Продукты, которые следует немедленно полюбить. Когда речь заходит о вопросах диеты и здоровья, лучше избегать формулировок, содержащих слова «волшебный» и «постоянный». Диетологи утверждают...

В своем лишнем весе мы давно привыкли винить углеводы. А если они здесь не при чем? Вопросом занялись американские диетологи. Вот, что они выяснили. Многие из нас, в том числе и врачи, являются настоящими...

Поверьте, пригодится! Дорогие друзья, а знаете ли вы, что питьевая вода, выпитая в определенное время, максимизирует эффективность тела? Архиважно правильно пить воду! – в этом случае вполне...

215 лет назад 9 ноября родился тот, кто придумал сгущенное молоко – популярный и ценный консервированный продукт. Это Гейл Борден – американский филантроп, изобретатель, бизнесмен и промышленник...

Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают...

Пищевое отравление - состояние, от которого, к сожалению, никто не застрахован. Что можно есть после отравления? Как помочь организму очиститься? Какую диету следует соблюдать, чтобы восстановиться быстрее...

Практически каждый взрослый человек знаком с изжогой – чувством жжения в горле и горьковатым привкусом во рту. Давайте разберемся, откуда она берется и чем ее гасить.Бывает так, что после плотной трапезы...

К концу осени тыквенная каша становится все более популярной едой. Врачи уверяют: этот продукт не только вкусный, но и очень полезный. Во-первых, это ярко-оранжевое блюдо помогает запастись витаминами...

Диетолог рассказал как улучшить пищеварение с помощью правильного сочетания продуктов, способного повысить питательную ценность потребляемой пищи и предотвратить многие проблемы со здоровьем...

В отличие от витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнечного света, витамин C может поступать только из внешних источников – продуктов питания или пищевых добавок...

Диетологи рассказали как похудеть, не ограничивая себя в употреблении калорий во время завтрака. Обычно те, кто пытается сбросить вес, старается сократить количество пищи, потребляемой в течение дня...

Врачи утверждают - однажды приготовленная и повторно разогретая пища теряет многие из своих полезных качеств,  а иногда и вовсе превращается во вредную еду...

При диагнозе “сахарный диабет” иногда трудно разобраться в огромном количестве научных данных, посвященных этой болезни. Как придерживаться принципов диетического питания для диабетиков и учитывать...

Ученые определились со списком продуктов, которые помогут не только в профилактике рака. После проведения исследований ученые убедились, что некоторые из продуктов питания могут стать...

Врачи и диетологи предупреждают -  сыр может быть вреден при избыточном употреблении из-за большого содержания в нем насыщенных жиров, животных ферментов, соли, холестерина и плесени...

Болезни сердца и сосудов - грозные убийцы, эффективно противостоять которым поможет специально составленный рацион. Лучший диетолог и автор Сара Цветок уверяет, что богатые антиоксидантами овощи...

В магазинах ассортимент молочной продукции все время изменяется и пополняется. Глаза разбегаются от того, чем можно залить овсянку утром или какое магазинное молоко выпить перед сном, чтобы окунуться в...

Большинство из нас вполне могут прожить долго. Только кто сможет гарантировать прекрасное самочувствие в престарелом возрасте? Ведь в мире все больше увеличивается количество тех, кто страдает нарушениями...

Ведущий диетолог и специалист по снижению веса тела в Глазго Фиона Кирк говорит, что знает как быстро похудеть без вреда для здоровья. Именно этой информацией она поделилась на страницах издания Healthista...

Одна из самых популярных диет, которая взорвала сайты о здоровом питании, социальные сети и даже Голливуд – щелочная диета. Как никогда люди заинтересовались кислотностью продуктов и уровнем рН крови...