Эксперты из Американского Общества хирургов, специализирующихся на хирургии стоп и лодыжек (The American College of Foot and Ankle Surgeons, USA), разработали несколько рекомендаций для беременных женщин, страдающих от болей в ногах. Как известно, в период вынашивания ребенка женщины набирают лишний вес, у них появляется отечность и нарушается устойчивость стопы, пишет ZdravoЕ. Все эти проблемы вызывают у современных женщин дискомфорт: ведь они привыкли заниматься спортом и сидеть на диетах, носить высокие каблуки и чувствовать себя превосходно. Итак, основные советы от экспертов: Пульсирующая боль и отечность ног как правило вызваны чрезмерным накоплением жидкости в организме женщины. Чтобы избавиться от подобной проблемы, эксперты советуют делать незначительные растяжки, носить удобную, широкую обувь на низком ходу и не скрещивать ноги во время сидения. Судороги могут возникать из-за повышенного объема крови и высокого уровня содержания прогестерона в крови во время беременности. Избавиться от судорог поможет массаж стопы, а также поднятие ног во время сидения. Врастание ногтей на ногах во время беременности также может доставлять дискомфорт. Чаще всего это происходит из-за тесной обуви, которую носят будущие роженицы. Поэтому в последнем триместре беременности эксперты советуют женщинам поберечь себя и свои ноги и носить широкую, удобную обувь на низком ходу.

Ученые пришли к выводу, что умственные способности ребенка в значительной степени зависят от питания и поведения мамы во время беременности. Так, для развития головного мозга малыша крайне необходима фолиевая кислота, которую обычно доктор назначает маме с первых дней беременности. Пища должна содержать много цинка, железа, лецитина — значит, надо кушать мясо, орехи, яйца, гречневую кашу, пить молоко и налегать на сыр. Ни в коем случае нельзя соблюдать никакие ограничительные диеты! Некоторые врачи, вызывая возмущение феминисток, не советуют женщинам работать во время беременности, чтобы сосредоточиться на своем состоянии и на светлых мыслях о будущем малыше. Другие, не столь радикальные, призывают не забывать: что бы ни произошло на работе — все это неважно в сравнении с появлением на свет нового человека. И абсолютно все единодушны в мысли: дети, которых мамы кормили грудью, вырастают не только более здоровыми, но и гораздо более умными, чем «искусственники», передает Обозреватель.

Эксперты из Университета Сент-Луиса в США (Saint Louis University, USA) утверждают, что заниматься сексом женщине можно уже через 6 недель после родов. Но все-таки лишь малое количество супружеских пар решаются на восстановление активной интимной жизни с появлением малыша. Ежедневный уход за ребенком, недосыпание, раздраженность - все это приводит к снижению сексуальной активности. Поэтому, чтобы вернуть прежнюю страсть и "былые времена", снова в полной мере отдаваться друг другу, супруги должны, передает ZdravoЕ...

Беременные женщины с низким уровнем гормона тироксина, вырабатываемого щитовидной железой, подвержены риску возникновения осложнений во время родов, пишет ВВС. Как было ранее известно, очень низкий уровень гормона тироксина приводит к риску выкидыша, преждевременных родов и преэклампсии. Однако, как смогли установить голландские специалисты, низкий уровень тироксина, приближенный к норме, также повышает риск возникновения осложнений во время беременности и родов. Исследование было опубликовано в Clinical Endocrinology. В исследовании специалисты наблюдали за 1 тыс. здоровых будущих мам с пониженным уровнем гормона тироксина. Оказалось, что женщины, у которых был уровень тироксина более низкий, были подвержены повышенному риску сложных родов, так как часто плод был расположен неправильно, сообщили ученые. По мнению исследователей, гормоны является очень важным показателем, поэтому анализ крови для проверки уровней гормонов во время беременности должен стать обычной процедурой.

Ученые из Нидерландов разработали метод определения пола плода на ранних сроках беременности, сообщает "Лента.РУ" со ссылкой на MSNBC. Отчет о работе исследователей из Университета Амстердама (University of Amsterdam) под руководством Петера Шеффера (Peter Scheffer) будет опубликован в январском выпуске журнала "Obstetrics and Gynecology". За период с 2003 по 2009 год в исследовании приняла участие 201 беременная жительница Нидерландов. Ученым удалось провести анализы у 189 женщин, во всех случаях результаты исследований оказались верными и были готовы через 2-4 дня. Одним из преимуществ нового метода является то, что пол ребенка определяется по образцам крови отца и матери уже на пятой неделе беременности. Ученые выделяли ДНК из крови беременных, а затем анализировали ее на наличие генов Y-хромосомы: SRY, который отвечает за развитие семенников, и гена DYS-14, также определяющего мужской пол ребенка. Для установления женского пола плода Шеффер и его коллеги разработали технологию выявления в образцах материнской крови фрагментов ДНК, индивидуально специфичных для отца, так называемых участков генетического полиморфизма. Если такой фрагмент обнаруживается (и аналогичных специфических последовательностей не выявлено в собственной наследственной информации матери), но при этом фрагментов Y-хромосомы нет, можно утверждать, что развивающийся плод относится к женскому полу. По словам Шеффера, новый метод позволит избежать осложнений, связанных с использованием традиционных способов определения пола ребенка (амниоцентез и анализ ворсин хориона), которые являются травматичными для матери, так как требуют пункции плодного пузыря. Шеффер также отметил, что более раннее определение пола ребенка позволит, в случае необходимости, провести дополнительные исследования для выявления наследственных патологий, связанных с половыми хромосомами.

