Одинокие люди страдают не только душевно, но и физически. Американские ученые пришли к выводу, что поддержка близких и родственников может увеличить шансы любого человека дожить до старости почти на 50%.
Специалисты из Университета Бригама Янга, штат Юта, проанализировали более 300 тысяч человеческих судеб. Итог работы был поистине сногсшибательным. Социальная изоляция влияет на человеческое здоровье так же плохо, как 15 сигарет, выкуренных в день. Свои выкладки эксперты опубликовали в журнале PLoS Medicine...

Ученые обнаружили, что люди, пребывающие в тяжелой депрессии, не могут адекватно оценивать выражения лица окружающих людей в отличие от здоровых. Наибольшие сложности у больных с интерпретацией выражения отвращения.
Исследователи Кати Дуглас и профессор Ричард Портер, которые сделали данной открытие, пригласили для своего исследования 68 человек. У всех них была диагностирована тяжелая депрессия. Привлекли ученые для своего исследования также 50 здоровых человек...

Врагов у нашего здоровья множество, и кто о них не знает? Оказалось, что список, который возглавляют табак и спиртные напитки, еще далеко не полный. Исследователи из Университета Бриджем Янг из Юты и Северной Каролины (США) добавили в него еще одну опасность - одиночество.
В ходе анализа многочисленных научных работ, посвященных теме одиночества, им удалось выяснить, что люди хорошо социализированные – с большим количеством контактов в обществе имеют больший шанс на отменное здоровье...

При нервных расстройствах, депрессии дрожание рук, или тремор, - весьма характерный симптом. Но основываться только на нем нельзя. Ведь руки могут дрожать по самым разным причинам. Иногда просто после чрезмерных физических нагрузок. Но это временное явление. Это реакция вашего организма на нагрузки. А они могут быть не только физические, но и эмоциональные...

Анализ крови являются важным этапом в диагностике многих заболеваний. Однако до сих пор психиатрия не использовала этот простой инструмент.
Новые научные разработки в области генетики приближают день, когда диагноз депрессии можно будет поставить, измеряя активность специфических генов...

Ученые давно заметили одну особенность – люди высокообразованные и работающие над пополнением своих знаний на протяжении всей жизни крайне редко болеют старческим слабоумием. И только теперь объединенная команда британских и финских исследователей получила доказательства того, что это действительно так, и установила причины столь положительного влияния образования на сохранность мозговых функций и в глубокой старости. Оказывается, процессы деградации поражают в одинаковой степени мозг и людей с университетским образованием, и тех, кто завершил свое образование на восьми классах средней школы, однако мозг образованных людей имеет гораздо более высокую возможность компенсировать ущерб и сохранять свои функции...

Независимо от культуры, языка и даже века люди изображают депрессию в темных тонах. Ученые нашли подтверждение тому, что плохое настроение действительно влияет на восприятие цвета. Исследователи из Университета Фрайбурга в Германии еще ранее доказали, что люди с депрессией плохо воспринимают черно-белые контрастные изображения. Они объединили итоги психоневрологических и офтальмологических исследований, сосредотачиваясь на реакции сетчатки в ответ на изменение контрастности...

Более чем 80% женщин для борьбы с приливами при климаксе выбирают альтернативные средства, отказываясь от гормональной заместительной терапии. Ученые из Университета Бэйлор доказали, что визуализация образов, связанных с прохладой во время гипнотерапии, снижает количество приливов жара.
Результаты их работы опубликованы в журнале «Клинического и экспериментального гипноза»...

Не стоит насмехаться над теми, кто носит талисманы. Исследование показало, что символы удачи способны повысить уверенность в себе.
«Я смотрю много спортивных состязаний и читаю о них, потому заметила, что очень часто известные спортсмены являются суеверными», -  говорит Лиссана Дамиш из Университета Кельна. Вместе с коллегами Барбарой Стоберок и Томасом Муссвейлером она провела ряд экспериментов, чтобы видеть то, как суеверия помогают людям справляться с заданиями...

По словам профессора прикладной психологии из Университета Абердина, грубость на работе повышает вероятность ошибок.
Рона Флин полагает, что связь между грубостью и ошибками особенно важна в организациях здравоохранения, где под угрозой оказывается безопасность пациентов...

Несмотря на все призывы максимально отказываться от сладкого в рационе из-за повышенной калорийности блюд и напитков, содержащих сахар, время от времени ученые находят полезные свойства и в такой еде. Австралийские исследователи утверждают, что глюкоза является незаменимым источником энергии, в первую очередь, для мозга. Поступление глюкозы в организм помогает человеку справиться с импульсивным поведением, прежде всего, в ситуации стресса и предотвратить совершение поступков, которые можно назвать необдуманными. Таким свойствами обладают, в принципе, все сладкие напитки, но специалисты рекомендуют для «успокоения» взбудораженного мозга пить сладкий чай...

Найти ответ на очень философский вопрос о том, можно ли купить счастье за деньги или способны ли деньги обеспечить человеку настоящее счастье, пытались американские исследователи. Используя данные всемирного опроса, который провели в более чем сотне стран планеты сотрудники прославленного Института Гэллапа, ученые из штата Иллинойс пришли к выводу, что деньги все-таки сами по себе счастья не приносят. Они могут доставлять удовольствие и чувство повышенной удовлетворенности жизнью, но это все-таки не то классическое всеохватывающее чувство счастья, которое способны испытывать далеко не все люди на планете...

Привычно видеть, что люди, сидящие на диете, сдаются перед видом пышных булочек на прилавке и теряют самообладание. Ученые из Центра Доверия Wellcome Neuroimaging в Лондоне изучили работу мозга, связанную с импульсивностью.
.Неврологи доказали, что повышенные уровни допамина — вещества головного мозга, играющего роль в системе вознаграждение, заставляют людей выбирать мгновенную выгоду вместо ожидания более отдаленной и лучшей награды..

Существует устоявшееся мнение о том, что художники, музыканты и поэты часто создают свои лучшие творения под воздействием наркотиков или алкоголя. Однако шотландские исследователи утверждают, что это - миф. Как утверждают ученые, люди, страдающие наркотической зависимостью и алкоголизмом, не притягивают муз. Творческие личности чаще всего более эмоциональные и поэтому прибегают к наркотикам и алкоголю, чтобы справиться с эмоциями, а не творят шедевры «под кайфом», как считают многие, утверждает доктор Iain Smith. Ученые установили, что наиболее продуктивно известные писатели и художники работали в те моменты, когда воздерживались от приема наркотиков и алкоголя. Мнение о том, что в состоянии опьянения представители искусства видят мир иначе и способны творить что-то необыкновенное и гениальное – миф и иллюзия. Специалисты утверждают, что под влиянием наркотиков и алкоголя творцы создавали бессмысленные творения. Также ученые напомнили, что наркотики негативно влияют на память. Поэтому те, кто находится под воздействием алкоголя или других наркотических веществ, смутно могут припомнить, что ощущали, находясь «под кайфом». Не говоря уже о том, чтобы что-то «творить».

Депрессия становится настоящим бичом нынешнего века с его стремительным, часто невыносимым темпом жизни. Ученые-фармацевты многих стран мира бьются над созданием новых лекарств-антидепрессантов, психиатры и психологи ищут новые методы воздействия на психику страдающих эти тяжким недугом. Однако эффективность лечения депрессии можно повысить более чем в 4 раза с помощью специальной программы помощи пациентам с депрессией, которую разработали американские специалисты. Программа, получившая название «Бриллиант» показывает блестящие успехи. Лекарство от депрессии – «Бриллиант»Медики из американского штата Миннесота утверждают, что только 6% больных депрессией, прошедших курс лечения в клиниках, сообщают об отсутствии у них симптомов болезни, 6 месяцев спустя после лечения. Но активисты группы MN Community Measurement утверждают, что с помощью специальной медико-социальной программы «Diamond» («Бриллиант»), которую они начали внедрять с 2008 года, количество пациентов, избавившихся от депрессии, возросло в среднем до 26%. Проект «Diamond» начали реализовывать сначала в 10 клиниках штата, а сейчас, 2 года спустя, он успешно применяется уже в 83 больницах. В некоторых клиниках сообщается о том, что благодаря программе «Diamond» до 36% больных не испытывают приступов тягостного заболевания и полгода спустя после лечения в стационаре. «Специалисты знают, что добиться улучшения у больных депрессией – задача нелегкая. Но мы видим, что программа «Diamond» оказалась очень эффективной», – рассказывает Джим Чейз (Jim Chase), президент организации MN Community Measurement. Суть программы заключается в том, что пациент, пройдя курс лечения в клинике, не остается с проблемой депрессии один на один. Активисты, работающие в рамках этой программы, регулярно звонят пациентам по телефону или даже навещают их дома. Во время бесед пациентам регулярно напоминают о необходимости принимать предписанные лекарства, советуют как снизить побочные эффекты медикаментов, как бороться с симптомами депрессии с помощью методов аутотренинга и тому подобное. Джим Чейз утверждает, что низкая эффективность лечения (5,8%) до начала программы «Diamond» была связано в основном с тем, что больные, предоставленные сами себе после выписки из стационара, быстро прекращали прием назначенных препаратов и не посещали регулярно врача. А напоминания активистов из программы «Diamond», регулярное общение с ними заставляли больных следить за приемом лекарств и облегчало их душевное состояние.

Результаты исследования, посвященного изучению храбрости опубликованы в журнале «Нейрон». С помощью МРТ техники ученые поняли, что происходит с мозгом человека, преодолевающего собственный страх. Изучая нервные особенности, связанные с противостоянием страху, можно не только вычислить механизм храбрости, но и создать методики лечения для людей, страдающих фобиями, считают ученые из Института Вайзмана (Израиль). Ученые провели эксперимент, в котором участники подходили ближе к определенным объектам или отдалялись от них, пока работал сканер для мозга. Им предстояло столкнуться с чучелами медведя и змеи, чтобы испытать страх. До начала опыта участников разделили на трусов и храбрецов в зависимости от ответов на вопросы в анкете. Как ожидалось, страх перед змеями не позволил людям пройти свободно по комнате. Однако, всякое приближение к опасному объекту сопровождалось колебаниями возбудимости, оцениваемой по реакциям кожи. Так люди, не боящиеся змей, остро реагировали на опасность всем телом. Участники, оценившие боязнь змей высоко, показывали лишь слабые реакции. При этом активность субгенуальной передней поясной коры (подмозолистой области поясной извилины - части лимбической системы человека, отвечающей за инстинкты) была связана с желанием действовать против собственного страха. По мере увеличения уровня страха активность лобно-височных долей (они отвечают за характер и личностные качества) снижалась, когда человек преодолевал боязнь. Ученые считают, что управление работой субгенуальной передней поясной коры поможет многим пациентам преодолеть фобии. Источник: Physorg

Группа психиаторов из Калифорнийского Университета провела исследования плацебо-эффекта. 25 человек страдающих хронической депрессией в течение восьми недель получали антидепрессанты флуоксетин и венлафаксин, а 26 других пациентов с тем же диагнозом плацебо-таблетки. Результаты лечения оценивались по состоянию больных, а также по данным энцефалографических исследований, показывающих активность различных отделов головного мозга. Выраженное улучшение состояния было отмечено у 13 пациентов (или у 52%) из "лекарственной группы" и у 10 пациентов из группы плацебо (38%). Однако электроэнцефалография показала, что эффект сопровождался потенциально разными изменениями в активности головного мозга. Так антидепрессанты преимущественно активировали префронтальую кору – зону мозга, отвечающую за эмоциональное состояние человека. А вот плацебо-таблетки оказывали только общестимулирующее действие на мозг, то есть не столько снимали депрессию, сколько способствовали общему повышению психической активности. "Наши результаты подтвердили предположения о том, что плацебо-эффект по своему механизму не имеет ничего общего с обычными методами лечения. Возможно, мы сможем использовать его в своих целях, совмещая с классическими схемами и методиками терапии", - утверждают авторы исследования. Специалисты из Гарварда также занимающиеся изучением эффекта плацебо, проанализировав результаты 15 исследований, в которых участвовало 1082 человека, выяснили, что в среднем при приеме плацебо 35% пациентов испытывают значительное облегчение. В другом исследовании, приведены результаты анализов, показывающие, как под действием плацебо изменяется состав крови. Более того, если пациент знает, какие побочные действия есть у препарата, который он принимает, но по настоящему ему дают плацебо, то в 77% случаев эти побочные эффекты у него возникают. Из вышесказанного можно сделать вывод, что вера в тот или иной эффект может обусловить его появление.

