Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! Пища, которую организм не переваривает, съедает того...

Кофе значительно опережает по популярности чай, своего ближайшего конкурента. Поэтому неудивительно, что существует масса слухов о пользе и вреде этого напитка. Ученые из США попытались...

Ольга Перевалова | Врач-диетолог центра эстетической медицины "Риммарита", член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ. Рассказывает, так ли полезна капуста, как принято считать...

Обратимся за помощью к народной медицине, ведь употребляя чай из трав, мы улучшаем гемоглобин. Состав этого чая из трав не является постоянным, какие то компоненты можно удалять, какие то добавлять...

Многие люди разумно отдают предпочтение наиболее полезным продуктам питания, но подобное благоразумие связано со значительными денежными затратами: полезная еда обычно...

Сегодня майонез присутствует практически во всех кухнях мира Существует несколько версий происхождения майонеза. Наиболее достоверная свидетельствует о том, что весь процесс происходил...

Факт № 1.О кашле и отравлении шоколадом

В семенах какао содержится вещество теобромин, его открыл в 1841 году русский ученый Александр Воскресенский...

Считается, что волокна клетчатки, содержащиеся в овощах и фруктах, помогают умерить чрезмерную активность иммунной системы, которая иначе может привести к развитию синдрома раздраженного кишечника...

Имбирь - очень популярная восточная пряность, нашедшая место в кухнях народов мира. Довольно часто он является обязательным ингредиентом какого-либо блюда. Наша страна не исключение...

Губит людей неумение правильно пить это самое пиво. В первую очередь это алкоголь, и неумеренное его потребление приводит…  сами знаете к чему. А еще – к «пивному животу». Хотя тут вопрос спорный: есть мнение, что толстеют не от пива, а от закусок к нему...

Считается, что сырые овощи  гораздо полезнее тех, которые прошли тепловую обработку.И в этом утверждении, несомненно,  есть огромная доля истины. Действительно,  тепловая обработка значительно  уменьшает витаминную и питательную ценность...

Люди нуждаются в восстановлении нормальной работы организма после праздников. По словам ученых, кроме обычной воды в этом могут помочь полезные для здоровья напитки. Главное — соблюдать правильный питьевой...

Каждый день мы просыпаемся от пронзительного звона будильника именно в момент, когда нам сниться самый сладкий сон. Затем мы заставляем себя встать и пойти на кухню, чтобы несмотря на упорное нежелание желудка принимать в себя завтрак, пускай...

Оказывается, генератор счастья находится непосредственно в человеческом мозге. Это дофаминовая система поощрения – роль «вещества удовольствия» играет нейромедиатор дофамин – это и есть гормон счастья...

Майонез – один из самых «противоречивых» продуктов питания. Диетологи в один голос рекомендуют существенно ограничить употребление майонеза, так как этот соус крайне калориен и содержит много холестерина. Любители салатов...

Чтобы выбрать мед высокого качества, необходимо знать хотя бы главные признаки его натуральности и стандартные требования к его физико-химическому составу...

Орехи богаты жиро - и водорастворимыми витаминами и содержат комплекс микроэлементов (железо, марганец, цинк, селен), что особенно важно зимой, когда сокращается употребление свежих фруктов и овощей. Наконец, орехи высококалорийны, их...

Улучшение зрения - то, чем надо озаботиться смолоду. С возрастом зрение ослабевает – это связано со старением структур глаз. Однако правильное питание и здоровый образ жизни помогут минимизировать последствия таких изменений...

Вопреки заблуждениям, аллергическую реакцию может спровоцировать не только апельсины с клубникой. Продукты, вызывающие аллергию, едва умещаются в достаточно длинный список. Поэтому людям, предрасположенным к таким заболеваниям, как...

Заменители сахара – мода, прихоть или необходимость? Медики настаивают на ограничении сахара в рационе. Сахарозаменители бывают двух видов – натуральные и искусственные...