Кофе, один из самых популярных напитков в мире, помогает лечению больных с диагнозом болезни Лу Герига или бокового амиотрофического склероза /БАС/ - смертельной болезни, вызванной нехваткой ключевых нейронов в головном и спинном мозге.
Это заболевание вызывает прогрессивный паралич мышц и часто смерть в течение пяти лет после выявленных симптомов. Хотя болезнь была обнаружена более века назад, до сих пор не найдено ни причин, ни её лечения, но предполагается, что окислительный стресс на клетки и ткани играет определённую роль в развитии расстройства...

Пара чашечек кофе не только оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему человека. Бодрящий напиток способен притупить боль в мышцах, которая возникает в результате занятий спортом. Причем, этот эффект проявляется вне зависимости от...

Учёные давно заинтересованы в рассмотрении взаимосвязи эмоций, личностной индивидуальности и культурной самобытности. Специалисты Университета Дьюка, Университета Британской Колумбии и Северо-западного университета /США/ решили выяснить, как национальная культура может быть связана с характером. Как известно, европейская культура основана на независимости и индивидуальности каждого человека, а культура азиатских стран культивирует общую гармонию в обществе. Психологические эксперименты на студентах из различных стран показали, что стимулирование хорошего настроения поощряет людей терпимее относиться к чужим культурным нормам и ценностям. В буквальном смысле оптимизм помогал ломать культурные барьеры между представителями разных национальностей. Результаты тестов свидетельствуют о том, что оптимистичные люди более любознательны, дружелюбны, толерантны и с лёгкостью способны преодолевать культурные стереотипы в общении. Благодаря проведенному исследованию азиаты начали чаще проявлять самостоятельность, а европейцы в большей степени привыкать к общности социума, говорят эксперты. Пессимизм и плохое настроение наоборот усиливают культурные предрассудки и закрепощают личность. Учёные сделали вывод, что положительные эмоции являются важным фактором в поддержании социальных связей. Исследователи полагают, что оптимизм и позитивные чувства дают сигнал мозгу о безопасных условиях расширения своего представления о мире и для обогащения знаний.