Наконец-то это произошло — на тесте появились две волшебные полоски. Вы счастливы, немного волнуетесь и понимаете, что с этого момента ваша жизнь меняется. Через некоторое время после радостного известия вы замечаете некоторые перемены в вашем организме. И не всегда они вас радуют, передает gigamir.net. Это может быть и сонливость, и слабость, и раздражительность. Но самое неприятное из того, что чаще всего беспокоит будущую маму, — отвращение к определенным продуктам и запахам, а также тошнота по утрам. В медицине это состояние называется токсикоз первой половины беременности. Токсикоз часто заставляет будущих мам либо есть очень мало и часто отказываться от еды, либо есть только то, от чего не становится плохо. И даже если окружающие будут успокаивать вас — кого, мол, во время беременности не тошнило — не стоит просто терпеть. При легких формах токсикоза вы вполне можете помочь себе сами. К сожалению, совсем избавиться от проявлений токсикоза трудно, но если соблюдать некоторые правила, можно перенести этот период гораздо легче. Прежде всего, постарайтесь предотвращать приступы тошноты. Если неприятные симптомы токсикоза появляются утром натощак, заранее возьмите в кровать немного сухариков, орешков, сыра, кураги или изюма (выберите то, что помогает именно вам) и съешьте их, как только проснетесь. После этого не делайте резких движений и не вскакивайте сразу с постели — полежите некоторое время для того, чтобы пища усвоилась. Затем в течение дня ешьте часто и маленькими порциями — врачи установили, что частое жевание хорошо помогает при тошноте. Можно носить с собой кислые яблоки, киви, дольки лимона, клюкву, бруснику, смородину — они уменьшают тошноту у многих беременных женщин. А если симптомы токсикоза появятся у вас в людном месте, то скрыть их от окружающих вам помогут мятные таблетки или леденцы. Гуляйте как можно дольше на свежем воздухе, питайтесь правильно (продукты должны быть экологически чистыми, готовить лучше на пару и т.д.) — все эти такие знакомые и, казалось бы, банальные советы для здорового образа жизни действительно помогают при токсикозе. Прогулки на свежем воздухе не только насытят будущую маму и малыша кислородом, но и на какое-то время избавят от неприятных запахов города. А пища, приготовленная на пару, не только сохранит большее количество витаминов, но и не будет раздражать слизистую желудка. Если кроме тошноты у вас появилась рвота, можно съесть немного солений, квашеной капусты, селедочного паштета. Пейте маленькими порциями, между приемами пищи — выпитое сразу большое количество жидкости может спровоцировать это неприятное состояние. Общее количество жидкости лучше не ограничивать — ведь из-за токсикоза может возникнуть обезвоживание в результате потери минеральных веществ. Лучше пить некрепкий зеленый чай, фруктовые и ягодные соки, морсы, компоты. А вот газированные напитки постарайтесь исключить — полезного в них мало, кроме того, они будут раздражать слизистую желудка. Не заставляйте себя есть, если не хочется, но и не бросайтесь в другую крайность — совсем отказываться от еды нельзя. Просто если полезные и необходимые для вас и будущего малыша продукты вызывают тошноту — не ешьте их через силу под девизом "Все лучшее — детям!" Малыш возьмет недостающие ему микроэлементы из других продуктов или витаминных комплексов. Дайте волю своим желаниям. Иногда у беременных женщин возникают совершенно причудливые пристрастия в еде и напитках. И если вам хочется съесть торт с солеными огурцами — съешьте. Опыт показывает — если будущая мама станет есть то, что ей хочется, неприятные симптомы токсикоза значительно уменьшатся. Помогают при токсикозе травяные сборы. В любой аптеке можно найти настои валерианы, мяты, пустырника. Эти растения не только успокаивают и снимают раздражительность, но и хорошо снимают желудочные спазмы. А если вас беспокоит слюнотечение (один из распространенных симптомов токсикоза) можно полоскать рот настоями шалфея, ромашки, коры дуба. Постарайтесь не "зацикливаться" на токсикозе. Гоните от себя мысли о том, что последует за очередным кусочком пищи, не настраивайте себя на тошноту. Чем больше вы будете думать о токсикозе, тем сильнее будут его проявления. Что же делать, если вы испробовали все способы борьбы с токсикозом, а он все продолжает о себе напоминать? Если у вас не выявлено никаких отклонений в здоровье и не требуется медикаментозное лечение, то в такой ситуации остается только ждать. Токсикоз отступит примерно к 12–16 неделям, и тогда вы сможете вволю насладиться теми продуктами, о которых еще несколько недель назад и подумать не могли.

Беременным женщинам следует избегать пользоваться репеллентами. Об это заявили британские ученые, обнаружившие связь между средствами от насекомых и наличием у новорожденных дефекта развития пениса. Средства от насекомых могут повредить плодуУченые из Имперского колледжа Лондона, Великобритания, обнаружили связь между использованием женщинами репеллентов на ранних стадиях беременности и повышенным риске рождения мальчиков с гипоспадией – пороком развития, при котором отверстие мочеиспускательного канала открывается на нижней поверхности полового члена в мошонке или промежности. Это состояние исправляется с помощью хирургического вмешательства. Обычно такое случается у двух мальчиков из 500, однако в последнее время количество случаев увеличивается. Гипоспадию связывают с влиянием факторов окружающей среды и генетической предрасположенностью. В ходе исследования ученые опросили матерей 471 младенца с гипоспадией и 490 матерей случайно отобранных младенцев. В анкете были вопросы об образе жизни женщин и о химических веществах, воздействию которых они подвергались во время беременности. В результате оказалось, что у тех женщины, которые пользовались средствами от насекомых в первом триместре, шансов родить мальчика с гипоспадией было на 81% больше. Матери не называли марку репеллентов, однако самым типичным для таких средств активным веществом является N,N-диэтилметатолуамид. Авторы работы предупреждают, что следует провести дополнительные исследования, прежде чем делать однозначные заключения. Токсикологи уверены, что воздействие химических веществ на организм матери влияет на здоровье детей. Ранее исследователи уже связывали низкий вес при рождении, мертворождение, низкую фертильность и курение. Данное исследование подчеркивает особую чувствительность развивающегося плода к токсинам окружающей среды. Беременных женщин необходимо предупреждать о возможных последствиях использования репеллентов и других токсических веществ. Эксперты отмечают, что, хотя в исследовании и не была доказана причинно-следственная связь, уже сама ассоциация репеллентов с дефектами при рождении должна насторожить беременных женщин. Результаты работы были опубликованы в журнале Occupational and Environmental Medicine.

Внематочной (или эктопической) беременностью считается такая беременность, при которой оплодотворенная яйцеклетка имплантируется и развивается вне полости матки. Наиболее распространенное место локализации беременности - маточные трубы (98 % случаев), кроме того, в гинекологической практике встречаются также случаи яичниковой локализации, локализации в брюшной полости и в шейке матки, передает gigamir.net. Можно назвать немало причин, которые, в конечном итоге, приводят к развитию внематочной беременности...

Роды снижают риск развития рассеянного склероза Вполне возможно, что роды замедляют процесс развития рассеянного склероза (РС), считает группа бельгийский и голландских ученых. В течение 18 лет исследователи наблюдали за 330 женщинами с рассеянным склерозом и обнаружили, что у тех женщин, у которых были дети, прогрессирование заболевания занимало значительно больше времени. Результаты научно-исследовательской работы были опубликованы в the Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry. Рассеянный склероз — хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы. Хотя в разговорной речи «склерозом» часто называют нарушение памяти в пожилом возрасте, название "рассеянный склероз" не имеет отношения ни к старческому "склерозу", ни к рассеянности внимания. Свое название болезнь получила из-за своей отличительной патологоанатомической особенности: наличия рассеянных по всей центральной нервной системе без определенной локализации очагов склероза - замены нормальной нервной ткани на соединительную ткань. Среди женщин рассеянный склероз встречается в два раза чаще, чем среди мужчин, пояснили ученые. Специалисты считают, что необходимо провести еще ряд исследований в этой области, так как предыдущие работы показывали повышенный риск возникновения рассеянного склероза после родов. Дополнительные исследования смогут прояснить столь противоречивые результаты, считают эксперты.

Дети, которые подверглись воздействию свинца и матери которых курили во время беременности, в два раза чаще сталкиваются с проблемами внимания и гиперактивности. Они менее внимательны, им трудно самоорганизовываться, кроме того, они более импульсивны. Исследователи пришли к выводу, что около 38 процентов случаев возникновения у детей синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей в возрасте от 8 до 15 лет в США могут быть вызваны воздействием табачного дыма еще в утробе матери, а в 25 процентах случаев - в связи с воздействием свинца...

Специалисты из Шотландии назвали два главных продукта, которые полезны для здоровья представительниц слабого пола. Добавив их в свой рацион пишет ТВ-ГИД. Исследования показали, что беременным женщинам и женщинам детородного возраста необходимо ежедневно употреблять зеленые овощи и мед. Дело в том, что эти продукты богаты фолиевой кислотой, ежедневная необходимая доза которой для женщины составляет 400 миллиграммов. Во время беременности женщины это вещество очень важно для формирования спинного мозга эмбриона. Часто беременность бывает незапланированной, поэтому медики советуют начинать принимать фолиевую кислоту всем женщинам детородного возраста. Также фолиевая кислота содержится в бобовых, рисе и дрожжах.

Счастье материнства нередко омрачается изменением внешнего вида женщины. Молодой маме очень хочется быть красивой, моложавой, самой-самой. А тут растяжки (по научному — стрии). Он появляются на бедрах, животе, на груди и бывают белой, красноватой или фиолетовой окраски, пишет gigamir.net. Причины Растяжки — это результат растяжения кожи вследствие гормональных изменений. В истонченной коже могут возникнуть внутренние надрывы, которые замещаются соединительной тканью. По сути, это рубцовые ткани. Подчас стрии вовсе не являются свидетельством перенесенной беременности. Они возникают и у подростков, и у спортсменов, при резком изменении массы тела, эндокринных заболеваниях. Часто стрии бывают обусловлены генетически. Появление стрий — серьезная проблема, так как это говорит об изменениях, затрагивающих все слои кожи. Также стрии могут доставить огорчение именно в косметологическом плане — поскольку в соединительной ткани нет меланина, и при загаре стрии остаются белыми. Диагностика и лечение Сами по себе растяжки неопасны. Однако необходимо разобраться в причинах их появления. Если стрии образовались не в связи с беременностью, и их появление сопровождается повышением артериального давления, изменением массы тела, появлением волос на груди, лице, спине — обязательно нужно показаться эндокринологу. Например, стрии могут быть одним из симптомов гормонального нарушения при так называемом синдроме Иценко-Кушинга, когда корой надпочечников вырабатывается избыточное количество гормонов. При этом заболевании стрии значительно больше по размерам и возникают даже на лице и шее. Во всех случаях растяжек необходима консультация косметолога. Лечение назначается в зависимости от возраста, состояния кожи, места и величины повреждения. Полностью удалить растяжки, к сожалению, нельзя, однако сделать их почти незаметными вполне реально. Очень популярна в борьбе с растяжками шлифовка. При шлифовке удалениются поверхностные слои кожи, что создает впечатление ее выравнивания — контраст между тканями в зоне растяжки и соседними участками кожи становится меньше. Для тех, у кого стрии малозаметны, подойдут специальные кремы, в ряде случаев хороший результат дадут рассасывающие вещества. Некоторым женщинам косметолог может предложить мезотерапию. Лечение щадящими методами долгое — оно займет от полугода до года. Поэтому «болезнь» легче предотвратить, чем лечить. Профилактика Предотвратить появление стрий можно с помощью кремов, содержащих эфирные масла, экстрактов растений, коллагена и эластина. Из домашней аптечки можно порекомендовать оливковое масло — эффективное натуральное профилактическое средство от образования растяжек. Беременным в качестве профилактики растяжек отлично подойдут контрастный душ, массаж специальной щеткой. Также желательно использовать кремы, препятствующие появлению растяжек.

