НОВОСТИ. Гигиена
Идеальная осанка при сидении подвергается критике ученых
Вы уверены, что спину следует держать прямой, когда вы сидите? Ученые из австралийского Университета Квинсленда выяснили, что позу, часто рекомендуемую в качестве идеальной для сидения, человек не всегда может принять самостоятельно без помощи извне. Более того, такую позу не только принять нелегко, но и находится в ней крайне тяжело.
Ученые подняли вопрос о том, насколько полезной для спины и всего организма в целом является идеальная осанка во время сидения. «Теории о «хороших» и «плохих» позах для сидения отталкиваются от измерения давления на позвоночные диски в разных позах», - поясняет ведущий автор исследования доктор Эндрю Клоз (Andrew Claus). Он считает, что распространенное убеждение, что «сползающая» поза хуже для позвоночника, чем поза с прямой спиной, основывается только на этих сомнительных доказательствах. «Именно эту версию мы начинаем пересматривать. Возможно «сползающая» поза и причиняет неудобства позвонкам и способна вызывать определенные проблемы, только убедительных научных доказательств этому нет», - продолжает доктор Клоз.
В рамках исследования десяти добровольцам присоединили к спине мониторы, замеряющие угол наклона, и попросили проимитировать различные позы, изображенные на картинках. Интересно, что позу с изгибом позвоночника в нижней части спины, широко рекомендуемую, испытуемые вообще не смогли принять без посторонней помощи, в то время как «сползающую» позу и позу с абсолютно прямой спиной приняли быстро и легко. Клоз говорит, что, если такая поза и идеальна, то людей нужно специально учить ее принимать и выпускать стулья с соответствующими спинками.
Данная работа является частью большого междисциплинарного исследования на стыке неврологии, физиотерапии, биомеханики и психологии, призванного разобраться в том, как функционирует наша спина. Ожидается, что результаты этого исследования найдут свое применение в рекомендациях по поводу наилучших поз для сидения. Еще одна работа в рамках того же исследования уже показала, что сидение не связано с повреждением позвоночных дисков, как это считалось раньше. «У нас есть основания считать, что мы потому и сидим целыми днями, что это не так уж вредно, как нам раньше казалось. Думаю, мы на пути к действительно клинически полезным открытиям», - заключает эксперт.
Читайте также
Дверные ручки - один из путей распространения инфекций. Микробы больного человека попадают на его руки, которыми он после трогает ручку двери туалета или офиса. Потом бактерии оказываются на руках здоровых людей, которые...
Ирландским ученым удалось создать дезодорант нового поколения, активность которого зависит от интенсивности потоотделения человека. Вещества, входящие в его состав нейтрализуют пот и используют...
Открытие, которое совершили ученые из Англии, имеет большое значение с точки зрения науки и быстро найдет практическое применение. С его помощью могут быть созданы дезодоранты нового типа, не...
Австралийские ученые обнаружили, что в современных условиях запрет, который накладывают онкологи на использование дезодорантов больными в период радиотерапии рака молочной железы...
Многие женщины покупают средства интимной гигиены (спреи, специальное мыло). Как показало исследование, за последние полгода пользовались данными средствами четверть женщин 16 лет и старше, пишет The Daily Mail. Эксперты...
В свое время появление в продаже туалетного мыла с улучшенными антибактериальными свойствами привело к появлению множества поклонников «усиленного» моющего средства, несмотря...
На руках человека обитает больше опасных бактерий, чем на эскалаторах и скамейках в торговых центрах и парках, показало исследование. Несмотря на это, лишь каждый восьмой всегда моет руки перед...
Исследователи из Университета Аберистуита в Уэльсе призывают людей приветствовать друг друга соприкосновением кулаков. Они отмечают, что через рукопожатие передается в десять раз больше бактерий...
Живущие в промышленно развитых странах люди нередко становятся жертвами болезни Альцгеймера из-за высокого уровня гигиены, поскольку значительно реже контактируют с вирусами...
Британские специалисты по гигиене предупреждают, что ни один порошок не способен эффективно бороться с загрязнениями и микробами, если стирка производится при низких...
Ученые под руководством Джил Каплан из университета Калгари сделали вывод о том, что выбросы смога в воздух повышает риск развития перфоративного аппендицита...
Профессор Ян Томпсон из Университета Оксфорда решил проверить, деньги какой страны содержат на поверхности самое большое количество бактерий. Среди европейских стран отличились датские купюры и монеты, передает Regnum. Здесь нашли 40200...
Постельные клопы — не такая уж редкость в наши дни. Эти кровожадные насекомые населяют тысячи домов в Северной Америке и Европе. Группа ученых из Пенсильвании предлагает использовать для борьбы с этой напастью биопестициды...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе