Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Мочевая система

Защититься от недержания возможно, если меньше сидеть на одном месте

Защититься от недержания возможно, если меньше сидеть на одном месте

Каледонский университет Глазго, передает The Daily Mail, исследовал вопрос недержания мочи у женщин. Считается, данная проблема проявляется только у пожилых женщин. Однако до 30% молодых женщин и 40% женщин среднего возраста также имеют недержание. Роды, менопауза и ожирение увеличивают риск отклонения. В частности, роды могут напрямую повредить мышцы тазового дна, а падение уровня гормона эстрогена во время менопаузы приводит к их ослаблению. В свою очередь, лишний вес создает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь.

Также в рамках последнего исследования было установлено: женщины в возрасте 60 лет и старше, которые слишком много сидят, могут подвергаться повышенному риску недержания. Оказывается, женщины, периодически испытывающие внезапный позыв к мочеиспусканию, сидели значительно дольше, чем женщины без недержания.

Вне зависимости от возраста или веса, если женщина сидит дольше примерно 18 минут за раз, у нее будет повышен риск недержания. Специалисты советуют снижать вес, меньше сидеть и делать упражнения для мышц тазового дна (сжатие мышц в течение 9 секунд, затем расслабление, а затем сжатие в течение 4 секунд 10 раз подряд). Даже если симптомов недержания нет, женщины должны делать эти упражнения три раза в день ежедневно, говорят врачи. А если симптомы уже есть, следует делать упражнения шесть раз в день.

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Дешевле и точнее: учёные обнаружили новый эффективный реагент для медицинских анализов
Дешевле и точнее: учёные обнаружили новый эффективный реагент для медицинских анализов

Учёные нашли новый реагент для быстрой проверки мочи на дисбаланс аминокислот

Российские учёные совместно с иностранными коллегами нашли новый эффективный...

НОВОСТИ. Лабораторные исследования
Женщина c трансплантированной почкой родила здорового ребенка
Женщина c трансплантированной почкой родила здорового ребенка

33-летней женщине несколько лет назад провели трансплантацию почки. Понимая, что беременность и роды могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, она с самого начала беременности...

НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология Новости НОВОСТИ. Цифры и факты из Армении
Онкоурологическая служба. erebunimed.com
Онкоурологическая служба. erebunimed.com

Ежегодно сотни мужчин обращаются в онкоурологическую службу отделения урологии медицинского центра "Эребуни", получают точные ответы на мучающие их вопросы, уточняют диагноз...

НОВОСТИ. Онкология Новости НОВОСТИ. Цифры и факты из Армении
Препарат, замедляющий развитие хронической болезни почек при сахарном диабете
Препарат, замедляющий развитие хронической болезни почек при сахарном диабете

Тризепатид - двойной агонист рецепторов глюкозозависимого инсулинотропного полипептида и глюкагоноподобного пептида-1, эффективно снижал альбуминурию...

НОВОСТИ. Эндокринная система НОВОСТИ. Лекарственные средства
Неинвазивный тест для диагностики рака мочевого пузыря
Неинвазивный тест для диагностики рака мочевого пузыря

Управление здравоохранения Нидерландов включило в медицинскую корзину 2024 года революционный анализ мочи, предназначенный для диагностики рецидива заболевания у людей...

НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Новые методы диагностики
Свиная почка пересажена пациенту впервые в истории
Свиная почка пересажена пациенту впервые в истории

В результате новаторской медицинской процедуры житель штата Массачусетс стал первым человеком, которому пересадили свиную почку, что знаменует собой потенциальный...

НОВОСТИ. Хирургия НОВОСТИ. Открытия, происшествия НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Врачи в Бразилии спасли новорожденного ребенка с четырьмя почками
Врачи в Бразилии спасли новорожденного ребенка с четырьмя почками

New York Post: в Бразилии прооперировали ребенка, родившегося с четырьмя почками

В Бразилии врачи прооперировали ребенка с четырьмя почками...

НОВОСТИ. Открытия, происшествия
Одобрены новые клинические рекомендации по ведению пациентов с раком мочевого пузыря
Одобрены новые клинические рекомендации по ведению пациентов с раком мочевого пузыря

Минздрав одобрил клинические рекомендации по диагностике и лечению рака мочевого пузыря у взрослых. Новый документ с 1 января 2024 года заменит действующий...

НОВОСТИ. Онкология
Первый аналог акситиниба для терапии почечно-клеточного рака зарегистрирован в России
Первый аналог акситиниба для терапии почечно-клеточного рака зарегистрирован в России

Министерство здравоохранения Российской Федерации зарегистрировало первый отечественный воспроизведенный препарат для терапии почечно-клеточного рака (ПКР), разработанный компанией...

НОВОСТИ. Онкология НОВОСТИ. Лекарственные средства
Невосприимчивость к половому гормону прогестерону негативно повлияла на прогноз лечения фиброза почек
Невосприимчивость к половому гормону прогестерону негативно повлияла на прогноз лечения фиброза почек

Российские ученые обнаружили, что фиброз почек — замещение нормальной ткани органа соединительной тканью — приводит к резкому снижению активности гена PAQR5, кодирующего одноименный прогестероновый...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Обновлен стандарт помощи взрослым при цистите
Обновлен стандарт помощи взрослым при цистите

Минздрав утвердил стандарт диагностики и лечения острого бактериального цистита. Документ заменит действующий стандарт. Также приняли стандарт помощи взрослым при хроническом цистите. Неотложную и плановую медпомощь...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Пересаженные человеку почки свиньи прижились и впервые нормально функционируют
Пересаженные человеку почки свиньи прижились и впервые нормально функционируют

Ученым из Университета Алабамы удалось провести успешную операцию по замене обеих почек человека генетически модифицированными органами свиньи...

НОВОСТИ. Хирургия НОВОСТИ. Открытия, происшествия НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Масляные шарики со спортивной добавкой позволили быстрее и менее болезненно лечить мочевой пузырь
Масляные шарики со спортивной добавкой позволили быстрее и менее болезненно лечить мочевой пузырь

Ученые предложили использовать эмульсионные микрогели для доставки лекарств в мочевой пузырь, чтобы эффективнее и менее болезненно лечить инфекции мочевыводящей системы. В состав таких микрогелей...

Мочекаменная болезнь: как связана с инфарктом и при чём здесь шпинат?
Мочекаменная болезнь: как связана с инфарктом и при чём здесь шпинат?

Заболевания почек, а точнее, одна из их разновидностей – мочекаменная болезнь –  диагностируется примерно у 10% людей в течение их жизни. Чаще всего развитию патологии подвержены люди...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
«Цифровой двойник» рака почки готовится к масштабированию в регионы
«Цифровой двойник» рака почки готовится к масштабированию в регионы

Ученые Сеченовского Университета завершают тестирование первой в России онлайн-платформы, позволяющей создавать 3D-модель рака паренхимы почки. Уникальная технология позволит не просто воссоздать...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