Прослушивание музыки помогает пациентам с сердечными заболеваниями избавляться от тревоги и сильного стресса, связанного с ходом лечения и операциями. Систематическая проверка среди 1 тыс. 461 больного показала, что музыка понижает артериальное давление, стабилизирует частоту пульса и сокращает уровень тревожности. Жизнь с сердечным диагнозом является очень большой психологической нагрузкой, говорят медики Университета Филадельфии, а неопределённость и переживания по поводу исхода медицинских процедур и прогноза болезни способны значительно ухудшить физическое состояние больного. Например, постоянный стресс повышает давление и тем самым способствует различным осложнениям. Музыка обладает свойствами смягчать стресс и, соответственно, предотвращать его возможные отрицательные последствия для работы сердца, уверены кардиологи. Врачи констатируют, что музыка полезна для сердечников. По их данным, прослушивание музыкальных композиций людьми с коронарной болезнью сердца и страдающих дополнительно от чрезмерного чувства тревоги улучшает самочувствие и качество жизни за счёт нормализации сердечного ритма и кровяного давления. Также замечено, что музыка поднимает настроение, но только у сердечников, а не у людей с симптомами серьёзной депрессии. Давно известно, что музыка влияет на наше эмоциональное состояние, взгляды на жизнь и физиологические реакции. Теперь американские терапевты определили потенциальные выгоды музыки для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В противовес данным предыдущих исследований, кофе снижает риск рака толстой кишки лишь незначительно. К таким выводам пришли авторы обзора, опубликованного на страницах "Международного журнала по проблемам рака" (International Journal of Cancer). «Защитный эффект кофе в отношении рака толстой кишки был выявлен в ряде исследований "случай-контроль", однако эти данные не подтвердились в проспективных когортных исследованиях, дизайн которых отличается от исследований "случай-контроль"», - пишут Youjin Je с коллегами из Гарвардской школы общественного здравоохранения (США). В исследованиях "случай-контроль" испытуемых с определённым заболеванием или состоянием сравнивают со здоровыми людьми того же пола и возраста (чтобы избежать погрешностей). В проспективных исследованиях подбирают участников по тому или иному признаку, например, по отношению к курению или очерёдности рождения в семье, и затем наблюдают их в течение некоторого времени. Исход таких исследований неизвестен до их окончания. Чтобы установить, имеется ли связь между употреблением кофе и риском рака толстой кишки, специалисты провели систематический обзор проспективных когортных исследований, посвящённых этому вопросу. Они рассмотрели 12 исследований, в которых участвовали 646 848 человек, из них 5403 - больных раком толстой кишки. В обзоре учитывались результаты 4 исследований, проведённых в Соединённых Штатах, 5 исследований, проведённых в Европе, и 3 - в Японии. В сочетании результаты исследований, в которых сравнивался риск рака толстой кишки у людей, употреблявших мало кофе, с таковым для людей, которые пили много кофе, не выявили значимой связи между употреблением кофе и риском рака. Причём, результаты для всех трёх стран были очень сходны. В целом, не отмечено также отличий в результатах в зависимости от пола и локализации рака толстой кишки. В то же время небольшая связь между употреблением кофе и раком была выявлена у женщин - у них риск рака толстой кишки на фоне употребления кофе снижался на 21%. Особенно чётко эта связь проявлялась у японских женщин - у них снижение риска достигало 38%. Кроме того, связь между снижением риска рака толстой кишки и употреблением кофе лучше прослеживалась в тех исследованиях, которые учитывали курение и употребление алкоголя участниками, а также в исследованиях с более коротким периодом наблюдения. "Поскольку связь между риском рака толстой кишки и употреблением кофе может зависеть от вида кофе (обычный или без кофеина) и способа его приготовления (с кипячением или без), оправданы дальнейшие исследования, с учётом указанных факторов", - отмечают доктор Je с коллегами.

Во время молитвы в мозге человека активизируются те же области, что при беседе с другим человеком, сообщает Newscientist.com. Психолог Уффе Шодт (Uffe Schjødt) из Датского университета Архуса (University of Aarhus, Denmark) с помощью метода магнитного резонанса просканировал мозг 20 верующих христиан во время молитвы. Всем участникам эксперимента было предложено произнести импровизированную молитву, обращенную к Санта Клаусу. Оказалось, что в момент молитвы активизируются те же области префонтальной коры, которые активны в момент общения. Эти зоны мозга возбуждаются тогда, когда человек ожидает ответную реакцию от того, к кому он обращается. Но они остаются пассивными, если человек общается с неодушевленным предметом, например, играет в компьютерную игру. Психилог Робин Данбар (Robin Dunbar) из Университета Окфорда (University of Oxford) считает, что такая реакция указывает на то, что человек искренне верит в возможность ответа от Всевышнего.