Психологи изучают влияние структуры мозга на развитие характера человека. Оказывается, что добросовестные люди имеют большую латеральную префронтальную кору, отвечающую планирование и управление поведением. Психологи считают, что все черты характера можно разделить на пять групп: добросовестность, экстраверсия, невротизм, сговорчивость и интеллект. Колин де Янг решил сопоставить эти черты с изменениями в структуре мозга. Он созвал 116 добровольцев для заполнения анкет, описывающих характер человека. Затем его команда произвела замеры различных частей мозга. С помощью компьютерной программы они провели необходимые сравнения и получили результаты. Например, экстраверсия связана с болтливостью, нахальностью и готовностью к приключением. Экстраверты очень чувствительны к наградам различного типа, что и нашло подтверждение в увеличенном объеме средней орбитофронтальной коры (несколько выше области за глазами человека), связанной с высокой самооценкой. Ученые сумели найти соответствующую область мозга для невротизма, сговорчивости и добросовестности. Только интеллект не отвечал ни одной из структур мозга. Результаты исследования показали, что личность закладывается при формировании мозга. Но с возрастом мозг преобразуется и растет, потому характер человека меняется. Источник: Physorg

Стрессы, получаемые в офисе, ничто по сравнению с возникшими в результате домашних ссор. К такому выводу пришли ученые. Так что расслабляться лучше на службе, вдали от своей второй половины. Причем больше от скандалов со своими благоверными страдают жены. В опросе, проведенном профессором Кари Купером из Ланкастерского университета здоровья и психологии совместно с компанией Philips, приняли участие три тысячи мужчин и женщин. Около 58% респондентов заявили, что постоянно испытывают негативные эмоции от общения с супругом или партнером. По словам остальных 42% опрошенных, гораздо больше страданий им причиняет начальство. "Дело в том, что люди несут к себе домой те проблемы, которые у них возникают в офисе, - объяснил результаты исследования Купер. - Страх от потери места в разгар экономического кризиса только усугубил ситуацию. Еще одна причина стресса - то, что люди проводят на работе слишком много времени". Согласно выкладкам ученого, 18% женщин страдают от общения со своими мужьями и только 12% мужчин испытывают постоянное давление своих жен. Связано это с тем, что представительницы слабого пола вынуждены совмещать домашние обязанности с карьерой. Однако, по мнению Купера, представительницы прекрасной половины человечества переносят стрессы легче, так как привыкли открыто выражать свои эмоции, а не держать их в себе. Более половины опрошенных женщин также заявили, что испытывают стресс из-за своего лишнего веса. По словам еще 27%, негативные эмоции у них вызывает низкий уровень заработной платы, сообщает Yтро.ru. Добавим, недавно британские ученые выяснили, что депрессия в полтора раза повышает риск преждевременной смерти. У тех, кто постоянно жалуется на повседневную рутину, они обнаружили различные болезни сердца. Кроме того, исследователи установили, что женщины намного сильнее подвержены унынию, чем мужчины.

Склонные к суициду мужчины чаще проявляют агрессию в отношении женщин Представители сильного пола, пытавшиеся в юности свести счеты с жизнью, чаще проявляют агрессию и жестокость к своим вторым половинкам, обнаружили американские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 153 мальчика в возрасте 10 лет. За испытуемыми велось наблюдение в течение 12 лет. Также исследователи опрашивали девушек и жен участников эксперимента. Оказалось, что 58% мужчин, которые пытались совершить самоубийство в юности, избивали своих подруг. Среди участников эксперимента, которые не пытались свести счеты с жизнью, было зафиксировано 23% проявляющих агрессию. Связь суицидальных наклонностей с насилием по отношению к женщинам прослеживалась столь же четко, когда ученые усложнили исследование и ввели такие факторы, как депрессия и наркомания. Ранее ученые изучали поведение изначально агрессивных мужчин, в этой работе проследили за мальчиками с детских лет, что позволяет более точно понять взаимосвязь. Специалисты пришли к выводу, что мужское насилие может быть связано со склонностью наносить вред себе самому, а не только с агрессией по отношению к другим. По мнению ученых, необходимо разработать социальные программы для подростков с суицидальными наклонностями, чтобы в будущем научить их решать внутренние конфликты, не прибегая к насилию по отношению к женщинам.