Во время беременности становится трудно не только выполнять повседневные обязанности, ходить и самостоятельно завязывать шнурки, но и петь. Об этом рассказали ученые из Португалии. Дело в том, что с повышением уровня гормонов, для пения требуется все больше и больше усилий. Пение во время беременности – тяжелый трудГормональные колебания негативно влияют на вокальные данные женщин во время беременности, считают ученые из Португалии. Многие профессиональные певицы жалуются, что им труднее петь, когда они вынашивают ребенка, но ранее не было известно, происходит ли это от гормональных изменений, или по другой причине, например, уменьшения емкости легких по мере роста плода. В данном исследовании ученые наблюдали за профессиональной певицей в течение 12 недель беременности и 12 недель после родов. Раз в неделю женщину просили читать вслух и петь в специальный прибор, измеряющий усилия, необходимые, чтобы издавать каждый звук. Затем эти данные сопоставлялись с результатами анализов на уровень гормонов. Выяснилось, что увеличение уровня гормонов во время беременности было напрямую связано с изменениями в пении испытуемой. Эти временные изменения заставляли ее затрачивать больше усилий и давления на легкие для воспроизведения одних и тех же звуков, чем когда она не была беременной. «По-видимому, во время беременности петь труднее из-за изменений в гормональном фоне», - заключает автор работы Филиппа Ла (Filipa La) из университета Авейро в Португалии. Однако она добавляет, что работа основана лишь на данных об одном человеке, и для большей достоверности результатов следует провести более масштабное исследование. Тогда доктора смогут более точно консультировать профессиональных певиц. Результаты работы были представлены на конференции Американского Акустического сообщества в Сан Антонио в Техасе, США.

В большинстве случаев беременность через короткий промежуток после родов – незапланированная. Многие женщины не уделяют достаточного внимания послеродовой контрацепции.Особенно на фоне грудного вскармливания. Метод так называемой «лактационной аменореи» действует только при отсутствии прикорма и замены части кормлений, передает gigamir.net. Если вы кормите ребенка, но прикладываете к груди не каждое кормление, метод теряет свою эффективность. При отсутствии грудного вскармливания способность к зачатию может восстановиться уже через 6-8 недель после родов. Возобновление менструаций свидетельствует о необходимости контрацепции. Иногда беременность наступает даже при отсутствии менструации (первая же “овуляция” или выход созревшей яйцеклетки из яичника приводит к беременности и менструация «не приходит»). На этом фоне женщина может не знать о своей беременности долгое время, особенно при отсутствии признаков раннего токсикоза или слабой выраженности симптомов (тошнота, рвота, пониженное артериальное давление, непонятное недомогание, обострение обоняния). Если беременность все- таки наступила, перед женщиной встает вопрос о её сохранении. Учитываются не только социально-бытовые условия и желание женщины, но и медицинские (наличие противопоказаний к дальнейшему продолжению настоящей беременности). Если беременность наступила на фоне лактации?Будущая мама испытывает трудности настоящей беременности, а её здоровье еще не пришло в полную норму после предыдущей. Роды, лактация – большой стресс для организма. Сказывается дефицит витаминов, кровопотеря в предыдущих родах. Тяжело носить ребенка и кормить грудью. Во время лактации идет большой расход витаминов и микроэлементов для обеспечения качества грудного молока и удовлетворения потребностей малыша. Именно во время лактации больше, чем во время даже самой беременности, многие женщины жалуются на выпадение волос и разрушение зубов. Новая беременность является еще большей дополнительной нагрузкой. Часто при наступлении новой беременности на фоне грудного вскармливания количество молока уменьшается или молоко «пропадает». Причиной тому являются гормональные изменения. Или же молоко настолько по этим же причинам меняет свой вкус, что ребенок часто сам отказывается от груди. Любое изменение в состоянии женщины отражается и на вкусе молока (при приходе менструации на фоне грудного вскармливания наблюдается схожая картина и возможен отказ малыша от груди). Если молоко сохраняется и ребенок не отказывается от груди (что бывает гораздо реже), многие специалисты все таки рекомендуют воздержаться от продолжения грудного вскармливания на фоне новой беременности. Во-первых организм просто испытывает очень большую нагрузку. А во-вторых стимуляция при кормлении выработки гормона окситоцина приводит к сокращению матки . Этот механизм способствует более быстрому восстановлению женщины после родов, но для развития новой беременности вреден. Сейчас матке нужен наоборот покой. Конечно, с помощью современных поливитаминных препаратов и полноценного питания здоровая женщина не должна испытывать каких-либо значительных проблем даже в такой ситуации. Ниже перечислены ситуации, которые требуют повышенного внимания. Возможные осложнения второй беременности: * прогрессирование или первый эпизод варикозной болезни нижних конечностей. Даже если при первой беременности Вы не пользовались компрессионным трикотажем, у Вас не было жалоб, не возникло “сосудистых звездочек” на коже ног, это может произойти сейчас. * разрывы и деформации шейки матки после родов могли привести к снижению “запирательной “функции шейки матки и её канала, что может приводить к угрозе прерывания беременности из-за проникновения “плодного пузыря” в расширенный цервикальный канал (канал шейки матки). * наличие рубца на матке после операции кесарева сечения требует повышенного внимания к этой проблеме. Если ткани недостаточно восстановились в зоне, где был произведен разрез, возможно расхождение рубца на матке (нарушение целостности) в конце беременности. Особенно, в этом смысле, неблагоприятно предшествующее корпоральное кесарево сечение (разрез продольно по срединной линии на матке). У таких женщин часто наблюдается низкое прикрепление плаценты, угроза прерывания беременности, фетоплацентарная недостаточность (недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к плоду в результате снижения маточно-плацентарного и плодово-плацентарного кровотока). Если менее чем один год до наступления второй беременности произведена операция кесарева сечения, вынашивание беременность проблематично. Рекомендуемый большинством специалистов интергенетический интервал в этом случае не менее 2 лет -наличие соматическиех заболеваний (пороки сердца, заболевания крови), которые на фоне быстро наступившей второй беременности могут привести к декомпенсации (срыв адаптационных механизмов организма и ухудшение течения заболевания). Обязательна консультация не только акушера-гинеколога, но и специалиста по основному заболеванию. * тяжелая анемия (гемоглобин ниже 70 г ∕литр), состояния после массивных кровотечений в предыдущих родах требуют более длительного восстановления организма в целом. Новая беременность на такой «неподготовленной» почве может иметь тяжелое течение. * воспалительные заболевания (эндометрит и дальнейшее распространение воспаления на окружающие ткани- метроэндометрит, параметрит) в послеродовом периоде. Эндометрит (воспаление матки) в послеродовом периоде, особенно после операции кесарева сечения может привести к угрозе прерывания настоящей беременности, а также сформировать неполноценный рубец на матке. Какие осложнения возможны в родах в такой ситуации? * слабость родовой деятельности во втором периоде родов (во время потуг) может быть связана с ослаблением тонуса передней брюшной стенки * кровотечение в послеродовом периоде (у повторнородящих это осложнение встречается достоверно чаще, чем у первородящих). Снижению сократительной способности матки также способствует наличие рубца на матке, планируемое повторное кесарево сечение. Но у каждой медали есть и приятные стороны. Ваш второй ребенок станет товарищем для игр старшему брату или сестре. При такой малой разнице в возрасте дети будут иметь схожие интересы и общие игрушки. Проблема ревности старшего ребенка к младшему за родительскую любовь не так актуальна как при большей разнице в возрасте. Старший практически не помнит того времени, когда он был единственным. Ему кажется, что младший брат или сестра были всегда. В «переходном возрасте» минимальная разница в возрасте может облегчить существующие проблемы: дети будут решать их вместе. Родители еще не успели расслабиться, им не надо перестраиваться на «новую жизнь» как при ожидании первенца. Именно первый ребенок меняет кардинально уклад жизни и мироощущение. Трудными будут только первые годы, а потом Вы не раз убедитесь в правильности выбранного Вами когда-то в трудный момент решения. Вы будите смотреть на своих малышей и удивляться своим прошлым сомнениям, оставлять беременность или нет? А здоровье? Пейте витамины, полноценно питайтесь, наблюдайтесь регулярно у доктора. И тогда, соблюдая определенные рекомендации, сохраните и красоту, и здоровье, и…детей. Погодки: Сложно для мамы, хорошо для детей. Для мамы: Мама еще окончательно не оправилась после родов, и новая беременность может протекать с осложнениями. У женщин с короткими промежутками между беременностями повышен риск развития таких осложнений, как преждевременные роды, рождение недоношенного ребенка и его низкий вес при рождении. Беременность, роды и кормление грудью – огромная нагрузка для организма. Специалисты считают, что главной причиной осложнений является то, что организм матери еще не восстановился, еще испытывает дефицит витаминов, сказываются кровопотеря и стресс, связанные с предыдущей беременностью и родами. Чтобы свести к минимуму риск возможных осложнений, при повторной беременности необходимо как можно раньше встать на учет к гинекологу. Если вы кормите первенца грудью, с наступлением новой беременности, скорее всего, придется перейти на искусственное вскармливание. Ведь сейчас вам надо позаботиться и о еще не родившемся малыше. Ему требуются витамины и минеральные вещества из материнского организма. Практически невозможно выносить и родить здорового ребенка и одновременно продолжать кормить грудью. Кстати, обычно именно грудничок раньше всех замечает «интересное положение» матери, так как молоко меняет вкус, и сам отказывается от груди в пользу братика или сестренки. Для детей: При столь малой разнице в возрасте дети, скорее всего, будут закадычными друзьями. Их интересы пересекаются: они могут играть одними игрушками, иметь общих друзей и гулять на одной площадке. Конечно, они будут ссориться и даже драться, но у погодок, как правило, нет чувства соперничества за родительское внимание и любовь. Старший ребенок еще не осознает, что все мамино внимание может принадлежать только ему. Часто он даже не помнит то время, когда братика или сестрички не было на свете, и он был единственным. Конечно, сначала старший может воспринимать малыша как куклу, а не как живого человечка, но это быстро пройдет. Кроме того, на определенных этапах (в так называемом «переходном возрасте») минимальная возрастная разница может сыграть положительную роль в отношениях детей: они по мере возникновения тех или иных возрастных проблем будут решать их вместе. Для семьи: Растить одновременно двух малышей непросто. Оба ребенка требуют постоянного внимания, и это требует от родителей огромных физических и эмоциональных сил. В то же время взрослые еще не успевают расслабиться после первых родов, а значит, не придется заново перестраиваться. Многим людям психологически сложнее все начинать по второму разу, чем жить в одном и том же ритме определенный отрезок времени. При такой разнице трудно где-то первые полтора года. Затем легче. Позже многие родители отдают погодков в школу одновременно. Это тоже большой плюс, поскольку быть вместе с родным человеком в большом и разноликом коллективе проще. А взрослым не приходится разрываться между школой и детским садом

