Сегодня курящая женщина стала обычным явлением. В России, согласно статистическим данным, в разных субъектах страны курят от 15 до 40 процентов женщин. Эти цифры пугают. Ведь курящая табак женщина наносит непоправимый вред не только собственному здоровью, но и здоровью своих детей, пишет likar.info.

Сигарета по разным причинам оказывается в женских зубках – кто-то пытается пережить стресс, кто-то курит за компанию, кто-то видит в сигаретах возможность поймать вдохновение… Однако вне зависимости от причины, побудившей начать курить, каждая из жертв табака травит свой организм и уменьшает свои шансы быть здоровой женой и здоровой матерью.

Женский организм биологически сильнее мужского, однако, курение наносит дамам гораздо больший вред, чем представителям сильной половины человечества. Объем легких у нас меньше, скорость метаболических процессов выше, поэтому процесс отравления организма проходит быстрее.

Почти четверть населения нашей планеты страдает от неприятного запаха изо рта, пишет АиФ. Проблема настолько глобальна, что ей даже придумали название – галитоз. Впрочем, четверть – понятие абстрактное. А вот что делать, если дыхание несвежее не у кого-нибудь, а у твоего любимого?

Самая грубая ошибка, которую ты можешь совершить, – это отмолчаться. Твой драгоценный наверняка даже не догадывается о том, что у него дурно пахнет изо рта. И не может понять, почему собеседники воротят нос и стараются поскорее закончить разговор. Впрочем, какой-нибудь «доброжелатель» рано или поздно отважится указать твоему благоверному на изъян. Представь, как неловко он будет себя чувствовать. Поэтому не миндальничай и не бойся обидеть любимого. Расскажи ему о проблеме и помоги ее решить.

Грязные монстры: бактерии в ротовой полости

Первым делом убедись, что ненаглядный уделяет достаточное внимание гигиене полости рта, ведь бактерии – основная причина несвежего дыхания. Тебе даже не придется шпионить за ним или задавать вопросы в лоб. Просто загляни в его ванную комнату. Если суженый пользуется только пастой и щеткой, пренебрегая зубной нитью и скребком для языка, то такой гигиены может быть недостаточно. Основная часть бактерий скапливается вовсе не на резцах, а между ними и на языке. Зубная щетка здесь бессильна. А невычищенные микроорганизмы выделяют продукты жизнедеятельности, которые пахнут далеко не розами. К тому же коварные вредители постепенно разрушают твердые ткани зубов, в результате чего может появиться кариес. Нелишним будет выяснить, есть ли у твоего благоверного коронки, протезы и десенные карманы – патологические углубления между зубами и мышечной тканью. В этих местах могут застревать остатки пищи, которые, к сожалению, нельзя удалить самому. Рано или поздно начинается процесс гниения, десны воспаляются, и все это, опять-таки, сопровождается дурным запахом.

Возможно, проблема решится сама собой, если любимый возьмет за правило ежедневно пользоваться флоссом и не будет забывать про язык. При наличии десенных карманов стоит обратиться к стоматологу. Доктор вычистит углубления и проведет лечение, способствующее их полному заживлению. Неправильно изготовленные коронки придется переделать, иначе под ними постоянно будут скапливаться остатки пищи и неприятный запах станет верным спутником твоей второй половинки. Металлические коронки лучше не устанавливать. Может возникнуть аллергия, и десны воспалятся. А это опять же чревато дурным запахом.

Великая сушь: недостаток слюны

Твой возлюбленный – лучший друг Мойдодыра. Как минимум дважды в день он чистит зубы, используя весь необходимый арсенал стоматолога. Но, несмотря на все старания, по утрам с ним не то что целоваться, даже разговаривать не хочется. Видимо, во время сна у него значительно сокращается выделение слюны, которая содержит антибактериальные ферменты и является природным очистителем. Микробы начинают интенсивно размножаться, и появляется неприятный запах. Сухость, возникающая по утрам, вполне естественна и проходит сама.

