Какова роль кожи?
Чем болеет кожа?
Как уберечь кожу?

Какова роль кожи?

Кожа – самый большой орган человеческого организма, который защищает другие органы, участвует в регуляции температуры благодаря испарению пота. Вес кожи составляет 5% от общей массы тела. Она не только является первым барьером на пути повреждений, бактерий и вирусов, но и отражает состояние здоровья организма.
Кожа хранит 20% запаса воды, и через нее происходит выделение воды. Отверстия сальных желез и волосяных фолликулов обеспечивают впитывание воды из окружающей среды, таким образом, кожа играет большую роль в водном обмене.
Кожа выполняет свои функции благодаря трем слоям:
1. Эпидермис – верхний слой кожи, который не содержит кровеносных сосудов и вырабатывает кератин для постоянного обновления (кожа обновляется каждые 26 дней). Защитная функция эпидермиса широка: он производит для того, чтобы избежать повреждения солнечными лучами более глубоких слоев кожи. Однако от концентрации меланина зависит цвет кожи.
2. Дерма – наиболее толстая часть кожи, потому что она содержит кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервные окончания, протоки потовых и сальных желез, волосяные мешки. К тому же дерма обеспечивает тонус и упругость кожи благодаря количеству коллагеновых и эластиновых волокон.
3. Жировая клетчатка или гиподерма – глубокий слой кожи из сети волокон, заполненных жировыми клетками. Она содержит крупные кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервы и потовые железы, потому играет поддерживающую роль в эластичности кожи. Эта часть состоит из рыхлой соединительной ткани и адипоцитов (жировых клеток), скопление которых и приводит к целлюлиту.
К кожным придаткам относятся волосы, ногти, потовые и сальные железы.

Чем болеет кожа?

Болезни кожи очень разнообразны, так как она тесно взаимодействует с внешней средой и внутренними органами.
Симптомы кожных болезней можно разделить на три группы:
- связанные с состоянием организма (слабость, высокая температура);
- кожные признаки (онемение, изменение чувствительности, зуд, боль);
- кожные симптомы (пятна, узелки, волдыри).
К морфологическим элементам кожных заболеваний относятся:
1. Пятна – ограниченное изменение цвета кожи или слизистой бывают сосудистыми (нарушение целостности сосудов – эритема, геморрагические пятна) и дисхроматическими (нарушение пигментации – веснушки, родинки).
2. Узелки – плотное образование, выступающее над поверхностью кожи. Они характерны для красного плоского лишая, псориаза, вторичного сифилиса.
3. Бугорок располагается глубже, чем узелок, и может говорить о туберкулезе кожи, лепре, лейшманиозе.
4. Узел находится в подкожно-жировой клетчатке и может разрастаться до 5 сантиметров. Обычно их появление связано с воспалительным процессом и со злокачественным перерождением.
5. Волдырь появляется из-за отека дермы, возникает при крапивнице, анафилактических реакциях, при некоторых инфекционных заболеваниях (вирусный гепатит).
6. Пузырь обычно наполнен прозрачной жидкостью и характерен для ветряной оспы, скарлатины, малярии, дизентерии.
7. Гнойники образуются из-за гибели клеток кожи под влиянием болезнетворных микроорганизмов.
К вторичным признакам кожных болезней относятся: чешуйки, эрозия, трещины, корка, язва, рубец, отсутствие пигментации, уплотнения.

Как уберечь кожу?

Несоблюдение санитарно-гигиенических норм, плохое питание, экология – все эти факторы отражаются на здоровье и состоянии кожи. Для того чтобы самый большой орган служил как можно дольше надо:
1. Помнить о факторах, которые могут влиять на целостность кожи: правила техники безопасности, улучшение жизненных условий. Ходить на профилактические осмотры у врача при изменении цвета или состояния кожи.
2. Обращать внимание на работу желудочно-кишечного тракта, потому что гастриты, язвы, колиты влияют на всасывание питательных веществ.
3. Помнить о полноценном питании, а также исключить или сократить употребление вредной пищи (консервы, копчености, пряностей, какао).
4. Уделять внимание личной гигиене и мыть кожу регулярно.
5. Баловать кожу солнечными лучами, свежим ветром, водными процедурами.
6. Улучшать кровообращение в коже с помощью физических упражнений.
7. Следить за очагами хронических инфекций в организме, избегать стрессов.

Сухая натянутая кожа, тусклая, с красными шелушащимися пятнами. Мелкие морщинки у глаз и рта. А еще этот зуд, который от применения большинства косметических средств только усиливается! Проблема чрезмерной сухости кожи знакома, к сожалению, огромному числу женщин. Но и это еще не все: оказывается, иметь сухую кожу просто опасно для здоровья!

Здоровая, упругая кожа лица представляет собой естественный защитный барьер, тогда как сухая шелушащаяся кожа - просто открытые ворота для различных кожных инфекций. В принципе этот барьер может восстанавливаться сам, но только при наличии сильного иммунитета, а с возрастом эта способность еще больше замедляется, пишет E-NEWS.

Почему же кожа становится чрезмерно сухой?

Начнем с самых простых истин. Нормальная здоровая кожа покрыта тонким слоем натуральных липидов, особых жиров, которые поддерживают влажность кожи, делают ее мягкой и упругой. Что же является причиной сухости, или ксероза, как это называется в медицине? Это может быть вызвано как простыми проблемами (мытьем слишком едким мылом, вытиранием слишком жестким полотенцем, неправильным применением косметических средств, умыванием горячей водой), так и более сложными проблемами, например, некоторыми заболеваниями, такими как диабет, псориаз, пониженная функция щитовидной железы, а также неправильным или недостаточным питанием.

В подавляющем большинстве случаев это или какие-то факторы извне лишают кожу жировых липидов, оставляя ее незащищенной, или то, что вы сами делаете со своей кожей. Реже причина сухости идет изнутри - состояние здоровья, гормональные изменения или генетическая предрасположенность делают кожу сухой.

Участки сухой кожи могут появиться где угодно, но чаще всего встречаются на лице, руках, голенях и животе. Если не обращать на них внимания, сухость кожи может привести к дерматиту - кожному воспалительному процессу, опуханию или инфекции.

Применение увлажняющих средств

Поскольку сухая кожа - это кожа, потерявшая влагу, то и лечить ее нужно прежде всего с помощью увлажняющих средств. Но даже в этом случае, как считают профессионалы, здесь важную роль играет именно правильное применение увлажняющих средств.

Самая большая ошибка, которую обычно при этом совершают, - это нанесение увлажнителя на сухую кожу, когда шанс, что он поможет, минимален. Наносить увлажняющее средство нужно непременно на чуть влажную кожу. В этом случае увлажнитель удерживает и «запечатывает» влагу, еще остающуюся на коже.

Кожа не должна быть совсем мокрой - достаточно перед нанесением увлажнителя умыться и осторожно промокнуть лицо полотенцем. Оставьте крем впитываться в течение некоторого времени, а затем промокните излишки салфеткой.

Еще одна задача - правильно выбрать само увлажняющее средство. Эксперты рекомендуют людям с сухой кожей выбирать мягкие увлажнители без спирта и отдушек. Кроме того, увлажнитель должен быть густым и жирным. Удивительно, но, как правило, чем дешевле средство, которое вы покупаете, тем оно лучше и больше подходит для сухой кожи, чем дорогие увлажнители известных фирм.

Сухой воздух

Сухой воздух - одна из главных причин появления чрезмерной сухости кожи, особенно в зимний период. Холодный ветер, мороз, теплый воздух помещений отшелушивают верхние слои эпидермиса, которые служат защитным барьером и удерживают влагу, и тем самым огрубляют нижние слои кожи. Летом похожее состояние может возникнуть от долгого нахождения в помещении с кондиционером. Чтобы справиться с этой проблемой, начните с применения увлажняющего крема или геля, но не позже чем за час до выхода на улицу. Очень хорошо помогает включение аппарата увлажнения воздуха в спальне, а на улице защита открытых частей тела специальными зимними кремами, головными уборами, шарфами и перчатками.

Чтобы кожа не теряла влаги в отапливаемом помещении, имейте под рукой небольшой пульверизатор с термальной водой и время от времени увлажняйте кожу. Раз в неделю найдите время, чтобы сделать увлажняющую маску.

Неправильное умывание

Длительное воздействие воды, особенно горячей, может смыть естественную смазку, защищающую кожу. Если, выйдя из душа или ванны, вы чувствуете, что кожа стянута, значит, она чересчур высушена. Что можно сделать? Прежде всего, откажитесь от горячих ванн в пользу прохладного душа. Но и душ следует принимать недолго, а после него наносить на лицо и тело увлажняющий или питательный лосьон. Не трите кожу скрабами, губками и мочалками, пока нормальный баланс полностью не восстановится.

Умываться следует мягким, не парфюмированным мылом. Лучше всего детским. Не стоит увлекаться и антибактериальными средствами, они, как правило, слишком едкие и мало подходят для женских лиц и рук. В идеале следует купить средство для умывания, предназначенное специально для сухой или чувствительной кожи. Очень хорошо также время от времени умываться молоком или кефиром.

Прием лекарственных средств

Довольное большое количество лекарств может иметь побочным эффектом чрезмерную сухость кожи. Среди них такие популярные средства, как:

* Диуретики.
* Антигистаминные препараты.
* Средства от угревой сыпи.
* Ретиноиды.

Если при применении какого-либо лекарства вы страдаете от сухости кожи, попробуйте поменять его на аналогичное, но производства другой фирмы. Возможно также, что доза принимаемого средства слишком велика.

Сухая кожа требует тщательного ежедневного ухода. Поскольку наиболее часто сухость вызывается внешними причинами, то и лечить ее можно с помощью наружных средств.

Смягчить сухую кожу помогут увлажняющие средства. Глицерин, например, не только возвращает коже утраченную влагу, но и помогает коже самовосстановиться. Минеральные масла, такие как вазелин, снабжают кожу липидами, а также создают защитный барьер между кожей и окружающей средой, предотвращая дальнейшую потерю влаги.

Если вы боретесь с сухостью кожи, но ничего не помогает, не бойтесь обратиться к дерматологу. Возможно, сухость кожи в вашем случае вызвана не внешними, а внутренними факторами. Врач поможет вам правильно подобрать средства по борьбе с сухостью кожи.

Все знают, что нездоровая кожа может довести человека до стресса. Теперь ученые смогли доказать, что существует и обратная зависимость, пишет UA.ALL-BIZ.INFO

По мнению исследователей из Университета Уэйк-Фореста (штат Северная Каролина), стрессовая ситуация может вызвать возникновение прыщей и угрей даже на здоровой коже, а уж состояние больной кожи практически наверняка ухудшится. Они провели самое крупное на сегодняшний день исследование взаимосвязи эмоционального состояния человека и внешнего вида его кожи.

В течение последних нескольких месяцев наблюдали за 94 сингапурскими школьниками средних учебных заведений. Все подростки так или иначе имели определенные проблемы с кожей. Соответственно, все страдали от наличия прыщей.

Традиционно считается, что возникновение прыщей и угрей связано с кожным салом, а точнее, с изменением его состава и количества. Повышенная выработка сала приводит к закупорке каналов сальных желез. Правда, к повышению приводит и изменение погоды. Поэтому ученые выбрали Сингапур, чьи климатические условия, особенно температура и влажность, относительно стабильны. Так ученые попытались избежать влияния погодных колебаний на развитие кожных заболеваний.

В итоге выяснилось, что в периоды крайнего эмоционального напряжения, например перед сдачей важного экзамена, подростки на 23% вероятнее сталкиваются с обострением кожных заболеваний. В то же время, по данным ученых, количество и состав кожного сала при этом кардинально не менялся.

По словам авторов работы, то, что причина возникновения угрей и гнойно-воспалительных заболеваний кожи кроется в повышенной выработке кожного сала, требует уточнения. А истерическим натурам они советуют: прежде чем впасть в очередную истерику, подумайте, как это скажется на состоянии вашей кожи.