Стресс и волнение во время беременности повышает риск рождения ребенка раньше времени, и вес часто может быть ниже нормы. Хроническая тревожность или сильные страхи еще более усугубляют этот риск, считают американские ученые, доказавшие, что, во избежание осложнений, в третьем триместре беременности женщинам следует вести как можно более спокойный образ жизни или обратиться за помощью к специалисту. В ходе нового исследования ученым удалось доказать, что тревожность во время беременности может повлиять на вес новорожденного, а также на срок беременности. Особенно подвержены опасности беременные женщины с тяжелой или хронической тревожностью. Специалисты изучали группу женщин из семей с низким доходом: половина женщин были афроамериканками, а остальные - наполовину белыми. У женщин из этой группы было несколько факторов риска, влияющих на беременность, например, употребление алкоголя и табака. Однако ученые показали, что тревожность матери во время беременности непосредственно влияет на роды и состояние ребенка, независимо от таких факторов, как употребление наркотиков, образование и раса. Исследование было опубликовано в журнале Paediatric and Perinatal Epidemiology. Оказалось, что третий триместр – наиболее опасное время в этом аспекте. Женщины, страдавшие от приступов тревожности в третьем триместре, рожали детей с меньшим весом, в отличие от женщин, не подверженных психическим расстройствам. В первом и втором триместрах влияние тревожности на вес ребенка было значительным только в тех случаях, когда приступы были достаточно серьезными. Низкий уровень тревожности у женщин в первые два триместра беременности не оказывал существенного влияния на вес ребенка при родах. Ученые советуют всем женщинам, которые страдают от приступов тревожности и мучительного беспокойства на любом сроке при вынашивании ребенка, обратиться за помощью к специалистам.

