Доктор Пьер Дюкан — неоднозначная фигура в диетологии. С одной стороны, его диета быстро завоевала популярность, ведь она приносит шикарные результаты. Но есть и обратная сторона: многие...

При хронических заболеваниях кишечника, а особенно, если беспокоят частые запоры, нужно придерживаться особых правил питания и соблюдать специальную диету...

Когда лучше съесть банан: когда он только созрел или когда уже начинает подгнивать? Многие люди задаются вопросом, когда стоит есть банан - когда он только пожелтел, или когда уже весь покрылся темными...

Старая истина гласит: мы едим, чтобы жить – и это точно отражает роль еды в жизни человека: питание может способствовать как укреплению здоровья, так и его разрушению. Но в быту распространены представления...

Чай является древнейшим из изобретенных человечеством напитков. Ему приписывают многие полезные свойства, связанные в основном с воздействием на сосуды. А сейчас ученые обнаружили, что компоненты зеленого чая...

Попкорн – «воздушная кукуруза» – известен всем. Кто и когда впервые заметил удивительное свойство попкорна взрываться от высокой температуры, неизвестно. Скорее всего, древний человек узнал это во время...

Известная в Великобритании пряность кинза, также называемая китайской петрушкой, используется для приготовления блюд и приправ...

Специалисты из Сибирского федерального центра оздоровительного питания проанализировали исследования качества продуктов, которые продаются в магазинах...

Суть в том, что они снижают риск гипертонии, ожирения, диабета, - всех заболеваний, изнашивающих организм, поясняет Today. Главное - чтобы в ежедневном рационе присутствовали овощи, белок, ненасыщенные жиры...

О пользе груши диетологи говорят довольно редко, но они пересмотрели свою точку зрения. Оказывается, в грушах много антиоксидантов, флавоноидов и клетчатки. При этом в них нет...

Многие взрослые, которые в детстве очень любили молоко, с возрастом полностью охладевают к нему. Возможно, в этом случае у них подсознательно срабатывает инстинкт...

«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета – куркумин и...

В хурме содержится катехин, обладающий мощными антибактериальными, противовоспалительными и антигеморрагическими свойствами. Ну и, разумеется не стоит забывать про различные витамины и...

В очередном пресс-релизе американского Минздрава содержится предостережение, адресованное всем любителям укрепления здоровья с помощью пищевых добавок. Прием БАДов...

Главная мышца нашего организма – сердце – для обеспечения своей бесперебойной работы нуждается в поддержке. Разумеется, речь идет не о хирургическом вмешательстве, а...

Надо взять некоторый объем мелко нарезанного или истолченного чеснока и залить его двойным по объему количеством крепкой водки или спирта. Настаивать...

Пармезан – твердый, ломкий, острый на вкус. Его нужно нарезать тончайшими ломтиками, а есть – с грушами и грецкими орехами.Пармезан добавляют в пасты, ризотто, омлеты...

У всех имеется дома лавровый лист? Это замечательное народное средство, которое может помочь во многом. Как пряность лавровый лист используется в свежем и высушенном виде...

Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо...

Хрен. Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик...