Некоторые убеждения о связи здоровья и питания кажутся нам бесспорными. Как, разве есть ежедневно горячее не обязательно для здоровья? Но во многих странах супы практически не...

Большинство из нас считает, что лучший способ взбодриться после ночного сна - выпить чашечку ароматного кофе. Но эксперты говорят, что существуют и другие вещи, способные избавить от утренней сонливости...

Австралийские эксперты назвали продукты, которые помогут снизить риск повышения артериального давления при гипертонии. Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов...

Автор: Людмила Павлова - психотерапевт, специалист по нарушениям пищевого поведения. Когда еда незаметно превращается в изворотливого врага, а стремление к удовольствию – в насилие над душой...

Худеющие обычно боятся даже произносить слово «ужин» вслух. Пришло время расслабиться и забыть об обезжиренном кефирчике. Вы удивитесь насколько питательным, полезным и не менее диетическим может...

Магний является минералом, чрезвычайно важным для нашего здоровья, его дефицит в организме связан со многими заболеваниями, в том числе с мышечными болями, нервными расстройствами...

Грамотное питание может существенно продлить жизнь и профилактировать многие болезни, в том числе диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак...

История использования этого чудодейственного тоника обращает нас ко временам средневековой Европы, когда человечество беспрестанно страдало от самых страшных инфекций и эпидемий...

Считается, что сочетание лимона и пищевой соды имеет в 1000 раз более сильный эффект, чем химиотерапия!Почему этот факт, хранился так долго в тайне...

Когда температура тела повышается из-за стресса, физических нагрузок или жары, ваши потовые железы активируются. Но сам по себе пот не пахнет: специфический запах, с которым мы боремся с помощью мыла...

Многие люди любят чеснок. К тому же, он полезен для сердца и суставов. Но избавиться от характерного чесночного запаха изо рта очень сложно. Специалисты Университета Огайо озвучили свои рекомендации по избавлению от запаха...

Мочегонные средства (диуретики) выводят из тела лишнюю жидкость и соли. Чаще всего их принимают пациенты с повышенным артериальным давлением, отеками различного происхождения, сердечной и почечной...

Американские ученые выяснили, что употребление в пищу перца чили с имбирем может уменьшить риск развития рака. Оказывается вещества, содержащиеся в этих продуктах, образуют соединение...

Мигрень — неврологическое заболевание, которое характеризуется сильной головной болью в лобно-височной ее части, чаще с одной стороны. Существует мнение, что употребление определённых продуктов и напитков...

Рак предстательной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний у мужчин. Ежегодно с этим диагнозом сталкивается около 400 тысяч человек, а за один лишь 2012 год он стал причиной...

Низкокалорийная еда популярна разве что среди тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов, или же старается придерживаться диеты из-за рекомендаций врача. Но есть же и другие! Те, которые...

Палеолитическая диета давно подвергается критике специалистов. Они говорят, что диета провоцирует излишне быструю потерю веса и диабет. Однако, как отмечает Medical News Today, соблюдение этой...

Смогли бы вы полностью и навсегда забыть о свежей выпечке и сочном стейке на углях? Не уверены? Да и кому это вообще нужно! Тем не менее, все больше и больше людей во всем мире решаются на...

Ученые регулярно радуют нас свежими данными о пользе кофе: исследования подтверждают, что бодрящий напиток снижает риск инфаркта, инсульта, рака печени и болезни Альцгеймера...

Как поддержать организм в тонусе в течении рабочего дня, когда надо решать множество задач? Не стать сонливым после обеденного перерыва, не стать утомленным и невнимательным – в конце дня? Если вы хотите...