ միրգ-բանջարեղենի օգտագործումը պետք է ավելանա եւ նվազի մսային, կաթնային սննդամթերքի օգտագործումը: Այս մասին, այսօր` հուլիսի 26-ին, մամուլի...

Մշտապես սառը ձեռքեր և ոտքեր. այս խնդիրն ունի գրեթե յուրաքանչյուր երրորդ կինն աշխարհում: Անգամ ամենաշոգ եղանակին նման մարդկանց վերջույթները սառն են, որը հանգեցնում է ամենատարբեր անհարմարությունների...

Ի՞նչ է արևայրուքը: Ըստ էության օրգանիզմի պաշտպանական ռեակցիան է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ: Շատ վաղուց է հայտնի դարձել, որ արևի ճառագայթները մարդու մաշկի վրա ունեն բացասական ազդեցություն: Հարցը միայն...

Ձեռքերի լվացման այս եղանակը թույլ կտա ձեռբազատվել մի շարք վարակիչ հիվանդությյունների հարուցիչներից։ Ամբողջ լվացման տևողությունը 40-60 վայրկյան է...

Ինչպե՞ս վերահսկել սթրեսներըԻնչպե՞ս պահպանել հանգստությունը և բարձր աշխատունակությունը: Բոդո Շեֆերի «Հաղթողների օրենքները» հանրահայտ գրքում բերված են սթրեսները վերհսկելու 24 կանոններ...

Երբ կտրուկ վեր կենալիս գլխապտույտ է առաջանում:
Հնարավոր է ձեր օրգանիզմը ջրազրկվել է, կամ դուք տառապում եք պոստուրալ հիպոթենզիայով, որն առաջանում է, երբ կտրուկ բարձրանալիս արյունը գլխից հորդում է դեպի ոտքերիը...