Специалисты предупреждают: блески для губ могут представлять серьезную опасность для женского здоровья 

И происходит это в том случае, если в солнечную погоду пользоваться «неправильным» блеском для губ.

Американские дерматологи провели ряд исследований и доказали, что блеск для губ без SPF-фильтра действует на кожу губ, как специальное масло для загара. То есть не только не защищает от вредных ультрафиолетовых лучей, а даже наоборот, «притягивает» их.

Поэтому если пользоваться блеском для губ, не содержащим солнцезащитного фильтра, то это опасно не только появлением ожогов на нежной коже губ, но и увеличением риска развития меланомы (рака кожи).

Разумеется, это не значит, что в солнечную погоду совсем нельзя пользоваться блеском для губ. Просто необходимо выбирать косметические средства, обеспечивающие защиту от агрессивных солнечных лучей.

"Наша Газета"

Ученые из Университета Лестера и Института молекулярной клеточной биологии ( Португалия) изучили новые защитные свойства витамина C в клетках кожи, способствующие ее регенерации.
Оказывается, витамин способен остановить повреждение ДНК. Известно, что летнее время связано с вредным воздействием ультрафиолета на кожу. Солнечный свет генотоксичен, отвечает за развитие рака кожи и изменение ДНК.

Биологии проверили воздействие витамина С на клетки кожи, изучая реакцию различных генов на него.

Оказалось, что аскорбиновая кислота стимулирует заживление кожи, вызывая деление фибробластов, а также влияя на их способность восстановления ДНК.

Витамин С был обнаружен более 79 лет назад, но ученые ежегодно открывают новые его свойства. Например, данное исследование проследило то, как аскорбиновая кислота защищает клетки от окисления.

Добавление витамина С в средства для уходу за кожей может препятствовать опасным процессам, связанным с мутацией ДНК.

Большое австралийское исследование подтвердило, что стресс и депрессия могут быть этиологическими факторами кожных заболеваний.

«Консенсус состоял в том, что кожные заболевания настоятельно ассоциируются с психологическими трудностями и болезнями», - пишут доктор Паркер Меджин (Parker Magin) и коллеги (University of Newcastle in New South Wales) в августовском выпуске «Archives of Dermatology». Но «направление причинной связи» не было хорошо изучено, пишет Градусник.ру

Используя данные «Australian Longitudinal Study on Women's Health», авторы проверили предположения, что психологические факторы могут ускорить или усилить кожное заболевание.

Женщины в возрасте от 22 до 27 лет, включенные в исследование в 1996 году, были оценены относительно симптомов физического и ментального здоровья 3 раза: 9 688 женщин в 2000, 9 081 женщина в 2003, и 8 910 женщин в 2006 годах. В рамках этих обзоров, пациенток опрашивали, как часто они имели проблемы с кожей в предыдущем году.

Распространенность проблем с кожей составляла 24,2 %, 23,9 %, и 24,3 % в обзорах 2000, 2003, и 2006 годов, соответственно.

В целом, 6630 женщин отвечали на вопросы о проблемах с кожей при всех трех опросах, 523 (8,0 %) пациентки сообщили о проблемах с кожей при всех трех опросах, 803 (12,1 %) – при двух опросах, и 1582 (23,9 %) - только однажды.

В моделях обобщенных оценочных уравнений существенная ассоциация наблюдалась между симптомами депрессии, но не беспокойством, и проблемами с кожей.

«Значение этого исследования в том, что психологическая заболеваемость (депрессия и стресс) могут вызвать или ускорить развитие кожных заболеваний», - сказал доктор Меджин. «Это повышает возможность психологических методов лечения и методов терапии, направленных на контроль стресса, и являющихся полезными для контроля или предотвращении рецидивов у пациентов с кожными заболеваниями».

«Мы считаем, что связь заболеваний кожи и психических болезней требует дальнейшего изучения в продольных исследованиях». «В идеале, эти исследования должны зарегистрировать детей в раннем возрасте (до молодого возраста развития многих кожных заболеваний) и действительные методы обследования – диагностику и психических и кожных заболеваний и их тяжесть», - объяснил доктор Меджин. «Кроме того, контролируемые исследования психологических и противострессовых методов лечения у пациентах с кожными заболеваниями должны также быть проведены».

Ученые из Сингапура и Германии нашли мутацию гена PYCR1, влияющую на преждевременное старение кожи, которое называется «синдром морщинистой кожи».
Открытие показывает, что увеличение уровней белка PYCR1 может поддержать молодость кожи.

В институте биотехнологий Сингапура были проанализированы образцы ДНК у молодых пациентов с симптомами раннего старения. Так ученые нашли ген на 17 хромосоме, отвечающий также за обвисание кожи, остеопороз и развитие катаракты.

Белок PYCR1 расположен в митохондрии – «энергетических станциях» клеток. Именно изменения в митохондриях связаны с мутациями гена.

Ученые рассмотрели рост лягушек и рыб с отключенным геном PYCR1. Изменение в работе митохондрий приводило к частой гибели клеток.

Известно, что данный ген важен для синтеза пролина – аминокислоты, участвующей в метаболизме.

Ученые из университета Юты нашли ген, связанный с развитием псориаза.
Дерматологи подтвердили, что наличие генного изменения HLA-Cw*0602 на шестой хромосоме 6 является «главным генетически определяющим фактором» развития псориаза.

В новом исследовании ученые нашли два другие генетические изменения в той же области. Взаимодействие трех генных факторов в 9 раз повышает риск болезни, приводя к образованию шелушащихся пятен на коже, а также воспалению суставов.

Ученые проанализировали 500000 генетических вариантов у 1359 пациентов и 1400 из контрольной группы, а позже расширили исследование до 5048 человек. Таким образом, они нашли четыре точки развития болезни и подтвердили данные других исследований.

Если рассматривать лето с позиции проблем с кожей, то не последнее место займет проблема сухих пяток. Трещины, сухость, шелушение и неэстетичный внешний вид способны испортить настроение любому. Ниже — рекомендации, что делать, чтобы привести ноги в порядок, пишет she.