Правильное, полноценное питание жизненно необходимо и для кормящей матери, и для ребенка. Ведь полученные питательные вещества пойдут на поддержку жизнедеятельности взрослого человека и роста малыша. Также и любые вредные вещества, попадающие в организм кормящей женщины с пищей, воздействуют и на младенца, пишет womenclub.ru. Такие вещества могут оказывать самое неблагоприятное воздействие на нежный организм грудного ребенка. Основные правила питания при кормлении грудью Специальной особой диеты женщине при кормлении грудью не требуется. Но нужно соблюдать ряд правил: - пища должна быть свежеприготовленной; - в рационе должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов - все они очень нужны ребенку; - обязательно ежедневно употреблять достаточное количество овощей и фруктов; - нельзя курить, употреблять алкоголь и лекарственные препараты (без консультации с врачом); - нельзя употреблять острых и пряных продуктов. Из каких продуктов должно стоять питание кормящей женщины Для того, чтобы обеспечить правильное развитие и рост ребенка, мать должна ежедневно есть около 200 г мяса или рыбы, чередуя их. Обязательно употребление молочных продуктов - это источник кальция, который нужен для правильного развития костей. Некоторые взрослые люди не переносят молока, тогда лучше употреблять кисломолочные продукты, творог и твердые сорта сыров. Каждый день нужно съедать яйцо. Совсем без жиров нельзя - они необходимы для работы печени, всасывания многих витаминов, сжигания запасов жира. В жирном мясе, жареных продуктах и сдобном тесте содержатся вредные жиры, в морепродуктах и растительных маслах - полезные. Жиров в рационе должно быть не менее 12 г. Нельзя ограничивать и углеводы, иначе в «топку» пойдут белки и жиры, а при их распаде образуются вредные вещества, что отрицательно скажется на здоровье ребенка. Углеводы лучше употреблять в виде овощей и фруктов. Овощи (не менее 400 г) могут быть сырыми или приготовленными (их лучше тушить или готовить на пару). На столе кормящей женщины обязательно должны присутствовать свежие фрукты и особенно ягоды (около 300 г). Хлеб должен быть из муки грубого помола. А вот сладости (конфеты, торты) нужно будет на некоторое время забыть. Что можно пить Жидкости должно быть не менее 2 литров (сюда входят и первые блюда). Можно пить чай с молоком (если не переносите молоко, то просто свежезаваренный некрепкий чай), свежевыжатый сок или просто очищенную воду. Газированные сладкие напитки следует исключить. Что делать, если стало мало молока Довольно часто у женщин возникают проблемы с грудным вскармливанием - не хватает молока. Не стоит этого бояться - такие проблемы бывают почти у всех. Многие женщины стараются очень много пить, но лактация от этого не усиливается. Проблема здесь в том, что когда женщина нервничает, она меньше спит, постоянно находится в состоянии стресса. А это не способствует восстановлению лактации. Прежде всего, нужно успокоиться, больше гулять на свежем воздухе, вовремя ложиться спать, отдыхать среди дня и рационально питаться. Для увеличения количества и улучшения качества грудного молока можно употреблять сухой молочный продукт «Фемилак-2», который содержит легко усвояемые белки, витамины и минеральные вещества. Для увеличения количества молока нужно чаще прикладывать ребенка к груди (по первому требованию). Для увеличения лактации женщина может пить морковный сок (по стакану 2 раза в день) или есть тертую морковь с творогом и с обезжиренной сметаной. С этой же целью можно съедать несколько грецких орехов в день. Настои: - столовую ложку семян тмина или укропа стаканом кипятка, настаивать два часа, пить по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до кормления; - половину столовой ложки и семян аниса залить стаканом кипятка, настоять два часа, пить по две столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Если ребенок отрицательно реагирует на что-то, съеденное матерью Некоторые продукты в рационе матери могут не подходить ребенку. Выявить их можно только опытным путем. Например, если у ребенка вздувается животик после того, как мать выпьет молока, то его нужно будет заменить кисломолочными продуктами. А если у ребенка появилась сыпь на ягодицах или на щечках после того, как мать съела салат из помидоров, то это аллергия. В этот момент нужно выявить, какой именно продукт вызвал аллергическую реакцию и полностью исключить его из рациона как минимум на месяц. Кроме того, в течение этого месяца нужно будет соблюдать гипоаллергенную диету (исключить из рациона продукты, обладающие повышенной аллергенностью - шоколад, орехи, цитрусовые, яйца, консервы и др.). После того, как у ребенка пройдут все явления аллергии, можно будет постепенно, с маленьких доз вводить продукт, вызвавший эти явления, наблюдая за состоянием ребенка. В настоящее время считается, что во время грудного вскармливания таким образом можно предупредить возникновение аллергии в дальнейшем. Именно поэтому так важно грудное вскармливание. Ребенок - это большая ответственность и начинается она с грудного возраста, именно в это время закладываются основы здоровья будущего ребенка, а значит, и его благополучия.

Чем больше волнуется женщина во время беременности, тем выше шанс, что ее ребенок родится до срока, а также, что его вес будет ниже нормы. Хроническая тревожность или сильные страхи еще более усугубляют этот риск, считают американские ученые, доказавшие, что, во избежание осложнений, в третьем триместре беременности женщинам следует вести как можно более спокойный образ жизни или обратиться за помощью к специалисту. Как волнительность мамы сказывается на весе новорожденного?...