Но, к сожалению, у некоторых людей ротовая полость напоминает Сахару в течение всего дня. Часто с этой проблемой сталкиваются болтуны. Если твой ненаглядный любит блеснуть даром красноречия, намекни ему, что время от времени полезно держать рот на замке. Ведь разговоры без остановки сушат ротовую полость, а это вызывает неприятный запах. Недостаток слюны также может спровоцировать диета, голодание, прием некоторых антидепрессантов, мочегонных и противоаллергических препаратов, употребление капель для носа. Кстати, в запахе изо рта после сигареты или бокала вина тоже виновата обезвоженная ротовая полость. Табачный дым и алкоголь сушат слизистые оболочки, способствуя размножению бактерий.

Если недостаток слюны ощущается в течение всего дня, во-первых, начни готовить по утрам овсяную кашу. Геркулес способствует усилению слюноотделения. Во-вторых, сбалансируй диету своего драгоценного и проследи за тем, чтобы тщательное пережевывание пищи вошло у него в привычку. В-третьих, посоветуй ему чаще пить воду. И всегда заворачивай любимому на работу пакетик с обедом, если у него нет возможности перекусить в общепите. Пропущенный прием пищи вызывает сухость во рту, появляется запах.

С душком: пахучие продукты

Всем известно, что лук и чеснок обладают противомикробными свойствами и могут использоваться для профилактики заболеваний и общего укрепления организма. Твой возлюбленный об этом знает и поэтому лопает природные лекарства, не уставая повторять: «Чеснок и лук – от семи недуг». Здоровье у него и впрямь отменное, не в пример дыханию, которое трудно назвать свежим. Ничего удивительного, ведь микрочастицы пахучих растений застревают в ложбинках и трещинках на языке и могут «благоухать» там несколько часов. К тому же лук и чеснок перевариваются не полностью. Неусвоенные компоненты выделяются при выдохе и тоже имеют весьма неприятный запах.

Прими к сведению: если репчатый лук нашинковать и обдать кипятком, то уйдет не только горечь, но и специфический аромат, который возникает после употребления этого продукта.

С зелеными побегами и чесноком такой фокус, к сожалению, не пройдет. Но избавиться от запаха можно. После чесночного и лукового пиршества следует прополоскать рот теплой водой и пожевать листья петрушки с грецкими или миндальными орехами.

Тревожный симптом

Бывает, что специфический запах изо рта – не самостоятельная проблема, а симптом серьезного заболевания.

Кислый запах часто сигнализирует о язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Яблочный или ацетоновый сопровождает диабетическую кому.

Аммиачный запах – признак почечной недостаточности.

Гнилостный говорит об абсцессе легкого и бронхоэктатической болезни (в карманах бронхов скапливается гной).

Автор: Екатерина Морева

Всё больше появляется офисов, где люди практически всё рабочее время сидят. Положение сидя может вызвать различные заболевания. По данным исследователей, люди с сидячей работой стареют в среднем на десять лет раньше, чем более активные. Также доказано, что постоянное сидение приводит к набору лишнего веса и нарушениям обмена веществ. Малоподвижный образ жизни провоцирует нарушения в различных системах организма, но некоторые органы более склонны заболеваниям, пишет womanstreet.ru.

Что страдает от сидячей работы

Сердечно-сосудистая система. Сидячее положение в течение длительного времени приводит к застою в системе позвоночных артерий и нарушению кровоснабжения мозга. От этого возникают головные боли, снижается память, повышается утомляемость и давление. Также могут развиться боли в сердце и нарушения сердечного ритма.

Чтобы не возникло таких проблем, чаще меняйте своё положение и не напрягайтесь, когда сидите. Если появилось напряжение, подвигайтесь на стуле, потянитесь, разомните руки. Таким образом, вы активизируете кровоток.

Зрение. В помещение с компьютерами и кондиционерами может возникнуть «офисный» синдром. Первые его признаки - покраснение, сухость, ощущение песка в глазах. Если болезнь запустить и вовремя не обратиться к врачу, можно попасть на операционный стол.

Для предупреждения такого синдрома после каждых 45 минут работы разгружайте глаза 10 минутным перерывом. Посмотрите в это время в окошко, на небо, вдаль. Также можете сделать специальную гимнастику для глаз:

Переводите взгляд вдаль, потом себе на нос.

Посмотрите вверх-вниз, вправо-влево.

Закройте глаза и легонько нажмите на глазные яблоки. Нажал – отпустил (это улучшает кровообращение).

Сильно зажмурьтесь и откройте глаза.

Делайте круговые движения взглядом по часовой стрелке и против нее.