Существуют разные факторы, которые не зависят от образа жизни человека, такие как генетическая предрасположенность к сердечнососудистым заболеваниям, но многое зависит и лично от человека. И чем раньше начинаешь следить за своим здоровьем, тем легче будет в дальнейшем. Медики подготовили 8 советов, которые помогут вам поддерживать здоровье сердца. 1. Сократите потребление красное мяса Если вы любите красное мясо (баранина, говядина), то вам стоит задуматься. Конечно, это мясо может быть полезно для получения железа и протеинов, но употреблять его слишком часто не стоит. Лучше ограничить употребление этого мяса до 2-3 раз в неделю. В остальные дни протеин лучше получать из других источников вроде рыбы (особенно богатой жирными кислотами omega- 3), птицы, бобовых и продуктов с низким содержанием жира. 2. Употребляйте больше фруктов и овощей темного цвета Диета, в которой много фруктов и овощей в любом случае окажется лучшей защитой перед болезнями. Когда вы будете подбирать фрукты и овощи - особо внимание уделите более темным плодам (например, винограду). В большинстве случаев именно в них содержится больше антиоксидантов, которые полезны для здоровья. 3. Контролируйте свой уровень инсулина Лучший способ избежать резких скачков содержания инсулина - предпочитать наименее обработанную пищу. Картошка, овсянка и шелушенный рис с этой точки зрения будут гораздо лучше, чем белый хлеб и макароны. 4. Готовьте сами Приготовление пищи дома поможет не только сэкономить, но и точно знать, что именно идет на стол. Да и готовить для себя вы наверняка захотите только из лучших продуктов. 5. Увеличьте содержание клетчатки в пище Если вы уже обратили внимание на пункт 3 и стали соответственно подбирать пищу, то точно начали увеличивать содержание клетчатки в ней. Тем не менее, постарайтесь увеличить его еще больше. К примеру, бобы являются отличным источником клетчатки. 6. Сократите потребление сыра Сыр является одним из основных источников насыщенных жиров в пище современного человека. С учетом того, что многие блюда либо включают в себя расплавленный сыр, либо посыпаются им сверху, вам стоит внимательней отнестись к ним и по возможности исключить из своего рациона. 7. Употребляйте алкоголь только в меру Если вы употребляете алкоголь, то не обязательно полностью от него отказываться, чтобы сохранить сердце здоровым. Но его употребление стоит серьезно ограничить. Согласно исследованиям ученых, бокала вина в день вполне достаточно, чтобы не навредить сердцу, так что не стоит превышать эту дозу. Кроме того, следите за употреблением кофеина. Его переизбыток может привести к серьезным проблемам. Действуя как стимулятор центральной нервной системы, кофеин дает дополнительную нагрузку на сердце. 8. Занимайтесь спортом Для здорового сердца хорошо подойдут кратковременные, но интенсивные упражнения. Чтобы узнать в какой форме вы и ваше сердце - попробуйте во время пробежки резко ускориться, а затем замедлиться. Проследите, сколько времени сердцу потребуется, чтоб вернуться в нормальный ритм. Чем больше времени требуется - тем хуже ваша форма и тем вероятнее развитие сердечных заболеваний. Теперь, когда вы знаете об этих восьми факторах здоровья сердца, попробуйте применить их к вашей жизни. И помните: ваш выбор образа жизни серьезно влияет на ваше здоровье, как в кратковременной, так и в долговременной перспективе.

Преимущества занятия физкультурой для школьников включают не только поддержание общего здоровья и защиту от лишнего веса, но и академические успехи: неврологи Университета Иллинойса /США/ обнаружили, что физическая активность улучшает у детей навыки познавательного контроля и внимания, способствуя лучшей успеваемости в учёбе.

Физические упражнения совершенствуют развивающиеся когнитивные функции мозга, положительно влияя на общую умственную деятельность, говорят специалисты. Самое заметное улучшение навыков внимания и концентрации среди 9-летних детей было замечено сразу после 20-минутных занятий бегом. При тестированиях мозговая активность измерялась с помощью электроэнцефалографии. После занятий физкультурой дети справлялись с заданиями быстрее и точнее, особенно когда задача имела высокий уровень сложности.

Также учёные зафиксировали, что благодаря регулярным физическим упражнениям во время учебного дня произошли изменения в нейроэлектрических сигналах детского мозга, которые помогают распределять ресурсы внимания. Благодаря этим процессам дети могли правильно регулировать способности внимания: иными словами, даже в шумной обстановке и при других условиях, обычно мешающих учёбе, мозг школьников работал с повышенной эффективностью и позволял успешно выполнять тестовые задания по математике, чтению и правописанию. Эксперты рекомендуют поощрять учителей включать в уроки физические упражнения, планировать ежедневные занятия физкультурой на свежем воздухе и, как минимум, обеспечивать учеников физическими занятиями не менее 2,5 часов в неделю.

Практика трансцендентальной медитации может помочь детям с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) контролировать проявления этого расстройства. В ходе предварительного исследования было обнаружено, что уроки трансцендентальной медитации (ТМ) гасят возбуждение у детей с СДВГ, и улучшают их поведение и возможность думать и сосредоточивать внимание.

