НОВОСТИ. Эндокринная система
Продолжительный сон по выходным снижает риск развития диабета
Австралийскими учеными было проведено исследование, в ходе которого им удалось установить, что продолжительный сон в свободное от работы время является фактором, который значительно снижает вероятность развития диабета второго типа.
Ранее все исследователи, наоборот, полагали, что продолжительный сон в выходные является фактором, провоцирующим данное заболевание. Именно поэтому всеми учеными мира было рекомендовано не отходить от привычного ритма жизни даже в выходные дни: просыпаться пораньше и укладываться в кровать в то же время, что и в будние дни. Благодаря новому исследованию удалось доказать, что с помощью продолжительного отдыха в выходные дни у людей появилась возможность снизить риск всевозможных заболеваний, в частности сахарного диабета. Данный вывод ученые сделали после того как в течение пяти лет вели наблюдения за здоровыми мужчинами, отводившими на сон, в среднем, порядка шести часов. В выходные мужчинам требовалось отвести на сон на два часа больше времени, нежели чем в будние дни. В ходе эксперимента специалисты проверяли уровень инсулина испытуемых.
С помощью данного эксперимента ученым удалось сделать вывод, что с увеличением времени, отведенного на сон, уменьшается риск развития сахарного диабета второго типа: продолжительный сон является именно тем фактором, который улучшает синтез инсулина, который, в свою очередь, представляет собой фактор, снижающий уровень глюкозы в крови. Из слов самих ученых следует, что данное исследование окажется полезным для тех людей, кто стремится поправить состояние своего здоровья, но у которых нет возможности полноценно высыпаться в течение недели. А исследования, проведенные немногим ранее, доказали, что между нехваткой сна и воспалительными процессами существует прямая связь, а это, в свою очередь, может спровоцировать появление хронических заболеваний.
Сообщают «Дэлайт новости» на странице http://delate.info/6493-prodolzhitelnyy-son-po-vyhodnym-snizhaet-risk-razvitiya-diabeta.html © Delate.info
Читайте также
Автоматизированная система доставки инсулина (также называемая искусственной поджелудочной железой) представляет собой устройство, которое состоит из инсулиновой помпы...
Группа компаний ITPS завершила работы в рамках гранта Фонда содействия инновациям по созданию системы оценки развития кардиометаболического риска...
Иммунолог Крючков: лечение диабета пересадкой клеток будет доступно через 10 лет
Исследователи из Китая сообщили о том, что им впервые удалось полностью вылечить...
Импортозамещающий напиток, понижающий уровень сахара в крови у диабетиков, разработали ученые ЮУрГУ. Они смоделировали собственную рецептуру напитка на основе белкового...
Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США впервые одобрило продажу системы длительного мониторинга уровня глюкозы...
Результаты исследования наглядно показывают, что небольшое снижение веса поможет выйти в ремиссию диабетикам даже с индексом массы тела в пределах нормы...
Доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров назвал топинамбур полезным продуктом при сахарном диабете...
Результаты пятилетнего исследования, нацеленного на поиск путей эффективного снижения глюкозы в крови больных с сахарным диабетом (СД) второго типа, опубликовали ученые Томского государственного...
Исследователи из США обнаружили, что вечерний «хронотип», то есть привычка поздно ложиться спать и поздно вставать, связан с увеличением риска развития диабета на 19%...
Физиологи Томского государственного университета изучают механизмы управления здоровьем человека через питание и физическую активность. В результате экспериментов они выяснили, что на риск возникновения...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе