Как отмечает "Российская газета", у пожилых людей следует ограничивать калорийность питания. Пожилые люди должны меньше употреблять животных жиров, простых сахаров и соли, но при этом получать необходимое количество...

Противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумина - пигмента куркумы - делают его идеальным для остановки развития раковых опухолей. Вывод об этом был сделан учеными из...

Как передает РИА "Новости" со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Гузель Евстигнееву, в красной икре содержится целый набор жирорастворимых витаминов (А, D, Е, К), а также йод, фосфор, калий и кальций...

Федеральный институт оценки рисков Германии выпустил рекомендации в отношении одного из самых популярных напитков в мире. Они коснулись процесса заваривания чая, пишет "Российская газета"...

Британские ученые проводят эксперимент - они набирают добровольцев с диабетом 2-го типа и ожирением, чтобы проверить эффект новой диеты. По словам экспертов, этот рацион позволяет добиться стойкой...

Кровь важна для нормальной жизнедеятельности организма. Она является одной из основных биологических жидкостей, от которой зависит здоровье человека. Сейчас у многих людей наблюдается густая кровь...

Рацион, богатый растительной пищей, делает желудочно-кишечный тракт менее восприимчивым к патогенам вроде опасного штамма кишечной палочки E.coli EHEC, вызывающего геморрагический колит...

Медики постоянно советуют увеличить потребление воды. Однако избыток может быть опасен, предупреждает "Российская газета". Ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии...

Пожилые женщины, употребляющие в пищу много белого хлеба и сладостей, чаще остальных страдают от бессонницы. Это показало исследование, учитывавшее данные из дневников питания более 50000 женщин...

Употребление фильтрованного кофе уменьшает риск диабета второго типа на 60%. А всё потому, что этот напиток может перехватывать молекулы, которые влияют на показатели уровня сахара в крови...

Руккола, передает Health-News, признана исключительно полезным продутом. В этом растении много витаминов и минеральных веществ. Если употреблять ее в пищу каждый день, можно укрепить кости за счет...

Университет Брайтона подготовил рейтинг безопасности для алкогольных напитков. Как отмечает "Российская газета", согласно отчету специалистов, быстрее всего приводят к опьянению херес и портвейн...

Многие современные люди страдают из-за хронического стресса. По словам медиков, повышенный уровень кортизола (стрессового гормона) повышает давление, меняет работу иммунитета. Бывает вследствие стресса...

Употребление перца чили 4 раза в неделю уменьшает риск инфаркта на 40%. При этом не имеет значения, насколько здоровой в целом является ваша диета. Новое исследование показало, что регулярное употребление...

Как передает "Российская газета", эксперты напоминают: при покупке необходимо внимательно изучить упаковку. Она не должна быть поврежденной или помятой. Материалы, из которых сделана упаковка...

Университет Южной Калифорнии исследовал клетки гипоталамуса, которые вырабатывали меланин-концентрирующий гормон, передает "Новости Mail.RU". Известно, что повышенный уровень этого гормона связан...

Как отмечает "Новости Mail.RU", японские ученые доказали, что употребление любых доз спиртного повышает риск смертельно опасных заболеваний. То есть безопасной дозы нет в принципе. Анализу подвергли данные...

Тель-Авивский университет установил: если человек с диабетом 2-го типа будет рано утром завтракать продуктами, богатыми крахмалом, а ужинать совсем скромно, это может избавить от инъекций инсулина, пишет...

Индийские специалисты из Института химической технологии в Мумбаи определили идеальное средство от похмелья, которое прекрасно убирает следы спиртного за счет повышения активности двух ферментов. По их словам, кокосовый сок...

Группа специалистов из Бразилии, США, Франции и Германии призывает начинать каждое утро с чашки кофе, пишет "Российская газета". Кофеин производит положительный эффект на головной мозг...