Запястья. Возникает синдром компьютерной мышки. Когда человек работает за компьютером и постоянно работает мышкой, появляется нагрузка на средний нерв. Его симптомы – онемение одного из пальцев, судороги. Раньше 80% пациентов избавлялись от синдрома лишь после операции по рассечению поперечной связки запястья.

Для профилактики и лечения рекомендуется массаж. Возле локтя, в месте прикрепления мышцы, нащупайте небольшое уплотнение (обычно оно находится в 1,5–2 см от локтевого сустава) предплечья и начните массировать. При этом в пальцах разминаемой руки почувствуете онемение. Если это не помогает, значит, проблема застарелая и нужно обратиться к специалисту, который решит проблему уколом. От укола мышца расслабляется, как при судороге.

Общее состояние. Многие офисные работники, особенно женщины, жалуются на хроническую усталость. Постоянная утомляемость, боль в суставах и мышцах, сильная слабость – вот что может ожидать. Также может появиться чувствительность к электромагнитным полям. Мониторы, телефоны и другая офисная техника – мощный источник электромагнитного излучения. Люди, чувствительные к его влиянию обычно жалуются на кожное раздражение, утомляемость и мигрень.

Бороться с этим поможет нетрадиционная медицина – иглоукалывание и точечный массаж, или же ароматерапия (цитрусовые масла). Также способствует хороший отдых. Избежать чувствительности к электромагнитным полям поможет соблюдение правил работы за компьютером – соблюдение дистанции.

Позвоночник. Ноющие боли в спине, чувство онемения в шее и другие неприятные симптомы. Это может привести к искривлению позвоночника и отложению солей.

От таких неприятных последствий спасёт гимнастика. Если нет времени на спортзал, делайте разминку для позвоночника в домашних условиях.

Упражнения при шейном остеохондрозе:

стоя у стены, надавливайте на нее затылком в течение 3–5 секунд, затем расслабляйте мышцы;

сидя за столом, обопритесь подбородком на согнутые в локтях руки, давите на них, пытаясь при этом наклонить голову или повернуть ее в сторону.

Не делайте больше 4–5 напряжений за одно занятие.

При грудном остеохондрозе:

сидя на стуле, надавливайте лопатками и поясницей на спинку;

держась за сиденье, попытайтесь приподнять себя со стулом;

сидя, положите локти на стол и надавливайте на него;

стоя, касаясь спиной стены, попеременно давите на нее ягодицами, поясницей, лопатками.

При поясничном остеохондрозе:

лежа на ровной поверхности с согнутыми в коленях ногами, давите на нее поясницей;

более сложный вариант этого упражнения: во время давления поясницей на поверхность «зажмите» мышцы ягодиц и промежности.

При обострении длительность напряжений не должна превышать 2–3 секунд. Потом можно увеличить ее до 5–7 секунд.

Вены. При сидячей работе женщины могут лишиться красоты ног. Может настичь варикозное расширение вен. Этому может способствовать сидение «ногу на ногу». Последствиями могут стать и прогрессирование варикоза в тромбоз, при котором поражаются различные органы тела - сердце, легкие, мозг. Это чревато инфарктом, инсультом или внезапной смертью.

Старайтесь делать чаще перерывы в работе и в это время ходить. Если же варикоз уже появился его нужно лечить. Подробнее о варикозе в статье «Варикозное расширение вен. Предупредить и лечить!».

Ученые из Инсбрукского университета имени Леопольда и Франца (Leopold-Franzens-Universitat Innsbruck) (Австрия) и Университета медицины и стоматологии Нью-Джерси (University of Medicine and Dentistry of New Jersey) под руководством доктора Армина Висталера (Armin Wisthaler) нашли еще одно опасное химическое соединение в воздухе офисов. Им оказался озон.

Как говорят авторы работы, этот активный окислитель выделяется при работе ксероксов, пылеуловителей, увлажнителей воздуха, и, что не удивительно, озонаторов. Оказывается, многие приборы, цель которых - улучшать качество воздуха, напротив, создают множество проблем для здоровья людей. Как выяснили Висталер и его коллеги, озон взаимодействует с липидами кожного сала человека. При этом выделяются вещества, вызывающие раздражение кожи и заболевания верхних дыхательных путей.

Кожное сало покрывает жирной пленкой всю поверхность кожи. Несмотря на внешнюю непривлекательность, эта пленка необходима. Она защищает кожу от высыхания и препятствует проникновению бактерий в более глубокие слои наружного покрова. Кожное сало можно найти и на волосах, одежде, мебели, коврах - на тех предметах, которые находятся в контакте с кожей человека.

В состав сала входит множество компонентов, в основном это смесь разных жироподобных веществ - липидов. Больше всего в кожном сале глицеридов (более 40%), но также содержится сквален, который играет роль защитного барьера. Именно по нему наносят удар окислители, находящиеся в воздухе.

"Нам впервые удалось показать, что с одним из компонентов кожного сала - скваленом и взаимодействует озон. Продукты этой реакции - карбонилы, карбоксилы и соединения α-гидроксикетон-группы", - говорит Висталер. Эти продукты вызывают проблемы дыхательной системы - в основном раздражают верхние дыхательные пути. При этом могут наблюдаться аллергические реакции и развиваться астма. Кроме того, эти компоненты раздражают кожные покровы.

Эти вещества никогда не определяли в воздухе закрытых помещений, а они представляют серьезную опасность здоровью людей", - говорят авторы работы.

Естественно, добавляют ученые, что ненасыщенные терпеноиды, такие как сквален и ненасыщенные кислоты, можно встретить не только в помещениях, но и в открытой среде. Продукты, которые образуются при подобных реакциях, играют важную роль в химии атмосферы. "Причем их роль явно недооценивается. Они влияют на количество кислородных радикалов - сильных окислителей. А от их количества зависят многие процессы в атмосфере", - добавляет доктор Висталер.

О том, что теплая ванна – это прекрасный способ расслабиться, известно всем. Но если подойти к процессу со знанием дела, из банального мытья эта процедура вполне может превратиться в подобие бальнеотерапии.

Вообще-то, бальнеотерапия – это лечение минеральными водами, применяемое еще со времен Геродота. Но принять полноценную минеральную ванну можно только на соответствующем курорте. Хорошая новость в том, что даже обычная вода вполне способна оказать целебное воздействие. «Пока вы нежитесь в ванне, кровеносные сосуды расширяются, циркуляция крови улучшается, мышцы расслабляются, а нервная система успокаивается», – объясняет Джонатан П. Девьервиль, вице-президент Международного общества медицинской гидрологии и климатологии Техаса.

Итак, вот несколько простых правил.

Температура воды может колебаться между 37 и 40 градусами тепла. Проверьте опытным путем, какая температура подходит вам больше всего. «Тепло – это ключ к борьбе со стрессом, но будьте осторожны, – предупреждает Девьервиль. – Не стоит подвергать свой организм риску перегрева». Окунитесь Чем большая поверхность кожи находится под водой, тем полезнее для здоровья. Лучше всего погрузиться в воду по шею (если только вы не страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания: в этом случае вода не должна быть выше уровня сердца). Держите руки и ноги под водой, это также способствует избавлению от стресса, пишет "Джерело".

Если чувствуете себя комфортно, оставайтесь в ванне от 15 до 20 минут. Головокружение – верный приз¬нак перегрева, сигнал к тому, чтобы завершить процедуру и прилечь на кровать.

Можно использовать чистую воду или добавить в нее успокаивающие травяные настои из можжевельника, липового цвета, пустырника или валерианы. А вот добавлять в ванну ароматические масла не имеет смысла, так как, по словам Девьервиля, они все равно всплывут на поверхность, вместо того чтобы смешаться с водой. Прежде чем погрузиться в ванну, тщательно ее ополосните, чтобы на стенках не осталось налета от чистящих средств.

Закончив принимать ванну, накиньте на влажное тело халат и заберитесь в постель. Полежите по крайней мере 10 минут, а лучше столько же, сколько вы пробыли в ванне. «Не пренебрегайте отдыхом, – говорит Девьервиль, – именно в это время активно происходит процесс исцеления. Отдых столь же важен, как и сама ванна».

Центром детского экологического здоровья Ilkania в Нью-Йорке было проведено исследование, на протяжении которого беременные женщины носили рюкзаки, позволяющие оценивать степень загрязнения воздуха и его влияние на мозг ребенка.
Все 249 женщин завершили эксперимент, и это позволило выявить связь между грязным воздухом и показателями интеллекта у детей.

Перед начальной школой, в возрасте пяти лет, они прошли первое тестирование. Ребята, которые подвергались вредному экологическому влиянию, показали результаты на 4-5 пунктов ниже. По словам педиатров, это серьезно отразится на успеваемости.

Предыдущие исследования той же группы матерей показали воздействие грязного воздуха на количество генетических расстройств, а также на вес при рождении. Особенно была очевидна связь с задержкой развития до трех лет и астмой.

Вредные вещества свободно пересекают плаценту, влияя на плод. Примерно 56% детей из 140 были в группе высокого загрязнения. Они жили рядом с автопарками, фабриками.

Алое издавна славится заживляющими свойствами. Еще Клеопатра применяла его для придания коже мягкости. В 1930 году этим растением стали лечить лучевые ожоги, а с тех пор – любые порезы, раздражения и повреждения.
Недавно сок алое стали применять в качестве активного компонента геля для зубов. Он очищает и успокаивает зубы и десны, способен защитить эмаль от кариеса.

Он также устраняет патогенные бактерии в полости рта, что нашло подтверждение в результатах нового исследования.

Гель алое содержит антрахиноны, которые являются противовоспалительными веществами. К тому же гель на основе растения не повреждает зубы и потому влияет на их здоровье лучше зубной пасты. Однако только продукты с настоящим компонентом эффективны.

Курение ускоряет развитие рассеянного склероза, заявили ученые, проведя исследование среди 1 465 пациентов.
Из них: 257 оказались курильщиками, 428 – курили раньше, а 780 – никогда не связывались с вредной привычкой.

Уже в начале исследования стало ясно, что у курильщиков болезнь протекала тяжелее и прогрессировала постоянно.

Бостонские ученые следили за группой из 891 пациента на протяжении трех лет, чтобы выявить тех, у кого болезнь перешла из рецидивирующей формы в форму хронического прогрессирования. Среди 154 курильщиков таких оказалось 20 человек, среди 237 бывших курильщиков – тоже 20, и 32 из 500 тех, кто никогда не курил.

Таким образом, именно у курильщиков по сравнению с некурящими и теми, кто бросил курить, рассеянный склероз начинал прогрессировать.

Новое исследование определило, что пять выкуренных сигарет в день запускают механизм развития мигрени. Влияние табака на головные боли давно являлось спорным вопросом. Однако в новом исследовании ученые опросили 361 студента медика, которые точно знали...

Новое исследование подтвердило негативное влияние курения на мозг. Ученые из Национального исследовательского центра мозга выявили, что вещества из дыма заставляют лейкоциты атаковать здоровые клетки, приводя к тяжелым неврологическим нарушениям.
NNK или 4-(N-нитрозометиламино)-1-(3-пиридил)-1-бутанон - химическое вещество, которое под воздействием метаболизма становится канцерогеном.

Казалось бы, в отличие от употребления алкоголя курение не разрушает мозг, но индийские ученые обнаружили опасность серьезных воспалений.

Они провели два эксперимента: с клеточными культурами и на лабораторных мышах. Применяя блот-анализ (на наличие антител), ученые определили, что введение NNK повышало уровень провоспалительных сигнальных белков и цитокинов.

Таким путем активизируются иммунные клетки мозга – микроглия – поглощающие поврежденные или зараженные клетки. Однако сигаретный дым направляет их на здоровые участки.

Известно, что NNK присутствует во всех формах табака, потому вредит мозгу и при жевании. Ученые говорят об опасности пассивного курения, поскольку в воздухе рядом с курильщиком содержится до 26 нанограмм NNK.

Мышцы курящих устают быстрее, независимо от количества выкуренных сигарет в день и стажа вредной привычки.
Курение непосредственно влияет на мышцы, вероятно, из-за сокращения поступления кислорода и образования кислородного голода из-за веществ, содержащихся в сигаретном дыме.
Для того чтобы изучить работу мышц, ученые пригласили курящих и некурящих людей с нормально функционирующими легкими. Стимулируя верхние мышцы ног на протяжении длительного времени, они проследили скорость утомления мышц и изменения, в них происходящие. Оказалось, что курильщики устали быстрее, хотя каждый из них потреблял разное количество сигарет в день.
Таким образом, курение влияет не только на риск развития обструктивных заболеваний легких, но и отражается на выносливости человека.