Чтобы кожа на теле, в частности на пятках, была в надлежащем виде, нужно обогатить питание витаминами А и Е. Они содержатся в зеленом луке, цитрусовых, моркови, капусте, шпинате, щавеле, печени, молоке, сливочном масле. Поэтому если вы стали замечать неприятные симптомы, обратите внимание на питание.

В кремах для ног эти витамины должны присутствовать в повышенных количествах. Поэтому нелишним будет обратиться в аптеку за лечебным, а не просто питательным и смягчающим кремом.

Чтобы поддерживать пятки в порядке, желательно регулярно делать педикюр. Если возможности постоянно посещать мастера нет, приучите себя ежедневно пользоваться скрабом для ног или мелкой пемзой. Однако ни в коем случаем не пользуйтесь металлической теркой: она может травмировать кожу и провоцировать появление новых трещинок.

После процедуры каждый вечер наносите на ноги питательный крем толстым слоем и надевайте хлопчатобумажные носки. Подойдет любой крем для ног, желательно, чтоб основой его были растительные масла.

Самый неприятный момент — ситуация, когда трещины воспаляются и припухают. Это является признаком того, что трещины довольно глубоки и инфицировались. Если ванночки с антисептическими травами не помогли, обязательно обратитесь к врачу: возможно, понадобится антибактериальное лечение.

Последнее: если трещины появляются регулярно и причиняют сильное беспокойство, это может быть симптомом грибкового поражения.

Кожа выполняет множество функций, основные из которых следующие: защитная, иммунная, рецепторная, терморегулирующая, обменная, резорбционная, секреторная, экскреторная, дыхательная, пишет Пик Недели.

Защитная функция кожи представляет собой защиту кожи от механических внешних воздействий: давления, ушибов, разрывов, растяжения, радиационного облучения, химических раздражителей и т.д. От механических повреждений кожу защищает эпидермис, причем степень защиты зависит от толщины и прочности его рогового слоя. От травм тупыми предметами кожу защищают коллагеновые и эластические волокна, первые из которых растягиваются вдоль оси натяжения, а вторые возвращают кожу к исходному состоянию.

Избыточная растяжимость кожи обусловлена нарушением структуры коллагеновых волокон. Эпидермис также защищает кожу от радиационного облучения, полностью задерживая инфракрасные лучи, а ультрафиолетовые - частично. В эпидермисе существуют два "защитных" барьера: меланиновый, ответственный за увеличение повышение количества функциональных меланоцитов и, как следствия, появления загара при длительной инсоляции, и протеиновый барьер, расположенный в роговом слое эпидермиса.

Здоровый роговой слой эпидермиса защищает кожу от многих химических раздражителей, за исключением тех, которые способны разрушить роговой слой или раствориться в липидах эпидермиса, получив доступ в более глубокие слои кожи. Кожа защищает организм от проникновения бактерий благодаря своеобразному химическому составу кожного сала и пота, наличию на её поверхности защитной водно-липидной мантии, а также присутствию микроорганизмов, относящихся к постоянной бактериальной флоре и предотвращающих проникновение патогенных микроорганизмов. Соответственно, при травматизации кожи, переохлаждении, переутомлении организма и др. нарушается ее способность противостоять проникновению микробов.

Иммунная функция кожи. Присутствующие в коже Т-лимфоциты распознают экзогенные и эндогенные антигены; клетки Ларгенганса доставляют антигены в лимфатические узлы, где они нейтрализуются.

Рецепторная функция кожи - способность кожи воспринимать болевое, тактильное и температурное раздражение. Выделяют следующие виды функциональных единиц, передающих нервные импульсы: механорецепторы, терморецепторы. Существуют также болевые рецепторы, однако они отвечают только на ту стимуляцию (термическую, механическую, химическую), степень которой превышает болевой порог.

Стимуляция холодовых рецепторов происходит при воздействии температуры ниже на 1-20 градусов нормальной температуры кожи (34 градуса); тепловых - при температуре 32-35 градусов. Температура свыше 45 градусов выходит за пределы болевого порога человека и поэтому воспринимается не тепловыми рецепторами, а ноцицепторами. Ноцицепторы ответственны за восприятие боли и зуда; среди них выделяют механические, температурные и полимодальные (т.е. воспринимающие несколько видов раздражителей) ноцицепторы.

Терморегулирующая функция кожи заключается в её способности поглощать и выделять тепло. Усиление теплоотдачи происходит за счет расширения сосудов кожи по различным причинам (например, повышение температуры окружающей среды), а снижение теплоотдачи, соответственно, при сужении сосудов. Выделение тепла осуществляется путем излучения, проведения, конвекции и испарения, причем отдача тепла с выделяемым кожей потом является наиболее эффективным способом.

Обменная функция кожи объединяет собой группу частных функций: секреторную, экскреторную, резорбционную и дыхательную активность. Резорбционная функция - способность кожи поглощать различные вещества, в том числе лекарственные. В этом заключается преимущество местных лекарственных средств перед пероральными, т.к. применение первых не зависит от побочных факторов (например, кислотности среды и содержимого желудка), а также отсутствует вероятность передозировки. Секреторная функция осуществляется сальными и потовыми железами кожи, выделяющими сало и пот, которые, смешиваясь, образуют на поверхности кожи тонкую пленку водно-жировой эмульсии.

Эта пленка играет важную роль в поддержании физиологически нормального состояния кожи. Экскреторная функция тесно связана с секреторной и осуществляется секрецией потовых и сальных желез, выделяющих органические и неорганические вещества, продукты минерального обмена, углеводы, гормоны, ферменты и т.д. Дыхательная функция - способность кожи поглощать кислород и выделять углекислый газ, которая усиливается при повышении температуры окружающей среды, во время физической работы, при пищеварении, развитии в коже воспалительных процессов.

Некоторые кожные заболевания могут стать причиной нарушения какой-либо функции кожи (так называемая "недостаточность кожи"), это является неотложным состоянием и требует специального лечения. К таким возможным нарушениям относятся потеря нормального контроля за терморегуляцией, водно-солевым и белковым балансом организма, потеря механического, химического и микробного барьера.