Вот боюсь не самих болей при схватках... А что я могу много крови потерять или там сердце остановится или что-то в этом роде! Боюсь что головка мне внутри всё порвёт и что роды долгие будут... Чего только ни боятся женщины, каких только страхов ни навыдумывают, пишет mamaclub.ua. Больше всего боятся: 1.осложнений 2.боли 3.смерти 4.что что-то случится с ребенком Но ведь роды — это такой же естественный процесс, как умение ходить, дышать, есть.... Ни у кого ведь не возникает страха при этом, хотя тоже можно упасть, поперхнуться и т.д. Здесь срабатывает страх перед неизвестным. А если еще кто-нибудь расскажет, что рожать — это что-то ужасное, то, естественно, это может подтолкнуть к не очень оптимистичным мыслям. Какой из этого ннужно сделать вывод? Больше информации. 1.Регулярно проходите медицинские обследования во время беременности, чтобы быть уверенной в своем здоровье и здоровье малыша. Спрашивайте, если вам что-то не понятно или вы чего-то не знаете. 2.Читайте специальную литературу и посещайте курсы по подготовке к родам. Там вам расскажут все, что происходит с женщиной и ребенком во время родов, научат правильно дышать, ознакомят с приемами самообезболивания при схватках и потугах. Вы сможете пообщаться с такими же будущими мамочками и поделиться с ними тем, что вас в этот момент волнует. Часто на таких курсах можно ознакомиться с специальной гимнастикой для беременных, а это тоже возможность укрепить свое тело и преодолеть страх. 3.Общайтесь с женщинами, которые уже рожали, но не слушайте разные «страшилки» о тяжелых родах и «беспределе» в роддоме. Очень часто эти истории бывают преувеличенными, а вам это уверенности не предаст. Настраивайтесь на позитив. Вот несколько комментариев от других мамочек о родах: По своему опыту хочу сказать, что во время родов больно становится только тогда, когда идёт период схваток, всё же остальное - это большой труд, труд в рождении ребёнка. Когда же я родила, то подумала, что это не так страшно, как мне рассказывали, так что нинадо слушать страшилок, а во время родов внимательно слушать врача, акушерку и тогда всё будет хорошо. Если бы это было так больно, как Вы думаете, вряд ли на свете было бы столько людей и человек жил так долго... У меня двое деток, обоих рожала сама. Наверное это даже не боль, а ощущение дискомфорта. А кесарево специально делать не надо - период схваток весьма важен для начала жизни ребенка. И еще. Не надо бояться и пытаться затормозить процес родов. Делайте то, что Вам говорит акушерка или врач. Паника только увеличивает процесс родового "удовольствия". У меня были разрывы. Честно говоря, не понимаю, что в этом страшного. Мне кажется, что в обычной жизни больнее палец порезать чем порваться во время родов. Защивать не было больно совсем, даже не морщилась, и забыла через несколько месяцев про этот разрыв напрочь. Хотя может все индивидуально, и разрывы разные бывают, не знаю. Но по-моему, это последнее чего нужно боятся во время родов. Главное - доверять врачу, знать, что ты можешь на него положиться, что он тебя знает, знает, какие проблемы могут возникнуть, не дай Бог. Бояться родов нельзя вот еще почему (нам на курсах подготовки к родам объясняли). Если боишься, реализовывается цепочка страх - напряжение - усиление боли. Это неизбежно. Оно вам надо? А еще одна цитата с тех же курсов: "Девочки, мы умеем вынашивать и рожать. В нас это заложено, мы для этого приспособлены. У нас есть матка, чтобы выносить, у нас есть влагалище, чтобы зачать и родить. Это очень естественно, не надо этого бояться, вы не боитесь делать другие естественные вещи - кушать, дышать, в туалет ходить, в конце концов."

Если беременная женщина здорова и с самого детства правильно питалась, то она не будет испытывать обычных болезненных симптомов как в первые, так и в последние месяцы беременности. На ранних стадиях беременности обычный симптом - "дискомфортное состояние по утрам", чаще всего сопровождающееся тошнотой. Тошнота при любых условиях - признак того, что работа печени нарушена. В период беременности важнейшие органы, включая печень, усиливают свою функциональную активность. Здоровая беременная женщина проходит через естественный процесс вынашивания ребенка без тошноты, рвоты или боли, пишет НеБолей. На последних стадиях беременности некоторые женщины страдают от повышенного кровяного давления. Повышенное кровяное давление может возникнуть только у больных женщин, чьи органы перегружены чрезмерным количеством белковых отходов, которые почки не в состоянии удалить полностью. Во всех случаях совершенно безопасно рекомендовать беременной женщине диету, богатую свежими фруктами и фруктовыми соками и, в частности, кислыми фруктами, такими как грейпфруты, ананасы, персики, а из овощей - помидоры. Все они прекрасно стимулируют пищеварение, что очень важно, так как материнская кровь должна питать растущий плод. Пища беременной должна содержать достаточное количество макро- и микроэлементов, с тем чтобы кости и другие органы не испытывали недостатка в минеральных веществах. Пища беременной женщины должна содержать много кальция, фосфора, железа и витаминов. Салаты из свежей зелени и других овощей, созревающих над землей, могут обеспечить организм беременной женщины и растущего в ней плода этими веществами. На завтрак и на ужин нужно съедать по большой тарелке салата вместе с крахмалистой пищей, такой как хлеб или печеный картофель, или белковой пищей, такой как сыр или орехи. Если не наблюдается воспаления слизистых оболочек носа и горла, можно употреблять молоко или пахту. В молоке содержится много белка, минеральных веществ, витаминов и молочного сахара. В нем, правда, содержится мало железа, но его достаточно в зелени и овощах. Мясо животных - гнилостный продукт, это мертвый организм. Как пища, мясо представляет собой нагрузку для организма человека даже в обычных условиях. Беременность - это добавочное бремя для организма, так как растущий плод выделяет свои отходы в материнскую кровь. Поэтому диета беременных должна содержать минимальное количество отходов. Худощавой женщине требуется больше пищи, чем полной. Тучная женщина должна быть на особой малокалорийной диете. Разные виды низкокалорийной пищи отличаются разной пищевой ценностью. Например, и ломтик диабетического хлеба, и порция салата, и половина грейпфрута содержат около 30 калорий. Но салат и грейпфруты отличаются большей пищевой ценностью по сравнению с ломтиком диабетического хлеба. Тучная беременная женщина должна есть на завтрак только сырые овощи. В любое время между приемами пищи она может также есть сырые фрукты. В обед рекомендуется съедать салат из помидора, зелени сельдерея и зеленого салата, приправленных соком половины лимона. В дополнение к салату женщина может съесть небольшое количество белковой пищи, такой как свежий творог, греча, сыр. Если у нее бывает тошнота или рвота, сыр лучше исключить. Большую часть грудных детей в США кормят искусственно. Искусственное питание подбирается совершенно неправильно. Известно, что кормление грудью оптимально. В первый день после рождения ребенку следует дать отдых. В это время ему рекомендуется только тепловатая вода через каждые 4 ч. После первого дня у ребенка бывает тошнота, потому что ребенку начинают давать смесь, содержащую сахар: например, 3 чайные ложки сахара на 8 унций молока и 8 унций воды. Через неделю количество сахара начинают увеличивать, пока ребенку не исполнится 2 месяца: с этого момента ребенку ежедневно дают 6 чайных ложек сахара. Согласно общепринятым нормам, в смесь добавляется столовый сахар, хотя некоторые врачи и рекомендуют вместо тростникового сахара декстромальтозу. Декстромальтоза легче переваривается, чем тростниковый сахар. Однако оба продукта нежелательны, поскольку они приводят к закислению крови. Кислые отходы в крови отбирают щелочные минералы из крови и тканей и из самого молока. Бледность и анемичность детей может возникать из-за снижения запасов щелочей в тканях. Помимо этого, дети легко простужаются, отличаются пониженной сопротивляемостью, так как их организм перегружен отходами. Слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются именно из-за потребления сахара. Другая серьезная ошибка при кормлении детей заключается в том, что слишком рано в рацион включаются овощи. Когда ребенку 3 или 4 месяца от роду, ему вовсе не требуется так называемая "детская пища". Основной продукт для кормления ребенка - это надлежащим образом приготовленная молочная смесь или материнское молоко. Ребенок будет себя прекрасно чувствовать и прибавит в весе, если в качестве основной пищи будет получать молоко. Второй по важности вид пищи - это пища, богатая витаминами. Идеальный источник витаминов - свежеприготовленный апельсиновый сок. После первого месяца ребёнку можно давать апельсиновый сок по несколько раз в день (сначала разбавляя его водой) в течение 1-6 месяцев. Хорошая пища для грудного ребенка - свежеприготовленные овощные соки, смешанные в миксере с апельсиновым соком. Свежеприготовленный овощной сок намного превосходит качеством консервированную пищу. Широко рекламируемые детские консервы, разумеется, облегчают труды матери, но их пищевая ценность невелика. Многие дети страдают от раздражения кожи. Сыпь на коже вызывается брожением грубой пищи в кишечнике. Нередко моча детей имеет повышенную кислотность. Это также результат неправильного кормления. Материнское молоко - идеальная пища для новорожденного. Если в рацион матери входят свежие фрукты, сырые салаты. 1 кварта (одна кварта равна 0,95л) молока, в ее молоке - все необходимые витамины. Мать может употреблять овощные супы и зеленые или желтые овощи, сваренные на пару, в любом количестве, но без переедания. В рацион кормящей матери можно вводить пшеницу, небольшое количество орехов, изредка хлеб и картофель, но в очень умеренных количествах. При искусственном питании новорожденному можно давать смесь, состоящую из кипяченой воды и пастеризованного молока в разных пропорциях. Ни в коем случае не следует добавлять сахар. Ребенка следует кормить через каждые 2-3 ч, только не прерывая его сна. Нормальный ребенок спит всю ночь. Ночью ребенку можно давать только тепловатую воду. Когда ребенок прибавит в весе, количество принимаемой пищи можно увеличить от 4 до 8 унций, сохранив соотношение воды и молока. Если ребенку становится хуже после такого кормления, значит, или в смеси слишком много молока, или дается слишком большое ее количество. В этом случае следует составлять смесь из расчета одна треть молока на две трети воды или уменьшить ее количество. Иногда новорожденный лучше переносит сливки, чем свежее коровье молоко. Сначала смесь должна состоять из 1/4 сливок 3/4 кипяченой воды. Если она хорошо действует в течение 1-4 недель, можно составлять смесь из расчета 2/3 воды и 1/3 сливок. Количество сливок можно увеличить только в том случае, если прибавка в весе составит менее 1 фунта (0,4 кг) в месяц. Если ребенку дают апельсиновый сок 3 или 4 раза в день, при соотношении 2 унции (56,6 г) сока на 1 унцию (28 3 г) кипяченой воды, он получает еще добавочное количество сахара (из апельсинового сока), и этот сахар лучше того который содержится в общепринятой молочной смеси. Сахар, содержащийся в апельсиновом соке, обеспечивает кровь витаминами и щелочами. Прикармливание ребенка апельсиновым соком можно начать с четвертой или даже третьей недели его жизни. Масло тресковой печени (рыбий жир) иногда включается в питание ребенка. Однако рыбий жир вреден для сердца и других важных органов. В течение первых шести месяцев ребенка лучше всего кормить грудью, прикармливая искусственным молоком и апельсиновым соком. Когда ребенку исполнится 6 месяцев, ему можно давать протертую свежесваренную морковь и зеленый горошек. Приготовленная в домашних условиях пища, пропущенная через миксер, значительно полезнее для ребенка, чем пища консервированная. Вот один из рецептов: сварите на пару в течение 10 мин. два свежих овоща в 1 стакане воды, добавьте 1 стакан холодного молока или воды, охладите ее, после чего размельчите в миксере до образования пюре. Кормите ребенка досыта. Оставшуюся смесь можно сохранить в стерильном закрытом сосуде до следующего приема пищи или даже до следующего дня. После 6 месяцев вполне достаточно подкармливать ребенка 2 раза в день свежими, сваренными на пару овощами. Ни в коем случае не кормите ребенка картофелем или другими крахмалистыми овощами, пока он не достигнет возраста 9 месяцев. Начиная с 6 месяцев ребенку можно давать сырые овощные соки, приготовленные в миксере. Промойте, очистите и мелко нарежьте зелень сельдерея, добавьте нарезанный зеленый салат и натертую морковь, поместите в миксер и добавьте 1 стакан молока или апельсинового сока. Пропустите полученную массу через тонкое сито и кормите ребенка из бутылки или стакана. Обычная пища вызывает у слабых детей много болезней. Преждевременное подкармливание крахмалистой пищей, например, понижает иммунитет ребенка.

Первая удачная пересадка матки может произойти в течение следующих двух лет, утверждают британские ученые. Эксперты из Лондона заявили, что они нашли способ пересадки матки, сохраняя регулярное кровоснабжение, что дает возможность вынашивания ребенка. Эксперимент ученые провели на самках кроликов, в котором удалось соединить главные кровеносные сосуды, включая аорту. Две крольчихи прожили после пересадки 10 месяцев. Вскрытие после смерти животных показало, что такой метод пересадки является достаточно успешным...