Новое исследование показало, что никотин в составе сигаретного дыма повышает устойчивость к инсулину и вызывает развитие диабета.
На ежегодном собрании сообщества эндокринологов в Вашингтоне ученые пояснили повышенный риск диабета среди курильщиков. До этого они сумели полностью изменить влияние никотина на инсулин в лабораторных опытах, давая грызунам вещество мекамиламин, которое подавляет никотин.

Предыдущие исследования уже указывали на то, что устойчивость к инсулину у курящих людей повышает уровень сахара в крови. Некоторые ученые предполагали, что никотин влияет на уровень гормона стресса кортизола.

В новом исследовании мышам два раза в день делали инъекции никотина на протяжении двух недель. В результате у подопытных повысились уровни кортизола в крови. Грызуны стали меньше есть и похудели по сравнению с сородичами, но, тем не менее, у них развивалась устойчивость к инсулину.

Применение агониста никотина заблокировало патологический процесс.

Ученые рассчитывают, что препараты для снижения уровня кортизола в скоро будущем будут применяться для профилактики диабета у курильщиков.

Просмотр телевизора перед сном может быть основным фактором хронической нехватки сна.
По данным исследования, включающего 21 475 человек старше 15 лет, оказалось, что 50 % времени подготовки ко сну уходить именно на переключение каналов.
Выяснилось, что телевизор оказывает огромное влияние именно при засыпании по сравнению с другими биологическими факторами. Из-за телевизора в спальне люди ложатся спать поздно, а встают рано по будильнику.
Сон менее 7-8 часов ухудшает бдительность и связан риском ожирения, диабета и других болезней.
Изменение образа жизни играет большую роль в лечении проблем сна. Например, просмотр передач утром экономит ночное время для полноценного отдыха.

Курение угрожает здоровью любого человека, однако последствия для людей нарушенной способностью к обучению могут быть намного тяжелее.
Врачи озабочены распространенностью вредных привычек среди этой категории людей, потому провели исследование, определяющее негативные последствия от табакокурения:

- люди нарушением развития или нарушениями интеллекта в три раза вероятнее будут жить в бедности, если не откажутся от сигарет;
- табак снижает эффективность некоторых лекарственных средств;
- пациенты привыкают к сигаретам именно в специализированных учреждениях, поскольку психически больных часто «вознаграждают» сигаретами за хорошее поведение;
- пациенты редко могут позволить себе участие в программах помощи борьбы с курением.

Употребление алкоголя и курение являются самыми важными факторами в развитии рака кишечника.
Люди, выпивающие семь порций алкогольных напитков в неделю, на 60% повышают собственный риск заболевания. Курение, ожирение и диабет, как известно, также увеличивают данный риск в среднем на 20%, как и употребление красного мяса.
Ученые рекомендуют вести здоровый образ жизни, напоминая, что физическая активность понижает риск колоректального рака наряду с переходом на растительную пищу.
В новой работе была рассмотрена сотня исследований, которые касались основных факторов развития рака. Ученые настаивают на том, что отказ от алкоголя и сигарет мог значительно сократить количество случае колоректального рака.

Частые и долгие телефонные переговоры вызывают растяжение локтевого нерва и боль в руке, сообщает CNN. Вызванное длительным согнутым положением руки состояние медики называют кубитальным туннельным синдромом или "мобильным локтем" (по аналогии с так называемым "теннисным локтем").

Как заявил хирург-ортопед из США Леон Бенсон (Leon Benson), в последнее время наблюдается увеличение числа пациентов с данным расстройством. Чаще всего люди жалуются на боль, покалывание или онемение руки. Причиной этих симптомов является растяжение, рубцевание и нарушение кровоснабжения локтевого нерва, которые в свою очередь вызваны длительным и сильным сгибанием руки при разговоре по телефону.

В тяжелых случаях кубитального туннельного синдрома пациенту может понадобиться хирургическое лечение. По мнению доктора Бенсона, для профилактики этого состояния необходимо чаще менять удерживающую телефон руку.

Кубитальный туннельный синдром – не единственное расстройство, причиной которого является использование мобильных телефонов. Исследованиями американских ученых показали, что набор большого количества текстовых сообщений может вызвать повреждение пальцев. Кроме того у активных пользователей сотовой связи встречаются нарушения слуха. Не до конца исследовано влияние производимого мобильниками излучения. Некоторые исследователи считают, что оно может вызывать эпилепсию, опухоли мозга, нарушение сна и даже снижение качества спермы.

Городской воздух не просто токсичен. Он еще и целенаправленно уничтожает иммунитет жителей города. Исследователям даже удалось понять, насколько хуже селян чувствуют себя горожане, ведущие здоровый образ жизни.

Ученые из Вашингтонского университета (США) под руководством доктора Лори Уильямса (Lori A. Williams) выяснили, как выхлопные газы влияют на иммунитет женщин.

Исследованию подверглись 112 не курящих, здоровых женщин, переживших менопаузу и проживающих вблизи крупных автомагистралей в Сиэтле (штат Вашингтон, США). Оказалось, что у женщин, чьи дома находятся на расстоянии до 150 метров от автомобильных дорог, на 21% снижена функция Т-киллеров — клеток, обеспечивающих защитные функции организма. Соответственно, загрязнение подавило у них функции иммунной системы.

Американские специалисты пришли к выводу, что не только алкоголизм и вирусный гепатит наносят непоправимый вред печени, но и загрязнение окружающей среды. По статистике, каждый третий человек страдает от той или иной болезни печени.
«Результаты нашего исследования показывают, что одним из самых важных факторов риска для здоровья печени современного человека становится не алкоголь или гепатит, а загрязнение природы различными химикатами», - считает один из исследователей.
Использование человеком более 100 известных веществ - таких, как пестициды, медь и ее соединения, ртуть - приводит к изменениям, а затем и болезням печени. Все эти вещества повышают риск развития хронических заболеваний печени на 60%.

Люди, которые не пьют и не курят, в семь раз меньше подвержены риску заболеть раком пищевода по сравнению с теми, кто "в дружбе" с крепкими напитками и сигаретами. Такой вывод делают в итоге завершения серии исследований на генетическом уровне ученые- медики Токийского государственного университета.

Объектами их изучения были свыше одной тысячи пациентов, у который был ранее обнаружен рак пищевода, и около 2,8 тыс совершенно здоровых японцев.

По мнению профессора Юсукэ Накамуры, руководителя группы медиков, употребляющие алкогольные напитки люди с низкой естественной переносимостью алкоголя в большей степени рискуют заболеть раком пищевода в сравнении с теми, кто обладает высокой переносимостью, но не пьет и не курит.

Многие предпочитают облегченные сигареты, полагая, что они более безопасны для здоровья. Однако такое убеждение полностью ошибочно, заявили турецкие ученые.

Специалисты предупреждают, что облегченные сигареты ничем не безопаснее обыкновенных. Вдобавок к никотину и моноксиду углерода, в сигаретном дыме существуют тысячи вредных веществ, и клеточная оболочка кровеносных сосудов сердца является основной целью их вредоносного воздействия, рассказал доктор Ozgur Ciftci из университета Баскента в Конье. Результаты иследования были опубликованы в журнале Clinical Cardiology.

В ходе эксперимента специалисты сравнили воздействие легких и обычных сигарет на коронарные микрососуды, используя параметр, называемый «резервом коронарного кровотока», который указывает на способность увеличивать приток крови к сердечной мышце в ответ на физические нагрузки. Исследователи замеряли резерв коронарного кровотока у 20 здоровых некурящих волонтеров до и после того, как они выкуривали две обычные сигареты, а также после выкуривания двух облегченных сигарет. Эксперименты проводились с интервалом в 15 дней.

В результате оказалось, что оба вида сигарет одинаково действовали на коронарный кровоток. Ученые отмечают, что заядлые курильщики зачастую «трансформируют даже сигареты с низким содержанием смол в сигареты с высоким содержанием смол», делая более глубокие затяжки или прикрывая дырочки на фильтре, которые уменьшают объем вдыхаемого дыма. Однако участники эксперимента были некурящими, а во время исследования выкуривали легкие и обычные сигареты одинаково.

По мнению экспертов, облегченные сигареты имеют такой же негативный эффект на функцию коронарных микрососудов и резерв коронарного кровотока, как и обычные сигареты.