ТМ считается одной из самых простых техник медитации. Те, кто ею пользуются, садятся в удобной позе с закрытыми глазами, и повторяют про себя мантру – звук, слово, или фразу – чтобы успокоить разум и тело. Некоторые исследователи считают, что медитация настолько влияет на нервную систему, что может изменять ряд функций организма, включая дыхание, тонус кровеносных сосудов, и выделение гормонов стресса. Полученные результаты указывают на то, что дети с СДВГ могут не только обучиться технике ТМ, но и извлечь из нее изрядную пользу - пишут исследователи в российском издании "Текущие вопросы образования".

"Эффект оказался куда большим, чем мы рассчитывали" - пишет в отчете Зарина Гроссвальд, специалист по обучению познавательным процессам.

"У детей улучшилось внимание, рабочая память, организованность, и умение контролировать своё поведение". В исследовании участвовали десять детей в возрасте от 11 до 14 лет, учащихся специальной школы для учеников с затруднениями изучения языка. У всех было установлено наличие СДВГ и у всех, не смотря на лекарственное лечение, были проблемы в школе и дома. Школьников обучили технике ТМ, и после этого они дважды в день по 10 минут занимались ею.

Через три месяца исследователи обнаружили, опрашивая учителей, родителей, и самих участников, что у детей повысился стрессовый порог, и снизилось беспокойство, при этом симптомы СДВГ стали менее выражены.

"Учителя отметили, что дети стали усваивать большие объемы знаний, да и сами дети говорили, что им легче выучить больше из-за того, что у них уменьшилась напряженность. Теперь исследователи намерены выяснить возможность применения ТМ для лечения СДВГ, самостоятельно, или в комплексе со стандартными способами.

"Для ТМ не нужна концентрация внимания, напряжение разума, и дисциплинированная сосредоточенность" - отметил Гроссвальд.

"Важно, что дети с СДВГ в состоянии выполнять ТМ, и это не составляет для них сложности, поэтому такая техника – именно то, что нужно детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью".

Пить горячий шоколад намного полезнее для здоровья, чем есть твердый, показывают современные исследования.

Как утверждает финский официальный медицинский портал "Уутиспалвелу Дуодесим" /Uutispalvelu Duodecim/, при употреблении какао сокращается риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку в этом продукте содержатся флавоноиды, в первую очередь, эпикатехин, способные снижать неблагоприятное воздействие на организм свободных радикалов. Какао относится к числу наиболее ценных источников флавоноидов, наравне с цедрой цитрусовых, некоторыми фруктами и ягодами, а также луком, зеленым чаем и красным вином.

В то же время, утверждают финские врачи, в твердом шоколаде, которого средний европеец съедает от 4,5 до 9 кг в год, содержание флавоноидов уменьшается по сравнению с горячим, поскольку большая их часть погибает, когда какао подвергают обработке. К тому же в твердом шоколаде содержится много сахара и молока, что может способствовать появлению лишнего веса и связанных с этим "неполадок" в организме.

В Финляндии какао весьма популярно, хотя и уступает по объемам потребления бесспорному лидеру среди горячих напитков - кофе, который финны пьют помногу и с удовольствием. Однако все чаще гурманы обращают внимание и на ароматный горячий черный или белый шоколад с пряностями и взбитыми сливками, а иногда - с коньяком или ромом, приготовленный по рецептам местных кондитеров. Не менее популярен и твердый шоколад, который считается непременным атрибутом многих праздников и застолий, например, финские дети не представляют себе пасхальных праздников без шоколадных яиц и кроликов. В 2008 году в стране Суоми был проведен опрос, по результатам которого шоколадки "Фацер" были признаны "самым финским" среди финских товаров, опередив даже всемирно знаменитый финский бренд "Нокиа".

