Новое исследование показывает, что существует значительная корреляция между чрезмерной дневной сонливостью и уровнем витамина D. Самое интересное то, что большую роль в этом играет расовая принадлежность, пишет Medical Xpress со...

Продолжительный сон улучшает концентрацию внимания и снижает болевую чувствительность у взрослых людей.

«Наши результаты показывают важность полноценного сна при лечении хронической боли или при подготовке к...

Новый препарат Suvorexant может помочь людям, страдающим бессонницей. Об этом сообщили специалисты американской фармацевтической компании Merck, пишет Science Daily...

Отходите ко сну на час раньше каждую ночь, и тем самым вы снизите кровяное давление всего за шесть недель. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардской школы медицины в Бостоне...

Синий цвет в вашем автомобиле способствует повышению концентрации и внимания водители, как выяснили ученые. В этом деле он действует ничуть не менее эффективно, чем крепкий кофе...

Усталость, недосыпание, недостаток кислорода в душном помещении, сытный обед, лекарства, смена климата и часовых поясов – все это может стать причиной повышенной сонливости. Однако им сопутствуют объективные факторы, в отличие от тех...

Теплое молоко, лекарства, прогулки перед сном — бессонница не сдается так просто. Ученые из медицинского центра Вейк Форест полагают, что уснуть помогает «балансировка» мозговой активности...

Теплое молоко, лекарства, прогулки перед сном — бессонница не сдается так просто. Ученые из медицинского центра Вейк Форест полагают, что уснуть помогает «балансировка» мозговой активности...

Издание «Биржевой лидер» со ссылкой на ресурс medportal.ru сообщает, что ученые США близки к решению проблемы гиперсомнии (излишней сонливости). Подобное состояние характеризуется излишней сонливостью, которую человек испытывает более месяца.

Руководитель проекта по исследованию чрезмерной сонливости Дэвид Рай поясняет, что ученые взяли за основу факт применения препаратов, воздействующих на рецепторы ГАМК, для лечения бессонницы. Из этого ученые сделали вывод, что у людей, страдающих гиперсомнией, эти рецепторы, возможно, активны сверх нормы. Однако в результате исследования спинномозговой жидкости пациентов с излишней сонливостью активность не была обнаружена. Однако ее удалось выявить при добавлении в образцам некоторого количества ГАМК. Такой же эффект дает применение бензодиазепинов, обладающих снотворным и седативным действием. Семерым добровольцам исследователи дали препарат «Флумазенил», нейтрализующий эффект бензодиазепина. Через два часа после его приема пациенты почувствовали, как симптомы гиперсомнии ослабевают. Сейчас исследования проводятся при участии большего количества пациентов.

Однако следует отметить, что «Флумазенил» может спровоцировать припадки у лиц, имеющих бензодиазепиновую зависимость и больных эпилепсией. Быстрое введение препарата может вызвать учащение сердцебиения и панические атаки. 

Неврологи из университета Бристоля изучали связь между нарушением сна и шизофренией. Они обнаружили, что нерегулярный сон и десинхронизация активности мозга во время сна может вызвать некоторые симптомы шизофрении. Длительные нарушения сна могут...

Клеточные изменения в мозге, когда он находится в покое, формируют наши воспоминания. Впервые учёные обнаружили, что работа мозга во время сна кардинально отличается от его функций во время бодрствования...

Американские исследователи доказали, что лишний вес, конкретно — жир на бёдрах и талии, может стать причиной плохого сна. При этом если жир убрать, бессонница исчезнет. Об исследовании, выполненном учёными из университета Джона Хопкинса (США), пишет Daily Mail...

Еда, съеденная за ужином, серьезнейшим образом влияет на качество сна, заявляют ученые. Если Вы качественно и плотно поужинали, то заснуть крепко и проспать долго будет гораздо легче, чем если Вы примите мало пищи или же вовсе откажитесь от нее. Главное есть продукты...

Британские ученые считают, что продукты, которые употребляет человек, напрямую влияют на сон.

Эксперты составили своеобразный топ условий для хорошего сна. Во-первых, это употребление на ужин продуктов, в которых содержится...

Увеличение продолжительности сна взрослого человека сокращает потребление пищи. Однако гормональные процессы, влияющие на аппетит, отличается у мужчин и женщин...

Хорошо выспавшийся подросток реже травмируется во время занятий спортом, считают специалисты из Детской больницы в Лос-Анджелесе, США. По их наблюдениям, у детей, которые спят ночью восемь и более часов, вероятность получить травму...

Новое исследование британских ученых показывает, что лечение апноэ сна способствует нормализации артериального давления у мужчин...

Кто не мечтает спать в сутки по 2 часа и не испытывать при этом дискомфорта и усталости? Или кому не хотелось бы, чтобы день длился не 24, а как минимум 36 часов? Таких, вероятно, нет. Посудите сами: сколько полезных дел можно было бы завершить...

Электронные устройства в детской спальне могут стать причиной бессонницы и ожирения у ребенка, – утверждают исследователи из Канады. Дети, спящие под «ночным освещением» телевизора или компьютера, не получают достаточно отдыха, показали новые...

Частыми пробуждениями и прерванным ночным сном нарушается энергетический баланс, провоцируется ожирение. Новое исследование показывает, что управление сном должно входить в рекомендации врачей и диетологов...