Суть в том, что они снижают риск гипертонии, ожирения, диабета, - всех заболеваний, изнашивающих организм, поясняет Today. Главное - чтобы в ежедневном рационе присутствовали овощи, белок, ненасыщенные жиры...

Ученые из США в свое время создали теорию профилактики и лечения простуды с помощью огромных доз витамина С. Теперь их коллеги из нынешнего поколения предостерегают от слепого следования этой...

В холодное время года сушка выстиранного постельного белья и других вещей в квартире выглядит разумной альтернативой вывешиванию его на балконе, где оно будет сохнуть долго. Но высокая влажность создает...

Когда человек занимает высокую должность и в его руках оказывается сила, у него меняется голос. Это показали исследования психологов. Когда мы хотим выглядеть...

Интенсификация рабочего процесса у представителей многих профессий достигла предела человеческих возможностей. Перегрузки грозят серьезными последствиями для здоровья – поэтому...

О пользе груши диетологи говорят довольно редко, но они пересмотрели свою точку зрения. Оказывается, в грушах много антиоксидантов, флавоноидов и клетчатки. При этом в них нет...

Многие взрослые, которые в детстве очень любили молоко, с возрастом полностью охладевают к нему. Возможно, в этом случае у них подсознательно срабатывает инстинкт...

В очередном пресс-релизе американского Минздрава содержится предостережение, адресованное всем любителям укрепления здоровья с помощью пищевых добавок. Прием БАДов...

В хурме содержится катехин, обладающий мощными антибактериальными, противовоспалительными и антигеморрагическими свойствами. Ну и, разумеется не стоит забывать про различные витамины и...

«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета – куркумин и...

Улыбка – самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Это происходит в левой лобной доле, которая...

Главная мышца нашего организма – сердце – для обеспечения своей бесперебойной работы нуждается в поддержке. Разумеется, речь идет не о хирургическом вмешательстве, а...

Ученые проследили за всеми стадиями развития любви и за тем, что происходит при этом в теле человека, пишет The Daily Mail. Всего выделено пять фаз: "бабочки в животе", "становление", "ассимиляция", "честность" и...

Надо взять некоторый объем мелко нарезанного или истолченного чеснока и залить его двойным по объему количеством крепкой водки или спирта. Настаивать...

Пармезан – твердый, ломкий, острый на вкус. Его нужно нарезать тончайшими ломтиками, а есть – с грушами и грецкими орехами.Пармезан добавляют в пасты, ризотто, омлеты...

У всех имеется дома лавровый лист? Это замечательное народное средство, которое может помочь во многом. Как пряность лавровый лист используется в свежем и высушенном виде...

1. Носите цветную одежду!
   Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы "отвергнутого". Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий...

Ученые из Вашингтонского университета, Университета Макгилла и Университета Индианы выяснили: вина в большей степени связана с конкретными действиями, а стыд - с более глобальным (целостным) подходом...

Мощное развитие технологических способов коммуникации приводит к тому, что люди все реже общаются друг с другом непосредственно. Дружеские связи уже не имеют той устойчивой природы...

Осенью особенно актуальными становятся простые рецепты радости – многие люди в это время года сталкиваются с упадком настроения и жизненного тонуса. Ученые предложили оценить счастье...