Ягоды, в состав которых входит множество полезных природных антиоксадантов, предотвращают болезни сердечно-сосудистой системы и снижают риск сердечного приступа даже у людей с вредными привычками. Об этом сообщают ученые...

По мнению кардиологов, белки помогут контролировать гипертонию, пишет The Telegraph. Итак, в них они нашли пептид RVPSL, эффект которого сравним с малыми дозами Каптоприла...

Кокос - не только вкусный, но и полезный орех. Однако ученые никак не могут определиться с тем, насколько он полезен. К примеру, Австралийский кардиологический фонд считает, что в кокосе слишком много вредных насыщенных жиров. Майк Фоале из...

Полноценное пиво без глютена (растительного белка, который можно найти в пшенице и ячмене) станет настоящим спасением для людей, имеющих непереносимость глютена, пишет The Star. У них глютен вызывает повреждения кишечника. На мировом...

Исследование 137893 американок 35-77 лет говорит о том, что всего лишь 28 граммов грецких орехов, съедаемых минимум два раза в неделю, снижают риск диабета 2 типа на 24%, пишет The Telegraph. Хотя работа проводилась с привлечением женщин...

Жирные кислоты омега-3, которые можно найти в жирной рыбе и морепродуктах, полезны для сердца. Они способны снизить риск смерти от болезней сердца на 35%. Как пишет The Telegraph, в целом же вероятность преждевременной смерти...

Среди продуктов, которые настраивают организм на здоровый обмен веществ, что позволяет человеку оставаться стройным, чемпион – это авокадо. Наблюдения показывают что его ежедневное употребление в пищу в действительности нормализует метаболизм...

Университет Колорадо выяснил, что сок горькой тыквы не дает раковым клеткам поджелудочной железы преобразовывать сахар. Это лишает раковые клетки энергетической подпитки, убивая их в итоге, рассказывает The Times of India...

Зеленые овощи защищают человеческий организм от вредного воздействия патогенов, как показывают результаты исследований ученых из австралийского Института молекулярной иммунологии...

Оказывается, ежедневное употребление кресс–салата способно значительно снизить повреждений ДНК в лейкоцитах. А, как известно, повреждения ДНК белых кровяных телец способно спровоцировать развитие разных опухолей...

Названы продукты, способные снимать приступы астмы, в списке, который составили ученые из Массачусетского университета США, горькая дыня и тайская капуста кале, оставляющие вкус горечи во рту человека...

Исследование, проводившееся адъюнкт-профессором Гари Слейдом из Университета Аделаиды, доказало: добавление фтора в воду несет пользу для здоровья зубов и детей, и взрослых. Данный вывод был сделан в ходе первого в мире анализа влияния...

Исследования учёных из Университета Манчестера, направленные на более детальное изучение возможностей рыбьего жира,  доказали, что  омега-3 жирные кислоты укрепляют иммунную систему человека и, тем самым, влияют на способность организма...

Продукты из цельного зерна являются прекрасным источником антиоксидантов. Ежедневная тарелка каши на завтрак спасает от диабета и болезней сердца, утверждает профессор Стэфан Лиллиойя из Исследовательского института Иллаварра...

Если ваш любимый фрукт тяжело достать в зимний период времени или же за него просят слишком большую цену в этот период, не стоит расстраиваться, ведь его спокойно можно заменить мороженным...

Всего пара чашек цейлонского чая в день сокращает риск слабоумия на 43%, -таковы данные исследований ученых из Сингапура...

Пища, содержащая белки и аминокислоты, стимулирует рост мышц после физических нагрузок. Ученые из Техасского университета использовали соевые белки, сыворотку и казеин после цикла интенсивных физических упражнений...

Говорят, в приличном обществе жевательную резинку жевать неприлично… Но разве могут быть условности, если речь идет об улучшении работы головного мозга? В этом случае правилами этикета можно пренебречь...

Американские ученые выяснили, что лицам среднего возраста стоит съедать минимум три порции молочных продуктов в день, дабы повысить плотность костей и защитить себя от переломов, пишет The Telegraph...

Университет Орегона подсчитал: небольшие периоды физической активности, которые в целом выливаются в 30 минут в день, могут заменить полноценный поход в спортзал, пишет The Times of India...