На коже появилось болезненное уплотнение, которое, воспаляясь, доставляет много страданий? Скорее всего, вы поражены одной из разновидностей гнойничковых заболеваний кожи — пиодермией. Чтобы не причинять себе излишних страданий, следует предотвращать появление очагов гнойного воспаления на коже, информирует Sportzal.

Рекомендации: соблюдайте правила гигиены; ваше питание должно быть сбалансированным и рациональным, не приводить к нарушениям обмена веществ; если вы работаете в сфере, где возможно получение микротравм, или же с химическими веществами, используйте защитные средства — хотя бы перчатки; старайтесь укреплять иммунитет, если это необходимо, по согласованию с врачом принимайте специальные препараты — иммуномодуляторы.

Молодость! Какое прекрасное и бодрое слово! Когда мы молоды, то совершенно не задумываемся, что молодость мимолётна, и порой, взглянув на своё отражение в зеркале, замечаем, что вот и всё, лето нашей жизни потихоньку переходит в осеннюю унылую пору. 
Но ведь это всего лишь отражение, а наша душа всегда остаётся молодой. Чтобы соответствовать состоянию нашей души, приходится прибегать к всевозможным ухищрениям. Кто-то в панике бежит в клинику пластической хирургии и, совершенно не задумываясь о последствиях, ложится под скальпель хирурга. Кто-то прибегает к помощи дорогостоящей косметики, которая порой не даёт абсолютно никаких результатов.
Однако молодость и красоту поможет сохранить на долгие годы всего лишь правильное и сбалансированное питание. Эту прописную истину в далёкие времена знали и наши предки.    
Для сохранения здорового цвета кожи в рацион питания, который рассчитан на сутки, необходимо включать овощи и фрукты, содержащие бета-каротин. Это вещество является прекрасным антиоксидантом и, что немаловажно, отвечает за обновление клеток кожи. Бета-каротин содержится в болгарском перце, томатах, тыкве, абрикосах, но абсолютным чемпионом здесь является наша любимая морковь.

Если вы обнаружили на своём лице ранние морщинки, не стоит отчаиваться и «рвать волосы», с этим неприятным для вас явлением поможет справиться рыба. Рыба богата содержанием витаминов А и D, а рыбий жир сохранит ваши волосы шелковистыми и безумно красивыми.

Употребляя рыбу и продукты её производства, вы сможете без труда сделать вашу кожу эластичнее, а также одновременно улучшите кровообращение и снимаете процессы воспалительного характера, которые появляются на коже. Но вовсе не обязательно каждый день «терзать» себя рыбой, для этого достаточно всего лишь одного раза в неделю. При этом совершенно не важно, какую рыбу вы будете кушать: кильку или сёмгу.

Орехи: кешью, грецкий, фундук, миндаль, а также наш «родной» грецкий,- являются не только весьма питательным продуктом, но и обладающими такими удивительными свойствами, как ускорители процесса регенерации клеток кожи.

Для того, чтобы значительно повысить усвояемость организмом витаминов, а также для повышения увлажнения кожи в приготовляемые блюда необходимо добавлять масла растительного происхождения, и в этом случае несомненным лидером по содержанию полезных веществ является оливковое масло.

Не стоит забывать, что на ваше лицо является зеркалом вашего здорового желудочно-кишечного тракта. От правильной его работы зависит цвет кожи лица и хорошее настроение. Для того, чтобы и цвет, и настроение были всегда в отличном состоянии, а желудочно-кишечный тракт работал как часы, в пищу необходимо употреблять продукты с богатым содержанием клетчатки. На завтрак желательны каши с добавлением большого количества зелени, ведь зелень является основным источником цинка, а чемпионом по его содержанию считается шпинат.

Вы, вероятно, не раз замечали, что на вашем лице кое-где заметны так называемые капиллярные «звёздочки», которые не дают вам покоя. Для того, чтобы избавиться от вышеуказанного дискомфорта, достаточно всего лишь ограничить себя в потреблении острой пищи и есть больше ягод. Руководствуясь этими нехитрыми советами, вы содействуете  укреплению стенок капилляров, а также кровеносных сосудов.

Вот так, уважаемые читатели, попробуйте сами и убедитесь в том, что вышеуказанные рекомендации действуют. Желаю всем вам молодости и красоты!

Автор: Елена Кравец

Что такое себорея?

Себорея связана с изменением работы сальных желез, их гиперактивностью, приводящей к уменьшению защитных свойств кожи и ее быстрому инфицированию. Заболевание поражает любой участок кожи, на котором расположены сальные железы. Обычно возникая в подростковом периоде, себорея зачастую отступает к 25-27 годам, но у некоторых людей она остается. Заболевание может проявиться и в 40 лет, и носить рецидивирующий характер, пишет Медстрим.ру.

Кожа с себореей подвержена различным патологиям:
- в пубертатный период – расширение пор, появление белых и черных точек, воспаленных прыщей;
- в зрелом возрасте – плешивость, розовые угри или рожа, себорейная экзема;
- у пожилых – кожа склонна к появлению бородавок.
Особенно богаты сальными железами такие участки кожи:
- волосистая часть головы;
- кожа лица;
- кожа груди и спины.
Для людей с себореей характерно:
- усиленное выделение жира;
- угревая сыпь;
- камедоны (черные точки);
- перхоть;
- выпадение волос.

Почему возникает себорея?

Основными особенностями себореи является нарушение работы сальных желез, повышение рН кожи и чувствительность к различным инфекциям.
Себорея возникает из-за комплексного расстройства работы организма, и связана с:
- состоянием центральной и вегетативной нервных систем;
- здоровьем желудочно-кишечного тракта;
- эндокринными проблемами;
- хроническими инфекциями;
- нехваткой витаминов;
- наследственностью;
- иммунодецифитом.
Поскольку появление себореи связано с половым созреванием, то центральную роль играют гормоны, а именно ось гипофиз-надпочечники-половые гормоны. В этом случае к заболеванию предрасполагает:
- повышение уровня тестостерона;
- повышение уровня пролактина;
- снижение уровня эстрогенов.
Нарушение баланса мужских и женских гормонов в организме активизирует секрецию сальных желез, приводит к их гиперплазии и нарушению рогообразования в их протоках.
К другим факторам, вызывающим нарушение состояния кожи, относятся:
- стрессы, переутомления;
- органические изменения мозга (болезнь Паркинсона);
- нарушение жирового обмена;
- острая, соленая, сладкая пища;
- вегето-сосудистая дистония;
- недостаток витаминов группы В;
- пищевые аллергии.
Определить причину себореи может только врач по результатам комплексного обследования организма.
Качественный состав кожного сала также меняется при заболевании. В норме оно состоит из жирных кислот, протеинов, ядер клеток, нуклеотидов. Это отличная питательная среда для различных микроорганизмов, поскольку свободные жирные кислоты раздражают кожу и закупоривают поры.

Какие виды себореи существуют?

Себорея разделяется по видам и стадиям развития. Можно выделить:
- сухую себорею, при которой кожа шелушится, появляется перхоть, локализуется заболевание в возне волос, усов, бровей;
- жирную себорею вызывает образование угрей на крыльях носа, на лбу, а волосы становятся жирными уже на второй день после мытья. Симптомами являются зуд и выпадение волос;
- смешанную – сочетание жирной и сухой – характерна для заболеваний желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ, плохой гигиены, плохого питания.
Густая и жидкая себорея – две стадии одной болезни, смена которых зависит от питания, гигиены, общего состояния организма.
Кожа выделяет жирные кислоты: жидкие (олеиновая и пальметиновая) и твердую (стеариновая). В зависимости от преобладания одной из них развивается определенный вид себореи:
1. Жирная себорея связана с избыточным выделением олеиновой кислоты, делающей кожу лоснящейся. Она отличается:
- повышенным отделением кожного сала;
- раскрытыми порами в области носа;
- закупоркой волосяных фолликулов роговыми клетками жира;
- грязноватый и серый оттенок кожи;
- жирные волосы, склеенные в пряди;
- перхоть состоит белых жировых корочек и чешуек дермы;
- поражает лицо, волосистую часть головы и грудь.
Характерна для смуглых людей.
2. Густая себорея связана с выделением стеариновой кислоты, при которой выделенное сало образует толстую пробку, выходящую черной точкой из волосяного мешочка. Затрагивает она кожу лица, волосистой части головы, спины и груди. Кожа на вид выглядит сухой, но покрытой красными пятнами с белыми чешуйками. Волосы кажутся напудренными.
Лечение любого вида себореи – дело врача, и начать осмотр нужно с дерматолога, который назначит курс обследования. Общими правилами лечения себореи являются:
- солнечные ванны и прогулки на свежем воздухе;
- отказ от жирных и острых блюд, консервов и простых углеводов;
- прием витаминов группы В и дрожжей;
- здоровый сон и физические нагрузки.

Итак, выпадение волос. Довольно распространенное явление, особенно у мужчин, начиная с 35-40 лет. Обычно облысение у мужчин - это наследственная проблема. С женщинами дело обстоит гораздо сложнее. Женщина существо хрупкое, эмоциональное, она больше подвержена стрессу, что и является традиционной причиной выпадения волос, пишет all-biz.info.

Вариантов лечения может быть масса, от рецептов бабушкиных настоек до процедуры по пересадке волос. Чтобы не ошибиться с выбором, следует довериться специалисту - трихологу, который поможет справиться с заболеванием. В ожидание приема врача не сидите, сложа руки, а воспользуйтесь народными средствами против выпадения волос. Например, мойте голову водой с добавлением березового сока (1). Березовый сок благоприятно влияет на корни и стимулирует рост волос. При выпадении волос и облысении, народные целители рекомендует прокипятить три столовые ложки измельченных корневищ аира в виноградном уксусе (0,5 л.) в течение 15 минут. Затем процедить, а получившийся состав втереть в кожу головы. Процедуру повторять на протяжении 10-12 дней.

Перхоть - бич нынешнего поколения. Основной причиной появления перхоти считается патогенный грибок. Для профилактического применения можно воспользоваться шампунем против перхоти. Если же перхоть "не унимается", то следует обратить внимание на лечебные шампуни. Они помогают затормозить распространение грибка, благодаря противогрибковым и противомикробным компонентам. Не стоит забывать и о том, что причиной неожиданной активности патогенного грибка могут быть различные гормональные изменения, пошатнувшийся иммунитет, весенний авитаминоз, недавняя болезнь или перенесенный стресс. Поэтому использования одного шампуня будет явно не достаточно. Подумайте, что могло послужить внезапному появлению перхоти и уже, исходя из этого, принимайте меры. Если это пища, то сократите (но не отказывайтесь совсем!) продукты, богатые углеводами и жирами. Авитаминоз? Дополните свой рацион свежими овощами и фруктами. Стресс? Постарайтесь больше не попадаться на крючок этого неприятного и ухудшающего здоровье явления. Не забывайте, что все, что мы едим, пьем, чувствуем - отражается на внешности, и в частности на волосах.

Если серьезных проблем с волосами нет, а побаловать волосы дополнительными процедурами хочется, то воспользуйтесь простыми рецептами, которые помогали еще нашим бабушкам:

* тонкие и сухие волосы можно оживить и придать им блеск с помощью состава из сока алоэ (1 ч.л.), касторового масла (1 ч.л.) и меда (1 ст. л.). Массу тщательно размешивают и наносят на кожу головы за 40 минут до мытья. После мытья, хорошо будет ополоснуть волосы настоем ромашки или крапивы (1 ст. ложка на 500 мл. кипятка);
* секущимся волосам пойдет на пользу состав из равных частей сока капусты, лимона и шпината, втираемый в кожу головы;
* жирные волосы полезно споласкивать настоем зверобоя (5 ст. л. сухой травы на 500 мл. кипятка), настоянного в течение часа и процеженного;
* хорошее действие на жирные волосы оказывает настойка календулы на водке, в соотношении 1. Состав втирают в кожу головы через день на протяжении месяца, потом делают перерыв в месяц и при необходимости повторяют процедуру. Для удобства можно воспользоваться готовой аптечной настойкой, но обязательно разбавленной водой в соотношении 1.

Пользоваться этими рецептами можно как для лечения, так и для профилактики здоровья волос. Но не забывайте, что первым шагом должен быть поход к врачу - трихологу, который посоветует правильно подобрать лечение и сохранить волосы здоровыми.

Изучая влияние гормонов на процесс старения кожи, немецкие медики обнаружили ряд неожиданных особенностей этого процесса.

Едва ли процесс старения человека отражается на каких-то органах сильнее - или, по крайней мере, заметнее, - чем на коже. Она делается все более морщинистой, сухой и тонкой. Даже самые эффективные косметические средства не в состоянии этот процесс затормозить.

Какие внешние факторы и почему способствуют старению кожи, изучено довольно хорошо. Известно, например, что воздействие ультрафиолетового излучения, то есть загар, заметно ускоряет этот процесс. Однако внутренние механизмы старения кожи, влияние старения организма в целом на наружный кожный покров, исследованы пока недостаточно. Особый интерес в этом смысле представляют сальные железы - их клетки производят липиды, придающие молодой коже упругость, эластичность и шелковистость.

"Сальные железы играют особую роль в нашей коже, - поясняет дерматолог Евгения Макрантонаки (Eugenia Makrantonaki), сотрудница Института фармакологии и токсикологии берлинской клиники Charité. - Эти железы синтезируют множество гормонов, гораздо больше, чем другие клетки кожи. Поэтому мы считаем сальные железы своего рода мозгом кожи, регулятором всех происходящих в ней процессов".

Две чашки Петри

Исследовательница сосредоточила свое внимание именно на гормональном обмене, поскольку он играет ключевую роль в процессах естественного старения. С возрастом концентрация эстрогенов, андрогенов и факторов роста в крови понижается, и это отражается на клетках кожи, однако конкретные механизмы такого воздействия во многом оставались загадкой для исследователей.

Поэтому Евгения Макрантонаки решила воспроизвести процесс гормонального старения в лабораторных условиях - на культурах клеток кожи. При этом в одну чашку Петри с клетками сальной железы исследовательница добавила коктейль из важнейших гормонов в концентрациях, типичных для 20-летних женщин, в другую - гормональный коктейль, характерный для 60-летних женщин.

Сравнив между собой клетки, культивированные в этих двух средах, Евгения Макрантонаки выявила значительные различия в их биологической активности, в том числе и в экспрессии генов. Примерно в 6 процентах исследованных фрагментов ДНК у "состаренных" клеток обнаружилось заметное снижение активности по сравнению с "молодыми". Затронутыми оказались все гены, о которых уже и раньше было известно, что они причастны к регуляции процессов старения, так что тут о сенсации говорить не приходится.

Но в то же время исследовательница обнаружила и нечто совершенно неожиданное. "Наш гормональный коктейль повлиял также на те гены, которым обычно активность свойственна лишь в нервных клетках, - говорит Евгения Макрантонаки. - У этих генов менялась способность к транскрипции в зависимости от гормональной среды, в которой культивировались клетки. Самое же интересное заключается в том, что среди этих генов оказались и те, что причастны к развитию нейродегенеративных заболеваний. Получается, что клетки кожи могут служить источником информации о состоянии нервной системы".

Кожа как зеркало нервной системы
Иными словами, гены, ответственные за развитие болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, вдруг оказались активными и в клетках кожи. Это первый - пусть пока и косвенный - признак того, что возникновение этих возрастных заболеваний может быть связано со снижающейся концентрацией гормонов в крови.

Но самое перспективное, по мнению медиков, - это идея использовать клетки кожи для диагностики заболеваний нервной системы. "Сейчас в рамках нового проекта мы изолируем клетки кожи пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера, чтобы попытаться выявить некоторую корреляцию, - говорит Евгения Макрантонаки. - Может оказаться, например, что у таких больных в клетках кожи имеет место экспрессия каких-то дополнительных генов. Не исключено, что мы обнаружим некие особенности, которые позволят нам на основании анализа клеток кожи заранее предсказывать развитие нейродегенеративных заболеваний".

О таких перспективах можно только мечтать! Ведь изъятие пробы кожи - процедура гораздо более легкая и для врача, и для пациента, чем биопсия нервной ткани. Уже не говоря о том, насколько упростится и ускорится разработка новых лекарственных препаратов для терапии болезни Альцгеймера или болезни Паркинсона, если их испытания на эффективность и безопасность можно будет проводить на клетках кожи в клеточных культурах.

Источник: D.W.

Ботокс – инъекции, расслабляющие мышцы лица, способны остановить воспалительные процессы в коже.
Пластический хирург из Чикаго Анил Шаг предложил вводить ботокс прямо в кожу, устраняя расширенные поры и избыток кожного жира.

Закупорка пор кожным жиром провоцирует образование акне, поскольку бактерии питаются накоплениями жира и приводят к воспалениям.

В прошлом году он выбрал добровольца для введения ботокса на 1/25 миллиметра. Оказалось, что процедура помогла сократить выработку жира и образование акне.

По словам хирурга, ботокс блокирует ацетилхолин, повышающий активность сальных желез в дерме кожи. Кроме того, он парализует крошечные мышцы, которые приводят к сужению пор.

У большинства подростков акне проходят с возрастом, потому подобное лечение применимо лишь для тех, кому больше двадцати лет.

Немецкие исследователи спроектировали полностью автоматизированный технологический процесс производства искусственной кожи, состоящей из живых клеток.

Эта разработка призвана удовлетворить потребность различных отраслей промышленности в моделях кожи для проверки совместимости с ней новых видов соответствующей продукции. Такие модели значительно более информативны, чем эксперименты на животных.

Существующая технология изготовления искусственной кожной ткани весьма сложна и подразумевает большой объем ручной работы. Из-за этого присутствующие сейчас на рынке компании-изготовители не могут произвести более 2 000 небольших фрагментов ткани в месяц, большая часть из которых состоят из клеток одного типа. При этом годовая потребность в искусственной коже только стран Евросоюза превышает 6,5 миллионов единиц – они необходимы для тестирования такой продукции как лечебная и гигиеническая косметика, моющие средства, лекарственные препараты, пластыри и т.п.

Разработчикам из Института инженерии покровных тканей и биотехнологий компании Fraunhofer в Штутгарте удалось создать двухслойную искусственную кожу, состоящую из разных типов клеток. На сегодняшний день это наиболее точная модель кожи человека. Затем ученые приступили к разработке полностью автоматизированного технологического процесса ее производства.

Производство искусственной кожи начинается со стерилизации небольших фрагментов человеческой кожи, их измельчения, обработки специальными ферментами и разделения клеток двух разных типов. Затем культуры клеток выращиваются по отдельности на питательных средах, после чего из них формируют двухслойные заготовки кожных моделей с добавлением коллагена для придания натуральной эластичности. Полученные образцы помещают во влажный инкубатор, где менее чем за три недели слои срастаются между собой и формируют готовые фрагменты искусственной кожи. Этот процесс весьма сложен, дорогостоящ, и требует большого объема ручной работы, что затрудняет массовую продукцию образцов.

Междисциплинарная группа, в которую вошли специалисты из четырех институтов компании Fraunhofer, спроектировала полностью автоматизированную линию производства двухслойной искусственной кожи. Компьютерная модель всего технологического процесса и три ключевых производственных модуля в настоящее время выставляются на Международной конвенции биотехнологий BIO 2009 в Атланте, штат Джорджия.

По оценкам разработчиков, до полного завершения работ над проектом осталось около двух лет. Расчетная мощность производственной линии составляет 5 000 единиц кожи в месяц, а стоимость одного образца – менее 34 евро, что значительно превосходит существующие предложения.

1. Паренхиматозная дегенерация - внутриклеточный отек клеток мальпигиева слоя с нарушением их нормальной структуры и появлением мутности протоплазмы, сморщивания, распада или даже растворения ядер клеток.

2. Вакуольная дегенерация - преимущественные изменения в протоплазме с появлением в клетках постепенно увеличивающихся вакуолей, сдавливающих и теснящих ядро; само ядро при этом также изменяется, может сморщиваться и даже исчезнуть.

3. Спонгиозная дегенерация - значительное скопление экссудата в межклеточных щелях мальпигиева слоя; это приводит к растяжению межклеточных мостиков, клетки при этом могут сдавливаться, в итоге образование межклеточных пузырьков (например, при острой стадии экземы, а также везикулезном и остром дерматите и др.).

4. Балонирующая дегенерация - быстрое расплавление межклеточных протоплазматических мостиков шиповидного слоя, в результате клетки утрачивают между собой связь и могут в отдельности или группами плавать в экссудате образовавшихся пузырьков (например, при ветрянной оспе, герпесе и др.).

5. Акантолиз - дегенеративные изменения клеток шиповидного слоя, характеризующиеся нарушением связи между межклеточными мостиками. При этом клетки уменьшаются и могут оказаться свободными и распологаться изолированно, либо группами; они имеют более крупные, чем в норме, ядра, а иногда даже несколько ядер в клетке. Также акантолитические клетки обнаруживаются часто в мазках-отпечатках со дна пузырей и имеют определенной диагносттическое значение (например, при пузырчатке).

6. Акантоз - утолщение мальпигиева слоя (главным образом за счет увеличения рядов клеток шиповидного слоя - 6-8 рядов в норме), что ведет к врастанию межсосочковых эпителиальных тяжей вниз в дерму (при многих хрон. дерматозах).

7. Папилломатоз - процесс, обычнос сочетающийся с акантозом, когда сосочковый слой эпидермиса разрастается, сосочки удлиняютсяя и вдаются снизу вверх в эпидермис вплоть до его рогового слоя (например, при бородавках, папилломах, фрамбезиии).

8. Паракератоз - нарушение процессов ороговения, являющиеся результатом чрезмерно быстрого и неполного формирования клеток рогового слоя; в итоге - обнаружение в клетках рогового слоя ядер, отсутствие зернистости и прозрачного слоя, отсутствие клейкого вещества в роговом слое, что приводит к выраженному шелушению эпидермиса (например, при псориазе, некоторых грибковых заболеваниях).

9. Гиперкератоз - чрезмерное ороговение с резким утолщением рогового слоя (например, при омозолелости).

10. Гранулез - утолщение (увеличение рядов клеток) зернистого слоя (например, при красном плоском лишае).

Патогистологические изменения в дерме.

* Острое воспаление - когда в инфильтрате, кроме лейкоцитов и лимфоцитов, в зависимости от заболевания обнаруживаютсся еще фибробласты, гистиоциты и тучные клетки.

* Хроническое воспаление - особенно бывает заметна пролиферация клеточных элементов соединительной ткани и развитие альтеративных процессов; при этом в инфильтрате перобладают лимфоциты, эпителиоидные клетки и плазматические клетки, нередко гигантские клетки, гистиоциты и фибробласты.

У женщин, страдающих псориазом, повышен риск развития сахарного диабета, сообщает Reuters. Сотрудники Гарвардской медицинской школы в Бостоне изучили данные о нескольких тысячах медсестер, принимавших участие в исследовании 1991 года, и проверили, какие...

Американская компания Precision Fabrics Group разработала подушку для лечения угревой сыпи. Терапевтический эффект достигается за счет того, что она содержит противомикробный препарат и изготовлена из материала, не раздражающего воспаленную кожу лица.

Материал противоугревой подушки изготовлен из равных количеств нейлона и полиэстера. Гладкая поверхность этого материала на ощупь напоминает шелк и не вызывает раздражения воспаленной кожи лица, что ускоряет заживление высыпаний и уменьшает механическое распространение вызывающей их бактерии Propionibacterium acnes. Помимо этого материал подушки содержит противомикробное вещество, активное в отношении этого микроба.

Дерматологи, принимавшие участие в разработке подушки, заявили, что терапевтический эффект достигается за 12 недель ее использования.