Ученые Суоми уже неоднократно обращались в своих исследованиях к свойствам шоколада. Например, несколько лет назад специалисты университетов Хельсинки и Оулу пришли к выводу, что любители горького темного шоколада реже страдают от диабета, чем их ровесники, равнодушные к этому продукту. К тому же, показали исследования, "шоколадные гурманы" чувствуют себя здоровее и счастливее других людей. Они полны оптимизма и охотнее строят планы на жизнь - теперь уже ни для кого не секрет способность шоколада вырабатывать гормоны радости и счастья в организме. А опросы, проведенные в различных возрастных и социальных группах, выявили и такой факт, что эти свойства помогают постоянным потребителям шоколада достигать лучших результатов при получении образования.

Ученые обнаружили, что компонент красного вина полифенол ресвератол, полученный из экстракта этого напитка, улучшает работу мозга и помогает справляться со сложными задачами.

Emma Wightman из Университета Нортумбрии (Великобритания) изучала воздействие компонента красного вина на кровоснабжение и работу головного мозга у здоровых добровольцев. 24 участника исследования приняли плацебо, или 500-1000 мг чистого полифенола ресвератола. Спустя 60 минут они приступили к выполнению интеллектуально сложных заданий. Во время выполнения заданий у них измеряли мозговой кровоток.
Оказалось, что у людей, принявших полифенол значительно улучшилась работа мозга и кровоток в нем.

«В первый раз удалось зарегистрировать этот эффект у здоровых людей. В последнее время появилось много информации о полезных и вредных свойствах пищи и напитков. Крайне интересно узнать, что вещество, которое содержится во многих продуктах, включая фрукты, овощи и красное вино, положительно влияет на работу мозга», - говорит Emma Wightman.

Куркума - пряность насыщенного ярко-желтого с оттенком оранжевого цвета, широко используемая в кулинарии в странах Юго-Восточной Азии, может оказаться весьма полезной для больных диабетом.

Как выяснили канадские специалисты из Университета Западного Онтарио, порошок, полученный из корней этого многолетнего растения семейства имбирных, препятствовал нарушениям работы почек у подопытных лабораторных мышей. Результаты исследования опубликованы в последнем номере журнале Nutrition ("Питание").

"У этого природного средства очень хороший потенциал", - считает руководитель группы исследователей, специалист по изучению диабета в Университете Западного Онтарио Субрата Чакрабарти. По его мнению, следующим этапом должны стать исследования на пациентах, страдающих диабетом.

В прошлом году куркуму исследовали специалисты в Университете Торонто и пришли к выводу, что это вещество могло бы быть полезно и при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако другие эксперты предостерегают от того, чтобы чрезмерно полагаться на первоначальные многообещающие результаты. Как отметила в этой связи представитель Канадского общества изучения онкологических заболеваний Хизер Чэппел, "мы уже неоднократно были свидетелями того, как вещества, дающие хорошие результаты на лабораторных животных, оказываются неэффективными для людей, поскольку физиология человека очень сложна".

Тем не менее, как отметила газета "Нэшнл пост", куркумин "привлекает внимание исследователей и иногда полученные результаты заставляют задуматься", поскольку это вещество обладает противовоспалительным действием.

Порция лосося или другой жирной рыбы один раз в неделю поможет снизить риск сердечной недостаточности у мужчин. Медики в очередной раз доказали, что жирная кислота омега-3 полезна для сердечного здоровья. Исследование проводилось американскими кардиологами Beth Israel Deaconess Medical Center при Гарвардской медицинской школе и шведскими сотрудниками Каролинского института. За шестилетний период врачи наблюдали за здоровьем свыше 39 тыс. мужчин в возрасте от 45 до 79 лет...

коктейли или вместе с бальзамическим уксусом использовать в качестве заправки для салата. Следует принимать его не менее ложки в день.

"Льняное семя является одним из основных источников жирных кислот омега-3", - говорит Сьюзи Грант (Suzi Grant), автор книги Alternative Aging (издательства Penguin). "Клетки кожи окружает жировой слой, состоящий из этих и других жиров, поэтому, чем больше омега-3 вы будете принимать, тем прочнее будет этот слой и тем полнее будут клетки вашей кожи, что позволяет скрыть складки и разгладить морщины".

. Чернослив:

>Одной из важнейших причин старения кожи является постоянная атака клеток свободными радикалами, которые разрушают здоровые ткани кожи. Питательные вещества, называемые антиоксидантами, помогают нейтрализовать свободные радикалы, прежде чем они нанесут повреждения, а чернослив - абсолютный рекордсмен по содержанию антиоксидантов. На втором месте находится черника. Чтобы добиться положительного результата, необходимо съедать ежедневно по 5-6 ягод чернослива или по небольшой корзиночке черники и Вы зарядитесь импульсом здоровья.

. Свекла

Независимый диетолог Кэрри Ракстон (Carrie Ruxton) именно ее ставит на первое место: "Свекла является не только важным источником антиоксидантов, - в состав всех красных растительных продуктов входит пигмент антоцианин, поддерживающий производство коллагена в коже". Очевидно, что свеклу можно добавлять в салаты, но сегодня в супермаркетах можно купить и свекольный сок.

Оливки<

Совсем недавно австралийские исследователи обнаружили, что чем больше люди потребляют оливкового масла, тем меньше у них морщин.

"Входящая в состав оливок и оливкового масла первого холодного отжима олеиновая кислота помогает увидеть и почувствовать разницу между кожей, напоминающей старые кожаные ботинки, и той, что похожа на лепестки роз", - утверждает личный дерматолог многих звезд Николас Перриконе (Nicholas Perricone). Полезный жир, олеиновая кислота, фактически проникает через мембраны клеток кожи, наполняя их, что делает тонкие складки и морщины менее заметными.

Чтобы включить в ежедневный рацион питания как можно больше продуктов из оливок, используйте для приготовления пищи оливковое масло, добавляйте маслины в соус для макарон и в салаты - или ешьте их целиком, как здоровую закуску.

Шоколад

Шоколад очень полезен для кожи. Ученые из Германии обнаружили, что после употребления какао, усиливается приток крови к коже (то есть она получает больше питательных веществ и влаги). Он также защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей - врага кожи номер один.

Однако достаточное количество антиоксидантов содержится только в черном шоколаде.

Красный перец

Сладкий картофель, морковь и многие другие продукты также защищают кожу от солнечных лучей. Исследования д-ра Рональда Ватсона (Ronald Watson) из Университета Аризоны (University of Arizona) показали, что антиоксиданты, входящие в состав красных, желтых и оранжевых продуктов, формируют под кожей дополнительную защиту от УФ излучения. "Эффект настолько силен, что если на протяжении 2-х месяцев каждый день съедать по 6 порций этих фруктов или овощей, то вы создадите естественный барьер, эквивалентный 4-кратному солнцезащитному экрану", - поясняет д-р Ватсон

Немецкие ученые выяснили, что употребление двух грейпфрутов в день уменьшает воспалительные заболевания ротовой полости. Врачи из Friedrich Schiller University пригласили 58 курящих и некурящих человек с хроническими заболеваниями десен. Через две недели выяснилось, что в обеих группах повысился уровень витамина С и снизилась кровоточивость десен.
Причем у курильщиков он хоть и удвоился по сравнению с первоначальными показаниями, но все же был меньше, чем у некурящих. Ведь известно, что уровень витамина С у курящих в среднем на 29 процентов ниже, чем у некурящих. Исследование подтвердило, что профилактикой воспалительных заболеваний десен является достаточное содержание витамина С. В связи с тем, что его невозможно запасть, то лучше регулярно употреблять продукты, богатые этим полезным витамином. Содержание витамина С в грейпфруте составляет 92,5мг, вот почему он так полезен.

Употребление шоколада может улучшить способности к занятию математикой, пишет сегодня газета The Telegraph.

Согласно результатам исследования, проведенного британскими учеными, вещество "флаванол", содержащееся в шоколаде и какао, действительно способствуют более быстрому счету.

Ученые сообщили, что провели эксперимент над добровольцами, которые получали в больших порциях "флаванол" и удачнее справлялись с задачами по математике и при этом чувствовали себя менее усталыми.

Флаванолы часть группы химикатов полифенолов способствуют улучшению кровообращения в мозге, следовательно, могут существенно помочь студентам во время экзаменов, отмечают ученые.

Группа ученых из Университета Мансуры (Mansoura University), Египет, под руководством А.М. Аль-Мовафи (A.M. El-Mowafy) выяснила, что омега 3 (omega 3), элемент, находящийся в рыбьем жире, уменьшает размер опухолей у мышей и делает химиотерапию более эффективной. Результаты исследования были опубликованы в журнале Cell Division. По мнению ученых, их открытие позволит разработать новый вид лекарств против рака. Субстанция не только сама производит химиопрофилактическое воздействие, но и усиливает действие обычной химиотерапии. Кроме того, она уменьшает вред, наносимый химиотерапией почкам. Заметим, что за последние 20 лет жители Европы, страдающие от рака, получили больше шансов на выздоровление - к такому выводу пришла исследовательская группа, работающая в рамках проекта Eurocare. Статистика, собранная в 23 странах Евросоюза после 1988 года, показывает, что рост числа выздоровлений составляет в среднем от 2% до 7% за десятилетие. С этими данными можно ознакомиться в специальном выпуске журнала European Journal of Cancer. А ученые из Токийского университета (University of Tokyo), Япония, создали "живую" куклу из человеческих раковых клеток, чтобы продемонстрировать новый метод тестирования многообещающих лекарств. По словам руководителя эксперимента Шоджи Такеюши (Shoji Takeuchi), кукла позволит исследователям создать ряд структур, содержащих клетки многих различных типов. Таким образом, медики смогут тестировать лекарства против рака в условиях, максимально приближенных к реальным условиям человеческого тела.

Очередное исследование американских ученых доказало, что компьютерные и видеоигры полезны для зрения, сообщается на сайте газеты The Daily Telegraph. По мнению специалистов, такие шутеры как Counter-Strike, Call of Duty и Left 4 Dead помогают улучшить контрастную чувствительность - способность человека различать объекты, которые не сильно отличаются по уровню яркости от фона, на котором они находятся.
Всего в исследовании приняли участие 22 студента, которых разделили на две группы. Первые играли в шутеры Call of Duty 2 и Unreal Tournament 2004, а вторые - в The Sims 2, где хорошая реакция не требуется. Исследование длилось девять недель. За это время студенты провели за играми 50 часов.
Ученым удалось выяснить, что у первой группы в среднем на 43 процента улучшилась способность различать оттенки серого. У студентов, которые играли в The Sims 2, подобных улучшений зафиксировано не было. При этом отмечается, что люди, которые регулярно играют в шутеры, различают оттенки серого на 58 процентов лучше, чем те, кто играми не увлекается.
По словам исследователей, это происходит потому, что экшны заставляют зрительную систему человека работать на пределе возможностей. Со временем мозг адаптируется к новым условиям, в результате чего зрение улучшается.

Специалисты отмечают, что в дальнейшем игры могут стать хорошим дополнением к стандартным методам улучшения контрастной чувствительности зрения (ношение очков или хирургическая операция). Результаты, полученные в ходе исследования, могут помочь людям, которые, к примеру, испытывают трудности во время управления автомобилем в темное время суток.

Британские ученые обнаружили, что самым надежным средством преодоления стрессовой реакции является чтение. Оно действует лучше и быстрее, чем прослушивание музыки, чашка чая или прогулка.
Исследователи из Университета Сассекса подвергали добровольцев серии тестов и упражнений, вызывающих стресс. После этого им предлагали воспользоваться одним из наиболее распространенных методов релаксации и определяли эффективность метода по нормализации пульса и мышечного тонуса...

Белки, содержащиеся в обычном садовом горохе, могут послужить пищевой добавкой для борьбы с повышенным артериальным давлением и хронической почечной недостаточностью - двумя опасными для жизни условиями, затрагивающими здоровье миллионов...